En dos-respons, meta-analys visar ett tydligt samband mellan magnesium och riskerna för stroke. I metaanalysen undersöktes 7 prospektiva studier som författats mellan januari 1966 och september 2011. Studierna omfattade sammanlagt 6 477 fall av rapporterad stroke och 241 378 deltagare totalt.
Resultatet visade på ett signifikant samband mellan magnesiumintag och minskade risker för stroke. Ett ökat intag på 100 mg per dag associerades med 8 procents minskning av risker för stroke.
Reference:”Dietary magnesium intake and risk of stroke: a meta-analysis of prospective studies,” Larsson SC, Orsini N, Wolk A, Am J Clin Nutr, 2011 Dec 28; [Epub ahead of print]. (Address: Division of Nutritional Epidemiology, National Institute of Environmental Medicine, Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden. E-mail: susanna.larsson@ki.se ).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu