Intervju med Zarah Öberg om sköldkörteln, sköldkörtelproblem och hur du läker sköldkörteln på naturligt sätt
Podd med Viv Trader och Zarah Öberg – Tema: hur stress påverkar autoimmuna sjukdomar
LIVE på instagram med Zarah Öberg och Nilla Gunnarsson från Nillas Kitchen
Under januari och februari 2024 håller Zarah Öberg och Nilla Gunnarsson LIVES på instgram varje tisdag 12.00. Alla LIVES går att se i efterhand, så kika gärna in på respektive webinar och följ oss gärna på instagram för kommande LIVES och föreläsningar. Zarah Öberg (@zarah.oberg) • Foton och videor på Instagram
Kolhydrater och socker, gör det oss sjuka?
https://www.instagram.com/p/C3AWCbEtNDq/
Navigera mage-tarmhälsa, vilka råd gäller och vem kan kan man lita på i hälsodjungenl?
https://www.instagram.com/p/C2uUU2ftnyh/
Fett och kolesterol, varför är kolesterol hälsosamt och viktigt?
https://www.instagram.com/p/C2cSSOGtAsZ/
Sköldkörteln och hur funktionsmedicinen ser på sköldkörtelproblem.
https://www.instagram.com/p/C160Ld5N9YM/
Tema protein, har du koll på ditt proteinintag och vet du att du får i dig alla aminosyror som du behöver?
https://www.instagram.com/p/C2KQe83NBDp/
Hälsofällor att undvika, hur upprätthåller du vanorna för ett långsiktigt resultat.
https://www.instagram.com/p/C1o2xl6tPwo/
Föreläsning med Zarah Öberg och Nilla Gunnarsson (Nillas Kitchen), om hormoner, hormonell obalans och signalsubstanser
2,5 h föreläsning gratis på YouTube: Balansera hormoner & signalsubstanser naturligt med kost och näringsterapi. In och kolla 🤗❤
Föreläsningen hölls på zoom förra sommaren. Nilla @nillaskitchen (kostrådgivare, kock och coach) och jag (Zarah)(bl.a. näringsterapeut, örtterapeut, kostrådgivare, hälsopedagog och Naturläkare) berättar under föreläsningen om hur du bäst kan balansera upp dina hormoner och signalsubstanser på naturlig väg, med kost, hälsosam livsstil, näring och örter.
TITTA PÅ FÖRELÄSNINGEN: https://www.youtube.com/watch?v=RE_Yq7nd_NQ&t=3740s
MER OM INNEHÅLLET:
Vårt mående är uppbyggt och styrs av hormoner och signalsubstanser som fungerar som budbärare i kroppen. Många signalsubstanser är hormoner, men inte alla. Vill du veta hur du med kost, naturliga tillskott och livsstil kan påverka ditt mående och styra dina nivåer av…
– könshormoner
– dopamin
– serotonin
– adrenalin
– noradrenalin
– kortisol
– melatonin
– endorfin
Osv..
OM OSS SOM PRATAR:
Du kan boka tid för individuell rådgivning hos både Nilla @nillaskitchen och mig @zarah.oberg Bokning sker via våra respektive hemsidor.
👋🏼Nilla Gunnarsson är kost- och näringsrådgivare och coach. Nilla har en bakgrund som kock och pedagog, och driver www.nillaskitchen.com där hon inspirerar med hälsosamma tips och recept, och tar emot kunder för kostrådgivning.
👋🏼 Zarah Öberg är utbildad hälso- och medicinjournalist, naturläkare, näringsterapeut, örtmedicinare, kostrådgivare och hälsopedagog. Zarah har även mångårig skolmedicinsk utbildning inom medicin, driver en funktionsmedicinsk mottagning och brinner för att sprida kunskap via sin hemsida www.zarahssida.se
Intervju om psykisk och fysisk ohälsa hos barn, med Zarah Öberg och Per Shapiro
Intervju med Per Shapiro om den psykiska och fysiska ohälsa som ses öka hos dagens barn ❤
Zarah Öberg är hälsopedagog och kostrådgivare med inriktning på barnhälsa. Hon är kritisk till att inte mer görs för att komma till rätta med orsakerna bakom barns allt sämre hälsa, och till att läkemedel ofta ges prioritet före livsstilsförändringar.
Se Intervjun via denna länk:
Podd med Zarah Öberg och Viv Trader, om hormonell obalans, hur du balanserar upp hormoner och hur hormonella besvär påverkar sköldkörteln och signalsubstanser!
Podd med Zarah Öberg och Viv Trader – ADHD och barn, och hur man behandlar obalans i signalsubstanserna på ett naturligt sätt!
Glutenfria, veganska / mjölkfria piroger med tomat, spenat och vegansk fetaost
Föreläsning om omega 3 med Zarah Öberg
OBS! Sidan kan ladda långsamt vid dålig uppkoppling! ………………………………….Del 2: Föreläsning om mikrobiomtest, DNA-teknik för mätning av mikrobiom och vad som skiljer olika labb
Del 1: Föreläsning om vad som är viktigt när man gör ett födoämnestest, vad som skiljer olika labb och varför ett födoämnestest innehåller olika antikroppar.
Välj seriösa hälsotester och seriösa labb för provtagning
Jag postade en film igår, där jag går igenom vad som är bra att tänka på när man ska ta privata prover, och att det är viktigt att använda seriösa labb och seriösa terapeuter. Ljuset var dock lite dåligt, så jag har gjort en film om detta även idag, och båda dessa ligger nu här på sidan för att se på.
Dagens föreläsning om hälsotester finner du längre ner.
Via denna länk, så hittar du gårdagens föreläsning om oseriösa hälsotester:
Föreläsning om seriösa och oseriösa hälsotester – Zarah Öbergs Blogg (zarahssida.se)
Här finner du även en artikel som jag har skrivit om hur du väljer ett seriöst labb för seriös provtagning:
Provtagning med hälsotester – Zarah Öbergs Blogg (zarahssida.se)
Om du har frågor, så är du varmt välkommen att kontakta mig på tidsbokning@zarahssida.se
Föreläsning om seriösa och oseriösa hälsotester
Jag har längre brunnit för området med provtagning och har därför sett både bra och mindre bra tester och mer eller mindre seriösa labb. I denna föreläsning delar jag med mig om vilka saker som är viktiga att tänka på när du väljer hälsotester. Se föreläsningen nedan.
Följ länken för att se min föreläsning på instagram:
https://www.instagram.com/p/CeO8qoTlCsa/
Jag har även skrivit en artikel i ämnet hälsotester, som du kan läsa här:
Provtagning med hälsotester – Zarah Öbergs Blogg (zarahssida.se)
Föreläsning med Zarah Öberg om kolesterol och hormonell obalans
Missa inte Zarah Öbergs föreläsning om kolesterol och hormonell obalans.
Du hittar även klippet på instagram:
Zarah Öberg (@zarah.oberg) • Foton och videoklipp på Instagram