De som har misstänkt att det finns ekonomiska intressen bakom influensasmpridning och skrämselpropaganda i media har helt rätt. Tidningarna säljer stora mängder lösnummer och det är nästintill fascinerande att de har lyckats skrämma en hel befolkning på detta sätt.

De senaste sifforna från läkemedelsföretaget Astra Zeneca visar på miljarvinster från influensavaccin och har gjort både dem och andra tillverkare till stora vinnare. I USA har Astra Zeneca sålt över 40 miljoner doser vaccin, då för motsvarande en miljard svenska kronor. 

”Vårt starka resultat drivs av god effektivitet i verksamheten och stärks ytterligare av de gynnsamma effekterna av försäljningsintäkterna från Toprol-XL och H1N1-vaccinet”, skriver Astra Zeneca´s VD David Brennan i rapporten.

Min kommentar: Det är verkligen helt sjukt att människan är så lam och undertryckt, så han/hon inte ifrågasätter det? Att detta pågår är början på en ny era, där hälften av befolkningen går sin egen väg och hälften säljer sig till etablissemanget. Skrämmande, fascinerande och imponerande att man kan lura så mycket folk samtidigt!

LÄS MER…

Om barn är mer eller mindre mottagliga för virus och bakterier beror på bra deras immunförsvar fungerar. Tex: så är födsel via kejsarsnitt mindre bra eftersom immunförsvaret aktiveras under förlossningen, när barnen får sin första kontakt med bakteriefloran hos mamman. Om det trots allt är oundvikligt, så bör barnen få en tidig belastning av bakterier på annat vis. Om barnen inte ammas, så bör det alltid tillsättas kolestrol från oljor eller smör samt D-vitaminer. Detta för att bygga immunförsvaret på naturlig väg.

En immunförsvarshöjande åtgärd samt att faktiskt låta barnen vara lite sjuka under sin uppväxt är oerhört viktigt. Det finns en anledning till varför barn får flertalet barnsjukdomar, då det är kroppens sätt att bygga sitt eget försvar. När immunförsvaret får jobba (istället för att ge mediciner och feberdämpande mediciner), så ökas kapaciteten i det egna försvaret av vita blodkroppar samt genom kroppens reglering av ökad kroppstemperatur vid temperaturkänsliga microbanfall.

Att små barn har hög feber är för att deras kroppar ska hitta rätt temperaturer och p.g.a. deras kroppar behöver ett bättre försvar mot microber (virus, bakterier, parasiter). Om man ger dem febernedsättande, så minskar denna funktion och immunförsvaret försämras. När de sedan utsätts för microber, så kan kroppen inte ta omhand dem och sjukdomsdiagnoser kan uppstå i följ, med följdsjukdomar samt ge minskad aktivitet i organ och tarmens upptag genom behandling av antibiotikakurer.

Barn som ammas har heller inga virusinfektioner, vilket beror på att bröstmjölken är så rik på antikroppar, D-vitamin och kolestrol som är byggstenar till immunförsvarets vita blodkroppar. De små barn som äter D-droppar bör inte heller drabbas av influensan OM de inte har en läckande tarm på grund av intoleranser, antibiotikakurer med efterföljande candida, bortopererad blindtarm (eftersom blindtarmen har som funktion att återställa bakteriefloran efter antibiotikakurer) eller om de vistas mycket inomhus.
 
På de dagis och skolor där de spritar barnens händer, så är det avsevärt mycket högre influensa + inom de som är födda via kejsarsnitt. Spriten är dessutom oroväckande eftersom de går upp i barnens lymfar.
 
Bra om man har halsmandlarna kvar, eftersom det är första indikationen på mikrober… :)

Mikrober dör vid höga temperaturer och det är med anledning av det som kroppen höjer sin temperatur när sjukdom uppstår. Detta medför att en för låg kroppstemperatur (vilket den är vid intag av miljögifter och stort intag tillsatser), bidrar till att kroppens försvar minskar. Kort sammanfattat; För att motverka reaktionen så krävs så stor insats för att höja temperaturen, så kroppen blir sjukare än nödvändigt. Om det inte finns gott om kolestrol och D-vitamin till immunförsvarets vita blodkroppar och motstånd, så försämras funktionerna markant.

Miljögifter och tillsatser bidrar till att kroppen minskar sin temperatur för att blodet då går långsammare runt i kroppen. Det är ett överlevnadssätt för kroppen, då den kämpar hårt för att motverka förgiftningen. Långsammare blodcirkulation är ett sätt för att kroppen ska hinna ta omhand gifterna i våra organ eftersom det inte finns enzymer som klarar nedbrytningen. Idag diskuteras till och med att medeltemperaturen skall sänkas p.g.a. människans kroppstemperaturer har sänkts så mycket. Men det är INGEN som ifrågasätter varför?

LÄS MER…

Kanske har du läst om de effekter och skydd som D-vitamin kan ge vid influensatider? Här förklaras varför samt hur kroppen responderar på D-vitamin under vinter- och influensatid. Intressanta frågeställningar som följande:

1. Varför influensan inträffar under de månaderna som vi har lågt vintersolstånd, då alltså äve Vitamin D-nivåerna är som lägst?

2. Varför försvinner influensan under sommarsolståndet?

3. Varför är influensa vanligare i tropikerna under regnperioden?

4. Varför det kalla och regniga vädret som driver människor inomhus och därmed sänker D-vitaminnivåerna i blodet också är förknippad med influensa?

5. Varför förekomsten av influensa är beroende av skillnader i utomhustemperaturerna?

6. Varför barn som utsätts för solljus har mindre förkylningar?

7. Varför fiskleverolja (som innehåller Vitamin D) minskar virala luftvägsinfektioner?

8. Varför ryska forskare funnit att vitamin D-produktion i UVB lampor minskade förkylningar och influensa hos skolbarn och fabriksarbetare?

9. Varför äldre som bor i länder med hög Vitamin D-konsumtion, såsom Norge, har mindre sannolikt att avlida under vintertid?

10. Varför barn med D-vitaminbrist och rakit lider av täta luftvägsinfektioner?

11. Varför en observant läkare (Rehman) som gav höga doser av vitamin D till de barn som var konstant sjuka av förkylningar och influensa, även fann att de behandlade barnen plötsligt blev smittfria?

12. Varför äldre människor har så mycket större risk att dö av hjärtinfarkt på vintern i stället för på sommaren?

13. Varför afroamerikaner, med deras låga vitamin D-nivåer i blodet, löper större risk att dö av influensa och lunginflammation än vita människor.

Reflektion från en av världens ledande forskarna/läkarna inom D-vitamin:

Eftersom jag nu mera var en psykiater, och inte längre en allmänläkare, så var jag inte direkt involverad i kampen mot den influensa som speds på vårt sjukhus. Däremot så arbetade våra medicinspecialister övertid eftersom de diagnostiserade och behandlade ett snabbt ökande antal influensadrabbade patienter. En efter en, så sattes våra avdelningar i karantän, eftersom allt fler patienter drabbades av frossa, feber, hosta och svår värk i kroppen, och som kännetecknar den kliniska presentationen av influensa A.

Jag antar att vårt sjukhus var en av de mest lyckosamma platser eftersom endast cirka 12% av våra patienter var infekterade och ingen av dem avled. Men vartefter epidemin fortskred, så märkte jag något mycket ovanligt. Första avdelningen nedanför oss var smittad, och även vårdavdelningen på min höger och vänster, och hela hallen, MEN inga patienter på min avdelning varken insjuknade eller visade symtom på sjukdomen.

Det som var mest intressant var att mina patienter hade blandats med patienter från infekterade avdelningarna i karantänen och att sjuksköterskorna på min enhet lade stor tid på att vistas på de infekterade avdelningarna. Visst, utsattes mina patienter för influensa A-virus, det var det inga tvivel om.

Mina patienter var varken yngre, friskare och skiljde sig inte på något sätt från de patienter som fanns på andra avdelningar. Liksom på de andra avdelningarna, så var mina patienter mestadels afroamerikaner som kom från samma fängelser och häkten som patienter på den infekterade avdelningarna. De ordinerades liknande former av behandlingar, då för att minska symptom på psykos, depression, våldsamma humörsvängningar samt för att hindra patienter från att döda sig själva eller från att attackera andra patienter och vårdpersonal. Om mina patienter liknade patienterna på alla de angränsande avdelningar som var utsatta, så varför fick inte en enda av mina patienter influensan?

En kort tid efter detta, så publicerades en studie av en grupp forskare från UCLA, i den ansedda tidskriften Nature. UCLA-gruppen bekräftade två helt färska undersökningar som visade att ett naturligt förekommande steroidhormon – ett hormon som de flesta av oss tar för givet – i själva verket fungerade som ett potent antibiotikum. Istället för att direkt döda bakterier och virus, så ökade steroidhormonet kroppens produktion av proteiner, så kallade antimikrobiella peptider. De 200 kända antimikrobiella peptiderna agerade direkt och förstörde cellväggarna i bakterier, svampar och virus, då även inkluderat influensavirus, och spelade en nyckelroll i att hålla lungorna smittfria. Det steroidhormon som visade dessa märkvärdiga antibiotiska egenskaper var vår helt vanliga Vitamin D.

Nu förstod jag att det var det som givit mina patienter det skydd som friat dem från influensasmittan. Samtliga patienter på min avdelning hade nämligen tagit 2000 enheter av D-vitamin varje dag, då under flera månaders tid eller längre. Min fråga blev således om det kunde vara anledningen till att ingen av mina patienter fick influensan? Jag kontaktade professorerna Reinhold Vieth och Ed Giovannucci och berättade om mina observationer och de rådde mig genast att samla data från alla patienter på sjukhuset och på de 2.000 enheter av D-vitamin som patienterna hade fått som tillskott. Detta genomförde jag, inte bara på min avdelning, utan på hela sjukhuset, för att se om resultaten var statistiskt signifikanta.

För fyra år sedan, blev jag övertygad om att vitamin D var unikt  jämfört med andra vitaminer eftersom det är den enda kända föregångare till kalcitriol, eller så kallat aktiverat Vitamin D. De flesta andra vitaminer är antioxidanter eller har co-faktorer tillsammans med enzymreaktioner. Aktiverat vitamin D – liksom alla steroidhormoner reglerar den proteinproduktion, som din kropp behöver och det är också D-vitamin som reglerar genetiska uttryck i hundratals vävnader i din kropp.

Vitamin D finns inte heller i betydande mängder i normal människoföda och visst, du kan få flera tusen enheter per dag om du äter sardiner till frukost, sill till lunch och lax till middag, men de som äter så mycket fisk är mestadels människor som lever i sjö- och havslatituder. Mjölken som tex dricks av amerikanerna innehåller så lite som 100 enheter per åtta ounce glas.

D-vitaminet har alltid haft sitt ursprung i huden och inte i munnen och fram till helt nyligen, när dermatologer och regeringen började varna oss om risker med solljus, så tillverkades enorma mängder D-vitamin i människans hud, då naken hud möter ultraviolett B-strålning i solljus. Det räcker inte med den D-vitamin som vi får från vår kost om vi inte utsätter oss för ultraviolett ljus. Det enda sättet är således att öka D-vitaminintaget via kosttillskott.

Vitamin D skiljer sig även med den dramatiska skillnaden mellan naturligt D-vitamin och den moderna livsstilen. Idag får människan cirka tusen enheter per dag av D-vitamin från solen och många människor, såsom t.ex. äldre eller afroamerikaner tillverkar långt mycket mindre än så p.g.a. mörk hy och inomhusvistelse. Tjugo minuter är det som minst behövs för att kroppens skall kunna omvandla 20.000 enheter av D-vitamin i blodbanan. Detta räcker för de flesta människor i cirka 48 timmar. Jämfört det med de 100 enheter som du får från ett glas mjölk så är skillnaden markant. (OBS! Missa inte att D-vitamin inte kan tillverkas av solljus mellan höst- och vårdagjämning eftersom solens strålar står för lågt och därmed filtreras bort… Se länk nedan!)

Då människor flyttar till de breddgrader där deras hud inte är van vid tex mörka vintrar eller soliga sommardagar, så behövs detta tas i beaktning. De senaste trehundra åren har vi arbetat mer och mer inomhus, vi reser i bilar och buss istället för till fots och framförallt, vi använder giftkrämer med solskyddsfaktor för att medvetet undvika solljus. Alla dessa saker bidrar till lägre D-vitamin i blodet och slutsatser är att D-vitaminnivåerna hos den moderna människa är inte bara är låga, utan oroväckande låga.

Återigen … kan vitamin D vara orsaken till att ingen av patienterna fick influensan? Under de senaste åren har dussintals medicinska studier framhållit vikten av att minska människans D-vitaminbrist, då särskilt bland afroamerikaner och äldre,de två grupper som även löper störst risk för att dö av influensa. Cancer, hjärtsjukdomar, stroke, autoimmuna sjukdomar, depression, kronisk smärta, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och ett antal andra sjukdomar har i många studier påvisat ett samband med D-vitaminbrist. Kan det alltså vara möjligt att även influensa är kopplat till D-vitaminbrist?

(1) Även om influensavirus förekommer i populationer året runt, så är influensa en sjukdom som drabbar befolkningen under vintertid.
(2) Barn med Vitamin D-brist är är mycket mer benägna att drabbas av luftvägsinfektioner.
(3) I de flesta länder, så löper äldre människor mycket större risk att dö på vintern än på sommaren (överskottet av dödlighet är markant under vintertid), och större delen av denna överdödlighet, har koppling till hjärtat, och är i själva verket på grund av influensa.

Kan vitamin D förklara dessa tre mysterier som står för hundratusentals årliga dödsfall? Studier har visat att influensavirus förekommer i befolkningen året runt men varför är det då en vintersjukdom? Även de vanliga förkylningarna har fått sitt namn eftersom det är vanligt i kallt väder och oerhört sällsynta på sommaren. Det som är intressant är att D-vitamin är störst under sommaren och når sin lägsta nivå under influensatiden och därmed den kalla årstiden. Kan en sådan enkel förklaring förklara detta?

Den brittiske forskaren, Dr R. Edgar Hope-Simpson var den första att dokumentera dessa inslag av epidemisk influensa. Hope-Simpson var en allmänpraktiserande läkare som blev mycket känd i slutet på 1960-talet, främst efter att han upptäckt om orsaken till sjukdomen bältros. Efter hans arbete med bältros, så tillbringade Hope-Simpson resten av sitt yrkesverksamma liv med att studera influensa. Han fastställde att en en ”säsongsbunden faktor” var att människans immunitet försämrades under vintern för att sedan återställas på sommar. Han upptäckte även att samhällen som låg vitt våtskilda av longitud, men som delade samma breddgrad, samtidigt utvecklade influensa. Han upptäckte även att de influensaepidemier som spreds i Storbritannien på 1700- och 1800-talet inträffade samtidigt på vitt åtskilda samhällen, just av denna anledning. Hope-Simpson förutspådde att upptäckten om den ”säsongsbunden faktorn” också skulle ”ge nyckeln till att förstå de influensaproblem som vi står inför.”

Hope-Simpson hade ingen aning om att D-vitaminet har djupgående effekter på människans immunitet samt har ett vitt spektrum av antimikrobiella peptider som snabbt förstör influensaviruset genom att förstöra virusets skal. Vi har först nyligen lärt oss att D-vitamin ökar produktionen av antimikrobiella peptider samtidigt som det hindrar immunförsvaret från att sända ut för många inflammatoriska celler i infekterad lungvävnad.

När medicinska forskare har genomfört obduktioner på några av de femtio miljoner människor som dog under 1918 års influensapandemi, så var de förvånade över att de fann förstörda luftvägarna. Det var som om influensaoffer även hade blivit attackerade och dödade av sina egna immunförsvar. och det är den svåra inflammatoriska reaktion som vitamin D numera är känt för att motverka.

För många personer, till exempel afroamerikaner och äldre, krävs upp till 5000 enheter dagligen på vintern och mindre, eller inget, på sommaren, beroende på sommaren solexponering. (J. J. Cannell)

– Dr. John Cannell, Atascadero State Hospital, 10.333 El Camino Real, Atascadero, CA 93422, USA, 805 468-2061, jcannell@dmhash.state.ca.us
– Professor Reinhold Vieth, Mount Sinai Hospital, patologi och laboratoriemedicin, Institutionen för medicin, Toronto, Ontario, Kanada
– Dr. John Umhau, Laboratory of Clinical and Translational Studies, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, National Institutes of Health, Bethesda, MD
– Professor Michael Hölick, avdelningar för medicin och fysiologi, Boston University School of Medicine, Boston, MA, USA
– Dr Bill Grant, SUNARC, San Francisco, CA
– Dr Sasha Madronich, Atmospheric Chemistry Division, National Center for Atmospheric Research, Boulder, CO, USA
– Professor Cedric Garland, Department of Family and Preventive Medicine, University of California San Diego, La Jolla, CA
– Professor Edward Giovannucci, myndigheter för nutrition och epidemiologi vid Harvard School of Public Health, Boston, MA

Läs mer om D-vitamin och solståndet under vintern:
http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=398

Vad är D-vitamin?
http://www.vitamindcouncil.com

LÄS MER…

Den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) har nu bekräftat att omega-3 (DHA och ALA), förbättrar ögats funktion och den kognitiva utvecklingen hos barn.

”DHA har en strukturell och funktionell roll i hjärnan och näthinnan. Ammande mammor som ökar sitt  DHA-intag bidrar till tidigare utveckling av ögat samt till en normal kognitiv utveckling hos fostret dess hjärna, skriver dr Juliane Kleiner, chef för DNA, EFSA .

(Obs! Maila mig för att ta del av hela den amerikanska artikeln)

LÄS MER…

LÄS MER…

Som jag har sagt tidigare, så ær det en STOR skillnad på att spruta in kvicksilver i muskulaturen och direkt ut i systemet istællet før att annars inta det via mat. Nær kvicksilver kommer in i kroppen tillsammans med mat, så ær det bundet till fett och går genom levern som renar bort 80-90 % av tungmetallerna. Utan leverns rening, såsom vis vaccinering, så kommer 100% ut i blodet. Det bør æven tillæggas att det ær skillnad på att tilføra saker som slemhinnorna kænner igen såsom man gør med tex: drickvaccin eller vaccin som smørjs på huden (æven om inte de heller ær att rekommendera).

Missa inte denna nya forskning om kvicksilver!
Lagom till den omfattande vaccineringen av svenska folket kommer det nu nya alarmerande forskningsresultat från USA om konserveringsmedlet Tiomersal som innehåller etylkvicksilver.
 
Forskarna som ligger bakom studien kunde visa att tiomersal ger allvarliga skador på mänskliga hjärnceller från foster vid extremt låga doser och att cellskadorna som uppkom liknade dem som återfinns i cellstudier på autistiska barn.
 
Socialstyrelsen och Läkemedelsverket kan inte komma undan
Vi har nu sänt in den nya alarmerande forskningsrapporten till cheferna på både Socialstyrelsen och Läkemedelsverket för kännedom. Därför kan ingen av myndigheterna i efterhand komma undan med påståendet att de inte kände till riskerna med tiomersal.
 
Forskarrapporten – en mardröm för myndigheterna
Genom att beställa ett vaccin med etylkvicksilver har Socialstyrelsen gjort bort sig fullständigt. De nya forskarrönen kan dessutom förvärra situationen ytterligare för Socialstyrelsen och Läkemedelsverket och utvecklas till en riktig mardröm för myndigheterna
 
Ofödda barn är helt värnlösa
Personligen tycker jag det är fruktansvärt att man medvetet utsätter ofödda barn för tiomersal i vaccinet genom att vaccinera deras mammor. Det är ett allvarligt övergrepp mot en liten varelse som inte har en chans att tacka nej till att bli utsätt för ett extremt giftigt ämne som riskerar att allvarligt skada utvecklingen av hans/hennes hjärna.
Det är naturligtvis lika illa att utsätta barn upp till tioårsåldern för detta övergrepp.
 
Thomas Karlsson
Generalsekreterare amalganskadefonden

Lænk till artikeln: http://www.amalgamskadefonden.se/default.asp?id_Page=188

LÄS MER…

Palmolja är det fett som ofta ersätter andra fetter och de ingår exempelvis i margariner samt i flertalet av de stora företagens satsningar inom utbyte av fetter. DOCK… så bör det påpekas att färskt oraffinerat palmfett härsknar lätt och då särskilt i värme, vilket bidrar till att det bleknar och kan användas till tex: tvål och tvättmedel. Däremot så håller raffinerat palmfett i åratal, då med en hållbarhetstid på 3-5 år¨OM det förvaras svalt. Om det står i temperaturer över 40 grader så härsknar det och det är til och med så känsligt så att det bör försvaras i ett mörkt och lufttätt kärl.

Jag bara undrar… Om palmfett är så temperaturkänsligt, vad tror ni då händer när det används till fritering av chips, i halvfabrikaten och som ingrediens i margarin? 
  
5 sanningar om fett
http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=387

Kolestrol – immunförsvarets hjältar
http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=399

LÄS MER…

Du har väl inte missat mina artiklar om elektromagnetisk strålning och elöverkänslighet? Här kommer länkarna OCH ett tv-tips som handlar om just dessa frågor. Programmet sänds på Kunskapskanalen på onsdag 28 okt 20.00.  

Elektromagnetisk strålning förstör mat och näring
http://www.piggabarn.se/blog.php?bid=360

10 tips för minskad strålning
http://www.piggabarn.se/blog.php?bid=359

Utdrag: programmet på Kunskapskanalen:
”I programmet medverkar forskare från USA, Sverige, Frankrike, Tyskland och Israel och de redovisar bland annat den berättar om aktuella forskningen som finns inom det elektromagnetiska området. Vi får också träffa människor som lider av elöverkänslighet och som beskriver sina upplevelser.

Trådlös teknologi, inte bara mobiltelefoner, och debatten om hälsoeffekterna av elektromagnetisk strålning är aktuell och har självfallet blivit än mer intensiv med åren. I programmet redovisas forskningsrapporter som visar på strålningens olika effekter – försvagat immunförsvar, inlärningsstörningar, genetiska skador och minskad fertilitet.

Resultaten av forskningen tolkas på olika sätt och splittrar forskarvärlden. Enligt medverkande forskare behöver ytterligare undersökningar genomföras, oberoende forskningar över tid, för att säkerställa resultaten. I programmet medverkar Franz Adlkofer,
koordinator för Reflex Program, Verum Foundation,Tyskland. Han berättar om en samordnad satsning på forskning i tolv olika laboratorier i sju olika medlemsländer i EU.
Man undersökte om mobiltelefoner, som höll sig inom det lagliga gränsvärdet för
strålning, hade några biologiska effekter. Han menar att man kunde bevisa detta och att dessa höga frekvenser av elektromagnetiska fält är kapabla att förstöra gener och att man kunde notera störningar i DNA.”

LÄS MER…

Kolla dagens pressmeddelande… :)

NYHET: Pigga Barn-tablettask med superfruitgodis

Företaget Superfruits har nått stora framgångar med sitt gedigna koncept inom superfruits-sektorn. Pigga Barn drivs av entreprenören och eldsjälen Zarah Öberg.

Tillsammans lanserar de ett unikt och nytänkande koncept med hälsosamt ”superfruitgodis”. Först ut på marknaden är en tablettask med helt naturliga gojibär. Tablettasken hittar du enklast via hälsokostbutiker och välsorterade matbutiker.

– Jag har länge funderat över vad som skulle kunna vara ett roligt, enkelt kompement till butikernas vanliga godisutbud och som tilltalar barn i alla åldrar, säger Pigga Barn´s VD Zarah Öberg.

Det söta, röda, asiatiska bäret Goji har används i flera tusentals år och sägs vara bra för kroppens organ, immunförsvar och sinnen såsom synen. I Gojibäret hittar du krom, magnesium och ett 20-tal andra mineraler som i sin tur bidrar till upptaget av vitaminerna A, B, C.

Bäret växer fritt i Kina, Mongoliet och Tibet och skördas som fallfrukt, ej genom att plockas på grund av dess känslighet. Bären torkas i solskenet och är helt naturliga trots dess söta smak.

Själv så älskar jag superfruits och har under lång tid givit gojibär till alla barn i min närhet. Det är fantastiskt att se deras förtjustning över det lilla, supernyttiga gojibäret. Med anledning av det så kontaktade jag killarna som driver Superfruits och tillsammans produktutvecklade vi fram en liten tablettask med gojibär, säger Zarah.

Det är vår allra största önskan att vår nya Pigga Barn-linje ska bidra till många pigga och friska barn!

Läs mer om superfruits:
http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=363
http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=364

LÄS MER…

Jag är uppe i den tidiga morgonottan och skall strax bege mig neråt landet för att utbilda sjuksköterskor inom hälsa och immunförsvarshöjande åtgärder. Har yogat på morgonen och längtar så mycket efter att yogalärarutbildningen ska komma igång ordentligt. Visste du förresten att det finns en yogaform som heter karmayoga? Det låter verkligen som något som får mitt hjärta att smälta snabbare än inlandsisen… :)

Karmayoga bygger på ett rätt moraliskt handlande, att personen följer sitt dharma och det avgörande är att handlingen sker på helt osjälviskt grund. Är oerhört förtjust i tanken, då jag baserar hela mitt liv på karma och på att hjälpa ovillkorligt…

Living is giving… inte sant..!

1. 70-80% av  vårt immunförsvar sitter i tarmen, vilket gör tarmen till en oerhört viktig del för att uppnå god hälsa. Ät så naturligt mat som möjligt, med mycket färg och näring från vitaminer och mineraler. Tänk på att fiber motionerar tarmen men att de bör tillsättas med gott om fett som ”smörjmedel” i tarmen.

2. Lektiner är proteiner som känner igen och specifikt binder kolhydrater och de passerar ofta ut i blodet om tarmens slemhinna är skadad. Lektiner när candida (svamp) med socker och bör därmed minskas i den dagliga kosten. Blötlägg de livsmedel som är lektinrika, såsom bönor, nötter och koka morötter om du är överkänslig mot den okokta råvaran. Lektinrika livsmedel är tex: vete, mjölk, banan, ananas, sparris och sesamfrö.

3. När tarmen blir utsatt för gifter, socker, vete och candida, så kan tarmens slemhinna skadas och tarmväggen blir då fri från skydd. Detta medför att gifter och ej nedbrutna proteiner (polypeptider) passerar genom tarmväggen ut i blodet. Även lektioner (protein) och candida (svamp) kan spridas ut i blodet, vilket orsakar ett stort antal symtom och sjukdomstillstånd.

4. Då immunförsvaret är knutet till tarmen, så är härstammar stora delar av våra sjukdomar just från en tarm som inte är frisk. De autoimmuna sjukdomar uppkommer då immunförsvaret attackerar sig själv, är direkt kopplade till tarmen. Exempel på dessa är sjukdomar som Crohn´s, Ulcelös Kolit, Reumatism, Psoriasis, Ledvärk och fibromyalgi.

5. Även stress inverkar på tarmen och långvarig stress kan ge en tarm som bryts ner autoimmunt och därmed orsakar en tarm som läcker ut i bloden, på samma vis som är beskrivet ovan. Minska på stressen genom inslag av mental träning och avslappning, ta tid för dig själv och se till att ladda energi med saker som gör dig pigg och energisk.

6. När du får svampöverväxt i kroppen (candida), så kan den fastna på tarmens slemhinna och när immunförsvaret angriper området med vita blodkroppar, så skadar tarmens slemhinna och det uppstår läckage. Minska på söta saker som bakverk, läsk, godis som innehåller mjölksocker, fruktsocker eller raffinerat socker. Du kan mäta om du har candida i blodet genom provtagning hos näringsterapeut. 

5. Glutenpeptider som finns i vetemjöl har påvisats ge läckage i tarmväggen och därmed orsaka läckande tarm. Detta motverkar du genom att utesluta vetemjöl, då främst den del av vete som kallas gliadin. Andra mjölsorter går bra, så länge de inte innehåller spår av gliadin.

6. Om du har läckande tarm, så passerar ej nedbrutna proteinkedjor (dvs: aminosyror sammansatta till polypeptider) genom tarmväggen innan de har brutits ner till fria aminosyror. Detta orsakar sjukdomar och flertalet autoimmuna sjukdomar och symtom i kroppen. Du förbättrar din nedbrytning genom ökat intag av enzymer som hjälper till med matsmältningen.

7. Äter du proteinrik kost, så bör du alltså komplettera med enzymer, för att minska problemtik om din tarm har läckage.

Missa inte Sannas Matbok, skriven av en mina finaste och mest kunnigaste vänner. Hon är oerhört duktig på inspirerande recept som gör tarmen glad, lugn och frisk. www.ehdin.com

LÄS MER…

Den 24 okt publicerade Aftonbladet en artikel där de skriver att över 1000 personer i USA har dött i svininfluensan, vilket enligt officiell statistik är HELT felaktigt.

Enligt officiell statistik har det hittills dött 593 personer i USA och totalt 5382 personer i världen.

http://ecdc.europa.eu/en/healthtopics/Pages/Influenza_A(H1N1)_Outbreak_Table.aspx

Detta kan jämföras med de 10 gånger högre siffor som visar på människor i USA som avlider av vanlig influensa.

LÄS MER…

Har du kanske hört talas bidrottninggele? Det finns i kapslar och används bla: i honung, just för dess hälsosamma effekter. Propolis (bikitt) är en produkt som bina använder för att laga sitt bo, till exempel genom att fylla igen springor. Propolis kommer från barrträdens kåda och harts, som finns utanpå vissa lövträds knoppar. Dessa tuggar bina ihop tillsammans med frön, pollen och saliv.

Propolis är känt som ett effektivt hälsotillskott som skyddar mot bakterie-, svamp och virusangrepp. Dess skyddande effekt härstammar från biets önskan om att få en robust bikupa och har använts för sårläkning, som antioxidant, mot inflammation, virus, bakterier, förkylning samt för att stärka immunförsvaret.

Propolis innehåller mer än 80 olika verksamma ämnen som har en skyddande effekt på bikupan men också på människan. Propolis är en seg massa som är nästintill roströd och svart i färgen och med högt innehåll av Vitamin E, A och B, alla aminosyror, mineraler utom svavel och stort antal flavonoider.

LÄS MER…

Det här är bland det värsta jag någonsin har sett! HELT galet!

http://www.youtube.com/watch?v=uR5p_bD3uLc

Jag har tidigare tipsat om att öka D-vitaminintaget för att undvika influensasmittan. Även fläder har påvisats ge bra effekter vid förkylning och infuensa. Med anledning av det så har det kommit en ny sugtablett med fläderextrakt som tycks blockera replikation av visa virusstammar av influensa.

Ny forskning har även visat att det har förmågan att blockera H1N1 ”svin” influensan i ett provrörsförsök. Klinisk forskning är alltid preliminära, men oftast mycket lovande. I en pilotstudie så minskade självrapporterade influensaliknande symptom signifikant jämfört med studiens placebogrupp. Två tidiga kliniska studier har även visat att en annan fläderprodukt minskar symtom och varaktigheten av influensa.

Läs hela studien:
http://www.naturaldatabase.com/(S(yqsle5j3apyifbus1bgzqa45))/ce/ceCourse.aspx?s=ND&cs=&referer=EUPDATE200910&utm_source=default&utm_medium=
eupdate&utm_campaign=eupdate&pm=5&pc=09%2D29

LÄS MER…