Biologisk biltvätt, biologisk rengöring, biologisk lackförsegling

2012 februari > måndag, februari-13-2012

Nu är bilarna smutsigare än någonsin och det tar hårt på naturen när vi tvättar bilarna i ”vanlig” biltvätt. Ett tips för dig som vill leva helt ekologiskt och hållbart, är att Vårstäda bilen miljövänligt ekologisk minirekond, biologisk invändig rengöring och biologisk lackförsegling. Ett ställe som använder helt biologiskt nedbrytbara rengöringsmedel är Eco Shine Biltvätt.

Hemmavid blir det allt lättare att vara ekologisk. Ecover har ett helt sortiment inom biologiskt nedbrytbara rengöringsmedel. Fördelen är att de är miljövänliga, men de är också otroligt bra, dryga och effektiva. Jag ÄLSKAR deras tvättmedel och sköljmedel… :)

Läs mer:
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.kemikalier.eu
www.gmo-guiden.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se

LÄS MER…

Miljöbilar och biobränsle 2012

2012 februari > måndag, februari-13-2012

I januari stod miljöbilsandelen helt still med registrering av 7 506 miljöbilar, vilket är samma siffra som förra året.  68,8 procent av miljöbilarna var drevs av diesel,14,9 procent av bensin, 8,4 procent av E85, 6,9 procent av gas, 1,0 procent var hybrider och 0,05 procent drevs av el. Mest registrerade var Volvo V50, Ford Focus, VW Golf, Kia C’eed och VW Passat, alla som snåldiesel. Etta bland bilar på förnybara drivmedel är numera VW Passat gas, som låg totalt på sjätte plats. Etta bland etanolbilarna är Volvo V70 som låg på totalt femtonde plats.

Numera finns det 500 000 miljöbilar i Sverige. Enligt Transportstyrelsen fanns det 487 454 miljöbilar sista november 2011 och i december 2011 registerades 10 653 miljöbilar. En ny premie från Transportstyrelsen är Supermiljöbilspremien, som ligger på 40 000 kronor för privatpersoner eller 35 procent av merkostnaden (gäller från 1 januari 2012). Premien gäller endast personbilar, men omfattar alla leverantörer. De 200 miljarder kr som delas ut, gäller för 5000 fordon men i januari registrerades endast 4 elbilar (3 Volvo och 1 Peugeot).

Motormännen skrev nyligen att driften av bilar kommer öka under 2012, vilket bemöter det önskvärda målet om att minska ner våra bilburna resor. Enligt Motormännen kommer bensinbilar att bli 8 procent dyrare i drift under 2012 medan dieslar blir 11 procent dyrare.

Under år 2011 omkom 314 personer i den svenska vägtrafiken, detta jämfört med 266 personer under år 2010. Antalet omkomna fotgängare ökade från 31 under 2010 till 54 under 2011. 

En nyhet är Sveriges första hållbara mack, ligger i Häggvik (OKQ8). OKQ8 Häggvik använder 50 procent mindre energi än en normal mack, är byggd av förnybart material, har vattenuppsamlare, solpaneler och sedumväxter på taket. Det är också Sveriges enda mack med snabb-laddning för elbilar. Betongplattor med titanoxid bryter med solens hjälp ner kväveoxider. Samtidigt blev Statoil Mölndal den första LEED-macken i Norden, med sedumtak, solpanaler, elladdstolpe och cykelvård.

Eon och OKQ8s ambitioner att etablera 200 gemensamma gasmackar har hittills BARA blivit 18. Eon har därtill 16 egna och planerar 5-6 under 2012. Totalt har man gaskapacitet för 500 tunga fordon och 5000 personbilar. Att satsningen inte utökas beror på bristande ekonomiska villkor.

För att bemöta efterfrågan på elbilar, så lanserar IBM ett superbatteri. IBM:s nya litium-luftbatteri har högre energitäthet och kan ge elbilarna upp till 800 km räckvidd per laddning, med en prototyp 2013. Då batteriet behöver konstrueras tåligt för många uppladdningar, så finns det för försäljning först kring 2020.

Nyheter inom biobränsle är en energisnålare biodieselframställning, framtagen av Israelska forskare. Forskarna har utvecklat ett enzym som omvandlar all överbliven olja till biodiesel, helt utan behov av uppvärmning. Därmed minskar både kostnader och energiåtgång. I Förenade Arabemiraten är biobränslemarknaden liten då bensin och diesel är subventionerade. Däremot, så återanvänder Neutral Fuels alla McDonalds matoljor.

I Norge öppnar gemensamma snabbladdningsställen för elbilar, lanserade av EV Power, Trøndertaxi, Stjørdal Taxi, Green Highway och Avinor. I Estland är målet att ha laddstationer var 50:e km längs huvudvägarna och i alla orter med över 50 000 invånare och i England är målet att kommersialisera bränslecellsbilar till år 2015.

I Frankrike ökade användningen av E10 (bensin med 10 procent etanol) 44 procent 2011 och står nu för 20 procent av bensinmarknaden. Schweiz förlänger skattereduktionen för biodiesel t o m 2012, och arbetar på hållbarhetskriterier för biodrivmedel liknande EU:s medan Spanien satsar en budget på €40 milj för ett demoprojekt där fokus ligger på hur Spanien kan ställa om till elbilar. Målet är att ställa om till år 2016 med 250 000 elbilar redan år 2014.

Källa: Gröna Bilister

LÄS MER…

Hög konsumtion av läsk kan ge dig astma och kol

2012 februari > lördag, februari-11-2012

En ny studie visar att de som konsumerar högt intag av läsk, också löper ökad risk för att utveckla kol och astma. Studien är genomförd av australiska forskare vid Adelaide University och bygger på intervjuer med knappt 17 000 personer, alla hemmahörande i delstaten South Australia, Australien. Alla deltagare var 16 år och äldre och 11,4 procent av dem drack mer än en halv liter läsk om dagen.

Resultatet publicerades i tidskriften Respirology och visade att de personer som drack över en halv liter om dagen, löpte 26 procent ökad risk för att utveckla av astma och 79 procent ökad risk för att utveckla kol, detta jämfört med de personer som inte drack läsk alls. Forskarna hävdar att det finns ett tydligt, dosrelaterat samband, vilket innebär att ju mer läsk man dricker, desto högre blir risken.

Källa: Respirology

Läs mer:
www.astma-guiden.se
www.allergi.biz
www.kostkoll.se
www.piggabarn.se
www.kolhydrater.org
www.friskabarn.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se

LÄS MER…

Importerad honung kan vara kemiskt behandlad och innehåller tungmetaller och antibiotika

2012 februari > fredag, februari-10-2012

I Gunnar Lindgrens senaste nyhetsbrev kan man läsa om honung och vikten av att köpa svensktillverkade produkter. Jag har tidigare skrivit om vikten av att välja svensk honung i och med att Sverige trots allt har väldigt lite GMO jämfört med många andra länder.

En annan orsak till att undvika importerad honung är att den ofta är kemiskt behandlad. En ny rapport från Food Safety News visar att mer än 75 procent av honungen på de amerikanska butikshyllorna är extremt bearbetade. Bearbetningen är så till den grad, att alla inneboende medicinska egenskaper är helt borta. Nästintill all denna falska honung är gjord i Kina och smugglas sedan in i landet.

I rapporten har 60 burkar med ”honung” testats av FSN, och resultatet visar ett negativt resultat när det gäller pollen (Sue Bee och Nalle Puh märken) hos dem alla. Detta tyder på bearbetning och formuleras av FSN på följande sätt: Avlägsnandet av dessa mikroskopiska partiklar från blommor som skall finnas i nektar, uppfyller inte de kvalitetsnormer som fastställts av de flesta av världens myndigheter för livsmedelssäkerhet.

Organen för livsmedelssäkerhet hos Världshälsoorganisationen, Europeiska kommissionen och dussintals andra organisationer har också slagit fast att om det inte finns något pollen, kan man inte bestämma om honungen kommer från legitima och säkra källor. ”Miljontals kilo av honung, som har förbjudits av Europeiska Unionen, smugglas in i USA från Kina. En stor del av denna honung innehåller olagliga antibiotika, bl a kloramfenikol, som kan orsaka DNA-skador och cancer, samt tungmetaller som bly.

Källa: Gunnar Lindgrens nyhetsbrev feb 2012

Läs mer:
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.kemikalier.eu
www.gmo-guiden.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.kostkoll.se

LÄS MER…

Modifierad atmosfär (MAP) styr och modifierar atmosfären kring frukt och grönsaker

2012 februari > fredag, februari-10-2012

Att frukt och grönsaker är besprutade med bekämpningsmedel, det vet vi om, men att de också bekläs med ett lager av plast, är mindre känt. Lagret läggs på färska frukter och grönsaker, inkluderat ekologiska sorter och en form av ätbar plastbeläggning som bidrar till ökad hållbarhet. Processen kallas för modifierad atmosfär (MAP) och  innefattar att styra eller modifiera den atmosfär som omger produkten för att på så sätt fördröja förstöring. Detta kan alltså åstadkommas genom att belägga livsmedel med en ätbar film.

På viss frukt och vissa grönsaker använder man även genmanipulering med latex, såsom i tomatodlingar där man önskar göra tomatens skal tåligare. Latexlagret innebär att de som är allergiska mot latex, också är allergiska mot tomater.

Fyra grundläggande material som används för ätbara filmer är lipider, hartser, polysackarider och proteiner, och dessutom en mängd av olika antibiotika, mjukgörare och strukturmodifierande ämnen.

Läs mer på Mercolas sajt:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/02/08/that-isnt-wax-on-
your-organic-apple.aspx?e_cid=20120208_DNL_art_1

Och läs mer om kemikalier och GMO:
www.kemikalier.eu
www.gmo-guiden.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.kostkoll.se

LÄS MER…

D-vitaminbrist kan öka riskerna för diabetes

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

Allt fler studier visar att D-vitaminbrist kan ge ökad förekomst av diabetes typ 2. En ny studie, baserad på försökspersoner äldre än 19 år, visar på ett tydligt samband.  Alla försökspersoner var inskrivna i Korea National Health and Nutrition Examination Survey, 2008-2009. D-vitamin som tillskott kan således minska riskerna för diabetes typ 2.
 
Reference:”Vitamin D and diabetes in Koreans: analyses based on the Fourth Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES), 2008-2009,” Rhee SY, Hwang YC, et al, Diabet Med, 2012 Jan 16; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Endocrinology and Metabolism, Kyung Hee University School of Medicine and Research Institute of Endocrinology, Kyung Hee University, Seoul, Korea. E-mail: khmcilyong@naver.com ).

LÄS MER…

Vitamin A kan minska risken för hörselnedsättning hos barn och unga

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

Tillskott med vitamin A kan minska risker för hörselskador, visar en ny uppföljningsstudie genomförd på ungdomar. Ungdomarna följdes från förskoleålder (1989) och var i åldrarna 14-23 i studiens slutfas. Studien var en randomiserad, dubbelblind, placebo- kontrollerad studie.

Barnen erhöll en oral dos om 200 000 IE vitamin A (halv dos vid en ålder av 1-11 månader, kvartal dos <1 månad) under 4 månader och upp till 16 månader, eller så fick de placebo. Resultatet visade på en 17 procentig minskning av hörselskador hos de barn som erhöll tillskott med vitamin A. 
 
Reference:”Vitamin A supplementation in preschool children and risk of hearing loss as adolescents and young adults in rural Nepal: randomized trial cohort follow-up study,” Schmitz J, West KP Jr, et al, BMJ, 2012 Jan 10; 344:d7962. (Address: Institute for Global Health and Department of Preventive Medicine, University of Southern California, Los Angeles, CA, USA. E-mail: kwest@jhsph.edu ).

LÄS MER…

Curcumin för behandling av leverfibros

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

En ny intressant studie undersöker de mekanismer som innebär att curcumin bidrar med anti-inflammatoriska, antioxiderande och cancerhämmande effekter. Studien utfördes på patienter med leverfibros, där curcumin användes som behandling. Resultatet visade att curcumin ökade celldöd (adaptos) hos sjuka celler, samtidigt som det ökade skyddet i cellerna. Curcumin kan således vara en del av behandling vid leverfibros.
 
Reference:”Curcumin protects against thioacetamide-induced hepatic fibrosis by attenuating the inflammatory response and inducing apoptosis of damaged hepatocytes,” Wang ME, Chen YC, et al, J Nutr Biochem, 2012 Jan 3; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Animal Science and Technology, National Taiwan University, Taiwan. Email: chiuchihhsien@ntu.edu.tw ).

LÄS MER…

C-vitamintillskott kan minska blodglukos vid typ 2 diabetes

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

Intag av tillskott med vitamin C kan främja diabetes typ 2 genom sänkt blodglukos och stabiliserat blodsocker, visar en ny studie. Studien är en prospektiv, dubbelblind, placebokontrollerad 12-veckorsstudie utförd på patienter med typ 2-diabetes.

Under studien bedömdes fastesocker, blodsocker direkt efter måltid (PMBG), glykosylerat hemoglobin (HbA1c) och plasmaaskorbinsyranivåer (PAA). Patienterna delades slumpmässigt in i två grupper som antingen erhöll placebo eller C-vitamin.

Resultatet visade att tillskott med vitamin C kan minska FBS, PMBG och förbättra HbA1c, vilket innebär en positiv utveckling hos patienter med diabetes typ 2.
 
Reference:”Supplementation of vitamin C reduces blood glucose and improves glycosylated hemoglobin in type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blind study,” Dakhale GN, Chaudhari HV, Shrivastava M, Adv Pharmacol Sci, 2011; 2011:19527; Epub 2011 Dec 28. (Address: Department of Pharmacology, Indira Gandhi Government Medical College, Nagpur 440018, India. E-mail: gndakhle@rediffmail.com ).

LÄS MER…

Intravenös C-vitamin vid utmattningssyndrom och trötthet

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

Intravenös C-vitamin används ofta i behandling av riktigt svåra immunoliska och/eller inflammatoriska sjukdomar. C-vitamin i hög dos stödjer immunförsvaret, men kan i många fall ge svår diarre i för hög dos. Med anledning av det, så ges höga doser intravenöst, istället för oralt (som tillskott eller läkemedel).

En ny dubbelblind, randomiserad studie utförd på 141 friska kontorsanställda testpersoner, i åldrarna 20-49 år, visar att intravenös C-vitamin även kan användas för att motverka trötthet. Försökspersonerna fick antingen 10 gram C-vitamin med normal saltlösning intravenöst eller placebo med vanlig koksaltlösning.

Innan studiens början, mättes upplevd trötthet, oxidativ stress och plasmanivåer med vitamin C. Samma parametrar mättes 2 timmar efter injektion av saltlösning eller C-vitamin. Resultatet tyder på att intravenöst vitamin C kan vara en säker och effektiv behandling vid svår trötthet och utmattning.

Reference:”Intravenous Vitamin C Administration Reduces Fatigue in Office Workers: A Double-blind Randomized Controlled Trial,” Suh SY, Bae WK, et al, Nutr J. 2012 Jan 20; 11(1):7. (Address: Department of Family Medicine, Dongguk University Ilsan Hospital, Goyang-si, Gyeonggi-do, Korea. E-mail: lisasuhmd@hotmail.com ).

LÄS MER…

Minska riskerna för stroke med magnesium

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

En dos-respons, meta-analys visar ett tydligt samband mellan magnesium och riskerna för stroke. I metaanalysen undersöktes 7 prospektiva studier som författats mellan januari 1966 och september 2011. Studierna omfattade sammanlagt 6 477 fall av rapporterad stroke och 241 378 deltagare totalt.

Resultatet visade på ett signifikant samband mellan magnesiumintag och minskade risker för stroke. Ett ökat intag på 100 mg per dag associerades med 8 procents minskning av risker för stroke. 
 
Reference:”Dietary magnesium intake and risk of stroke: a meta-analysis of prospective studies,” Larsson SC, Orsini N, Wolk A, Am J Clin Nutr, 2011 Dec 28; [Epub ahead of print]. (Address: Division of Nutritional Epidemiology, National Institute of Environmental Medicine, Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden. E-mail: susanna.larsson@ki.se ).

LÄS MER…

Omega-3 fettsyror kan minska mensvärk

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

I denna dubbelblinda, crossover-studie studerades hurivida kosttillskott med omega-3 fettsyror kan lindra symptom av primär dysmenorré (mensvärk). Studien baserades på kvinnor (18-22 år) med primär dysmenorré, som delades in i en grupp som erhöll 1 omega-3 kapsel per dag under 3 månaderstid, följt av placebo under 3 månader, eller i en grupp som fick placebo under 3 månader, följt av omega-3 fettsyror under 3 månader.

Båda grupperna fick en period efter studien, då de inte fick tillskott alls och vid svår menstruationssmärta fick de ta 400 mg ibuprofen. En minskning av smärtintensitet observerades efter 3 månaders behandling med omega-3 fettsyror men ej i den grupp som endast fick placebo. De kvinnor som erhöll omega-3 fettsyror kunde ta färre värktabletter än gruppen med placebo.
 
Reference:”Effect of omega-3 fatty acids on intensity of primary dysmenorrhea,” Rahbar N, Asgharzadeh N, Ghorbani R, Int J Gynaecol Obstet, 2012 Jan 17; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Obstetrics and Gynecology, Amir-al-Momenin Hospital, Faculty of Medicine, Semnan University of Medical Sciences, Semnan, Iran. E-mail: ghorbani_raheb@yahoo.com ).

LÄS MER…

Öronakupunktur – effektiv behandling för vårtor

2012 februari > torsdag, februari-9-2012

En ny studie visar att akupunktur kan vara en framgångsrik behandling av vårtor. Metodstudien har utförts på försökspersoner som randomiserades till en behandlingsgrupp eller en kontrollgrupp. Gruppen med behandling erhöll öronakupunktur under 10 veckors tid, medan kontrollgruppen erhöll medicinsk behandling (0,1% av tretinoin salva lokalt)

Resultatet visade att 53,33 procent i behandlingsgruppen blev helt återställda utan återfall under den efterföljande sex månaders uppföljningen. I kontrollgruppen var samma procentsats endast 3,33 procent, vilket är en markant skillnad.

Reference:”The successful treatment of flat warts with auricular acupuncture,” Ning S, Li F, et al, Int J Dermatol, 2012 Feb; 51(2): 211-5. (Address: Department of Dermatology of Shanghai Eighth People’s Hospital, Shanghai Department of Pharmaceutical Analysis, School of Pharmacy, Fudan University, Shanghai, China. E-mail: yanli@fudan.edu.cn ).

LÄS MER…

Intelligenta barn blir vegetarianer, enligt studie

2012 februari > måndag, februari-6-2012

En studie som publicerades i Illustrerad Vetenskap 11/2007 (sida 18), visar att ju intelligentare ett barn är, desto större är sannolikheten för att det blir vegetarian som vuxen.

Studien bygger på 8179 testpersoner och deras livsstil. Brittiska forskare vid University of Southampton studerade deltagarna och mätte deras intelligenskvot som tioåringar samtidigt som de ombeddes att redogöra för sina matvanor. Sammanlagt 365 deltagare berättade att de var vegetarianer, och dessa deltagare hade även en markant högre intelligenskvot som tioåringar.

Enligt forskarna kan den nya upptäckten bidra till en förklaring om varför intelligenta, välutbildade människor ofta är friskare, vilket har påvisats av många undersökningar. Vegetarianer drabbas dessutom mer sällan av för högt blodtryck, högt kolesterolvärde och hjärtkärlsjukdomar.

Läs mer: www.vegetarisk.info

LÄS MER…

Undvik fästingbett och motverka borrelia och TBE UTAN vaccin

2012 februari > söndag, februari-5-2012

De flesta vacciner är långt mindre verksamma än de säljs som, särskilt de som säljs av de stora skojarföretagen. En del av dem innehåller kvicksilver (tiomersal) medan andra snarare skapar sjukdomar, än hjälper den som tar dem.

Det bästa sättet (oavsett om man väljer vaccin eller inte) är att bygga upp immunförsvaret på ett bra sätt. Fungerande immunförsvar, tillsammans med en stark leveravgiftning och friska, välfungerande njurar hjälper långt på vägen. Stärk också din mjälte, för bättre immunförsvar (läs mer via länk nedan). Det viktiga är således inte vad du har tagit för vaccin, utan hur bra och stark motståndskraft du har.

Att arbeta med dessa tre stora områden i kroppen har inte bara fördelar i detta avseende, utan stärker och bygger din kropp till en harmonisk och sjukdomsfri miljö. Tillsammans med bra pH-värde, rätt mat som passar för just dig, god sömn, stressfri tillvaro m.m. kommer du stå emot de flesta åkommor som kommer i din väg.

De barn som erhållit narkolepsi i samband med vaccinering har sannolikt ett avgiftningsproblem och nedsatt immunförsvar redan från start, och klarade således inte av vaccinet. Samma orsak är fullt möjlig vad gäller kopplingen mellan autism och vaccinering.

Förutom att bygga upp immunförsvaret på ett bra vis och stärka lever och njurar, så kan man förebygga och stärka kroppen med diverse örter. För att undvika fästingar kan man äta gott om vitlök dagen innan sin skogspromenad, då fästingar inte gillar lukten från vitlök. Smörj gärna in benen med olivolja, vilket ger en halkig miljö där det är svårt för dem att fästa. Ett annat tips för att slippa fästingar är att ta 100 mg B-komplex per dag. Liksom vitlöksdoften, så gillar de inte heller B-vitaminer… :)

Om du trots allt får en fästing, så ta bort den försiktigt och se till att hela kroppen försvinner. Om du är osäker på om någon fästing kan ha fastnat, så smörj in hela kroppen med kokos- eller olivolja och smågnugga försiktigt. Om fästingen har tagit grepp i huden, men inte hunnit bita sig fast, så klarar den inte att hålla sig kvar i den oljiga miljön. Badda på alla fästingsår med kolloidalt silver eller msm-salva för att desinficera. Även vitlöksomslag kan ta bort både bakterier och virus.

Stärk upp din lever

Börja med att göra dig kvitt din inre ilska och arbeta sedan upp levern genom att stödja avgiftningsfaserna. Fas 1 kräver enzymer Cytokrom P450 och således gott om näring, som B2, B3, B6, B12, folsyra, glutation, leusin, isoleusin, valin, flavonoider, fosfolipider, järn, molybden och magnesium. Du kan också stödja upp både fas 1 och 2 med tex koriander, rödbeta, vitlök och/eller broccoligroddar. Observera att rödbeta snabbar på fas 1, vilket kan ge avgiftningssymtom hos de som har dålig fas 2 avgiftning.

Mellan fas 1 och 2, uppstår stor oxidation, vilket kräver ett bra antioxidantskydd som tex vitamin A,C, E, selen, koppar, zink, mangan,Q10, tioler (som finns i lök, vitlök och kålväxter), bioflavonoider, silymarin (mariatistel) och/eller pyknogenol.

Fas 2 är den fas då alla de gifter som har omvandlats från fettlösliga till vattenlösliga, också skall elimineras ut från kroppen. Vår eliminering sker via njurarna eller gallan. Vattenlösliga gifter kan även absorberas via svettkörtlarna varvid svettning är en av våra främsta utrensningsvägar. För att giftiga ämnen skall elimineras via njurarna krävs att de först omvandlas från fettlösliga till vattenlösliga.

Gallan produceras i levern och skall sedan föra ut gifterna ur kroppen, via gallblåsan, gallgångarna, tunntarmen och tjocktarmen. På vägen drar den till sig gifter och binder främst upp fettlösliga ämnen i och med att den består av fettämnen (kolesterol, gallsalter, oorganiska salter och lecitin (fettämne från folsyra, kolin, mättade fetter och omättade fettsyror)).

När gallan kommer i tarmens nedre del, så återabsorberas den. Ibland kan självförgiftning ske, när gallan inte släpper gifterna utan återabsorberas tillsammans med dem. Detta är mycket vanligt vid förstoppning. Chlorella hjälper gallan att släppa gifterna, så att de kan transporteras ut via avföringen.

Fas 2 (konjugering) kräver, liksom fas 1, näringstillförsel i form av svavel, glutation, aminosyrorna glysin, taurin, glutamin, arginin m.fl. samt vitamin B6, B12, folsyra och magnesium. För att fas 2 skall vara genomförbar behövs även ATP, dvs energi, som bildats i våra celler. För denna produktion krävs bra cellmembran som innehåller rätt sorts fett, och byggstenar till sköldkörtelhormoner (jod, tyrosin samt konverteringsmineraler som tex selen). En dålig sköldkörtel kan alltså minska ner takten på fas 2, vilket i sin tur kan ge förgiftningssymtom då gifterna omvandlas snabbare än de elimineras från kroppen.

Stöd upp dina njurar

Stöd upp njurarna genom att ha god avgiftningsförmåga i levern, så att belastningen på njurarna inte blir så stor. En otroligt viktig sak för att underlätta för njurarna är att minska på sockerintaget. Högt sockerintag förstör njurarna sakta men säkert och i slutskedet, när njurarna inte längre klarar att rena blodet, så är dialys det enda alternativet.

Njurarna är beroende av värme och det är viktigt att värma upp fötterna och benen, ända upp till höften. Särskilt viktigt är det för oss som bor i ett så kallt land, och då särskilt under senhöst, vinter och tidig vår. Var noga med att hålla fötterna och händerna varma,  och var generös med varma bad och varma, långa fotbad. 

Du kan även stödja upp njurarna med olika homeopatmedel och diverse örter, men viktigast av allt, är att äta naturlig mat som är varm. Ät alltid varm mat på vintern och drick varmt vatten mellan dina måltider. Underlätta så mycket som möjligt för kroppens alla funktioner och undvik kalla sallader som kräver njurarnas kraft.  

Var också noga med att behandla dina tarm- och magproblem, eftersom de påverkar både leverns och njurarnas kapacitet.

Stärk ditt immunförsvar

Immunförsvaret kan rattas upp och ner med hjälp av immunmodulatorer, såsom D-vitamin. D-vitamin är oerhört viktigt att tillföra, särskilt under senhöst, vinter och tidig vår, då solens strålar står för lågt för att nå fram till vår kolesterolrika hud. Det sker således ingen omvandling av D-vitamin under denna period. Läs mer: www.d-vitamin.biz.

Immunförsvaret kan stärkas med zink, C-vitamin, E-vitamin, probiotika (helst synbiotika med prebiotika) m.m. men tänk först till om vad som är din önskan med immunmodulationen. Om du tex har en autoimmun sjukdom, så är det viktigt att inte stärka immunförsvaret, utan istället modulera det så att det stabilserar sig istället för att bli ännu starkare. Förutom D-vitamin, så är alla adaptogena örter immunmodulerare.  

Om du får borrelia

Borrelia är diffust och jag möter ofta patienter som haft borrelia tidigare, som blivit symtomfria men sedan fått nya problem. Borrelia är alltså inte så enkelt att bli av med, och visst kan man behöva antibiotika vid vissa akuta tillfällen, men det är långt ifrån alla som blir hjälpta av det. Om du mot all förmodan får borrelia, så kan det behandlas bland annat med L-lysin eller kolloidalt silver. Läs mer: blog.php?bid=2934

Oftast får vi läkemedel som gör att vi är snabbt på benen, men det ökar också recidivrisken (risken för att sjukdomen skall kommer tillbaka). Även komplikationer blir större om orsaken inte behandlas på rätt sätt från början, och framförallt om inte kroppen själv byggs upp för att klara sakerna på egen hand. I många fall så går bakterier och gifter (toxiner) från mikroorganismerna) ut i blodet och skapar problematik när kroppen är för svar och inte kan stå emot. Dessa gifter i kombination med en svag kropp och framförallt svag/dålig avgiftning kan ge allt från njurskador till skador på hjärtat och hjärnan.
 
Var istället noga med att vila, dricka mycket vätska och boosta kroppen med rejält med C-vitamin. Om du är i andra länder än Sverige kan du be en läkare om C-vitamininjektion i värsta fall. Undvik att äta under de mest kritiska dagarna, då minskad belastning från matsmältningssystemet ger mer energi och ökad kraft för läkning. All vätska som du dricker bör vara kroppstempererad och du kan gärna varva vanligt filtrerat vatten, med buljong och örtteer.

Låt din ”enda kost” vara C-vitaminrika bär, allra helst pressade i en juicer (ej centrifugerade eller färdigköpta). Du kan frysa bären innan du äter dem, för minskad risk för bakterier men var noga med att inte hetta upp dem så att inte C-vitaminen oxiderar. Du kan ta upp till 15 gram C-vitamin per dag, fördelat över dagen. MInska bara ner dosen om du får lös mage. 

Låt också febern få hjälpa kroppens eget försvar och ta inga febernedsättande mediciner. Den ökade kroppstemperatur som uppstår vid feber, tar död på alla mikrober som inte bör finnas i kroppen. Febern är alltså vårt allra bästa redskap för att bekämpa infektioner. Om febern blir för stor, så kan man göra ljumna omslag på ben och vader och/eller badda pannan med svalna handdukar. En patient med frossa kan ges varma omslag som då tar hand om värmen.

Mer om:

Hur du kan bygga immunförsvaret hos barn:
blog.php?bid=837&print=1

Hur du stärker din mjälte:
blog.php?bid=1107&print=1

Gallan:
blog.php?bid=2633&print=1

Örter vid behandling av gallsten och/eller gallbesvär:
blog.php?bid=2413&print=1

Matsmältningssystemet:
blog.php?bid=1468&print=1

LÄS MER…

1 18 19 20 23
40 st på 23 sidor
FörstaSista