Många frågar om funktionsmedicin, och i takt med att fler söker djupare förståelse för sin hälsa så växer intresset för funktionsmedicin och funktionsmedicinsk provtagning.
Vad är då skillnaden mellan sjukvård och funktionsmedicinska åtgärder?
Istället för att fokusera på symtom, såsom i vanlig sjukvård, så fokuserar funktionsmedicin på att identifiera och åtgärda bakomliggande orsaker.
En avgörande del i det arbetet är rätt provtagning och att man använder sig av rätt mätmetod. Att mäta rätt sak på rätt sätt kan vara skillnaden mellan att missa en obalans eller att upptäcka den i tid.
Vad är funktionsmedicin?
Funktionsmedicin är ett individanpassat och systembiologiskt arbetssätt som ser kroppen som ett sammanhängande nätverk av funktioner. Istället för att fråga ”vilken sjukdom du har” eller ”vilka symtom du har”, så fokuserar man på varför varför kroppen inte fungerar optimalt och på kroppen som en helhet.
Fokus ligger på (iallafall hos oss):
– Näringsstatus
– Hormonell balans
– Obalanser i signalsubstanser
– Tarmhälsa
– Avgiftningskapacitet
– Mitokondriefunktion (energiproduktion)
– Inflammation
– Stress och nervsystemets balans mellan gas och broms
Målet är inte bara att bli symtomfri, utan att optimera hälsa och förebygga framtida problem. Att bli frisk på riktigt.
Vikten av rätt mätmetod:
Alla tester är inte likvärdiga, vilket är en otroligt viktig frågeställning. Traditionell provtagning är ofta designad för att upptäcka sjukdom och för att vara lätt att administrera. Du tar ett blodprov på en provtagningscentral, och får sedan provsvar som utgår ifrån referensvärden. Om allt ligger inom referens, så är allt bra, oavsett hur du mår. Man mäter alltså inte för att upptäcka funktionella obalanser i ett tidigt skede.
Funktionsmedicinsk provtagning syftar till att:
– Upptäcka obalanser innan sjukdom utvecklas
– Mäta funktion, inte bara brist eller överskott
– Analysera hur system samverkar
– Ge mer individanpassad information
– Utgå från optimala värden snarare än referensvärden, vilket fångar upp avvikelser tidigare
Låt oss titta på några exempel där mätmetoden gör stor skillnad.
1. Hormonmätning, blod vs saliv vs urin
Blodprov visar ofta totala hormonnivåer vid ett enskilt tillfälle. Men hormoner varierar över dygnet och påverkas av stress, sömn och cykel. Att mäta totala nivåer är dessutom väldigt otillförlitligt, då det är kroppens aktiva hormoner som arbetar. Att mäta både aktiva och inaktiva hormoner i ett totalvärde för kortisol och könshormoner är tyvärr missvisande. Detsamma gäller sköldkörtelmarkörer, där men behöver en helhetsbild.
Funktionsmedicinska tester kan exempelvis:
– Mäta kortisolkurva över hela dagen (stressaxeln/HPA-axeln) i salivprov
– Analysera hormonmetaboliter via urin (hur kroppen bryter ner hormoner)
– Ge en mer dynamisk bild av hormonbalansen
– Analysera alla markörer som påverkar sköldkörteln, inkluderat jod, selen, thyroglobulin etc.
Detta kan vara avgörande vid:
– Utmattning
– PMS och PCOS
– Klimakteriebesvär
– Hormonell migrän eller hormonell akne
– Fertilitetsproblem
– Sömnsvårigheter
– Långvarig stress
– Sköldkörtelproblem
2. Mätning av signalsubstanser i urinprov
Signalsubstanser är ovärderligt att mäta och bör alltid mätas i urinprov.
Funktionsmedicinsk provtagning kan exempelvis mäta:
– Serotonin
– Dopamin, noradrenalin och adrenalin
– GABA
– Glycin
– histamin
Detta kan vara avgörande vid:
– Utmattning
– Depression
– Ångest, oro och OCD
– Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
– Långvarig stress och mindre bra stresshantering
– Sömnsvårigheter
3. Tarmhälsa, för mer än bara akuta tarminfektioner
Standardtester kan utesluta allvarlig sjukdom, men missar ofta funktionella obalanser.
Avancerade funktionsmedicinska tarmtester kan visa:
– Mikroflora och bakteriesammansättning
– Inflammationsmarkörer och viktiga tarmbakterier som minskar inflammation
– Slemhinnans immunförsvar
– Matsmältningsenzym
– Tecken på läckande tarm
– Parasiter eller dysbios
– Candida
– Brister på tarmbakterier som krävs för att bilda och bryta ner signalsubstanser
– Förmåga att bilda och bryta ner histamin
– Felaktigt pH-värde
Eftersom tarmen påverkar:
– Immunförsvaret
– Hjärnans funktion (tarm–hjärna-axeln)
– Hormoner
– Signalsubstanser
– Näringsupptag
– Psykiskt välmående
… så kan korrekt analys vara en nyckel till att lösa komplexa symtom.
4. Näringsstatus, serumvärde räcker inte alltid
Många vitaminer och mineraler mäts i serum (venöst blodprov som centrifugeras). Men vissa näringsämnen lagras i kropoens celler, och serumvärdet kan se normalt ut trots funktionell brist.
Exempel:
– Magnesium (bör helst mätas intracellulärt)
– B12 (aktivt B12 eller homocystein ger mer funktionell information)
– Järnstatus (ferritin + transferrinmättnad ger bättre helhetsbild. Även hb, mcv, mch, EVF bör mätas för en helhetsbild.
Funktionsmedicin fokuserar på:
– Optimala värden, inte bara referensintervall
– Funktionella markörer
– Hur näringsstatus påverkar energiproduktion och inflammation
Fördelar med funktionsmedicinsk provtagning
1. Tidig upptäckt
Obalanser kan identifieras innan de utvecklas till diagnoser.
2. Individanpassning
Två personer med samma symtom kan ha helt olika bakomliggande orsaker.
3. Helhetsperspektiv
Man ser samband mellan:
– Stress
– Tarm
– Hormoner
– Näring
– Immunförsvar
4. Personligt anpassade åtgärder
Kost, tillskott och livsstilsförändringar baseras på mätbara värden, inte på gissningar eller generella rekommendationer.
5. Förebyggande fokus
Målet är långsiktig hälsa, inte bara symtomlindring.
Funktionsmedicin vs traditionell vård. Är det en motsats?
Det är viktigt att förstå att funktionsmedicin inte behöver vara en ersättning för konventionell vård. Den kan fungera som ett komplement och i vissa fall hjälper det de patienter som inte får hjälp inom sjukvården.
Traditionell medicin är ovärderlig vid:
– Akuta tillstånd
– Kirurgi
– allvarliga sjukdomar
– Infektioner eller kraftiga inflammationer
Funktionsmedicin är särskilt stark inom:
– Kroniska symtom
– Diffusa besvär
– Livsstilsrelaterade tillstånd
– Förebyggande arbete
Tillsammans kan de ge en mer komplett bild av hälsa och kroppens obalanser.
Om du önskar boka en tid, så går det bra att boka via menyn överst på sidan, eller via tidsbokning@zarahssida.se.
/ Zarah Öberg
