mars 2012 - Sida 2 av 3 - Zarah Öbergs Blogg

Curcumin vid esofaguscancer

En ny studie visar att curcumin kan vara en eventuellt hämmare av matstrupscancer, då genom påverkan på cancerceller (Notch-1 aktiverande g-secretase komplexa proteiner). Studien undersökte effekterna av curcumin och fann att det kan vara en potent hämmare av esofaguscancer.

Reference:”Curcumin Induces Cell Death in Esophageal Cancer Cells through Modulating Notch Signaling,” Subramaniam D, Ponnurangam S, et al, PLoS One, 2012; 7(2):e30590. (Address: Department of Molecular and Integrative Physiology, University of Kansas Medical Center, Kansas City, Kansas, USA. E-mail: dsubramaniam@kumc.edu ).

Leucin kan ge förbättrad proteinsyntes hos äldre

Tillskott med leucin kan förbättra proteinsyntesen hos äldre, visar en ny studie. Studien genomfördes under en period om 2 veckor, där äldre försökspersoner erhöll 4 gram leucin, 3 gånger per dag. Metaboliska studier utfördes på dag 1 och dag 15 och under dessa metaboliska studiedagar fanns inte leucin med som tillskott. Resultatet visade att äldre vuxna kan förbättra sin proteinsyntes med hjälp av leucin. Detta är otroligt viktigt eftersom många äldre lider av proteinbrist och inte heller har samma förmåga att bryta ner protein som de äter.

Reference:”Leucine supplementation chronically improves muscle protein synthesis in older adults consuming the RDA for protein,” Casperson SL, Sheffield-Moore M, et al, Clin Nutr. 2012 Feb 20. [Epub ahead of print]. (Address: Department of Internal Medicine, University of Texas Medical Branch, Galveston, TX, USA. E-mail: djpaddon@utmb.edu ).

Minska symtom vid autism med arakidonsyra (ARA)

Arakidonsyra kan förbättra symtom hos personer med autism visar en ny studie. Studiens testpersoner fick större dos av arakidonsyra (ARA) i förhållande till dokosahexaensyra (DHA). Resultatet visade på förbättrad social interaktion. Studien var en 16-veckors, dubbelblind, randomiserad, placebo-kontrollerad studie med försökspersoner med medelålder på 14,6 år. Under studiens gång mättes plasmanivåer av antioxidanter, transferrin och superoxiddismutas samt upplevelse av social lyhördhet och avvikande beteenden som relaterar till autism.

Reference:”Effects of Large Doses of Arachidonic Acid Added to Docosahexaenoic Acid on Social Impairment in Individuals With Autism Spectrum Disorders: A Double-Blind, Placebo-Controlled, Randomized Trial,” Yui K, Koshiba M, et al, J Clin Psychopharmacol. 2012 Feb 24. [Epub ahead of print]. (Address: Research Institute of Progressive Developmental Disorders, Ashiya University Graduate School of Education, Ashiya, Japan. E-mail: yui16@bell.ocn.ne.jp ).

Sänk blodtrycket med rödbetsjuice och proteasenzymer

Jag har skrivit om rödbetans inverkan på blodtrycket tidigare och då främst beroende på nitriter som finns i rödbetan och i rödbetsjuice. Den är både avgiftande och påverkar blodtrycket positivt. Högt blodtryck kan minskas genom ökad vätsketillförsel om patienten inte dricker tillräckligt, genom balanserade nivåer mellan främst natrium och kalium, men även med hänsyn till syrabasbalans och kalciumnivåer. Om det är mycket skräp och slagg i blodet, akn proteasenzymer städa upp i blodbanan och bryta ner immunkomplex m.m.

Läs mer om rödbeta och högt blodtryck:
http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Beetroot-juice-may-lower-blood-pressure-Pilot-study/?utm_source=newsletter_daily&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter%2BDaily&c=SENccLzEHG8AntBB%2BOzY5Q%3D%3D

Omega 3 under cancerbehandling

En ny studie visar att tillskott med omega-3 fettsyror i början av cancerutveckling, kan hjälpa till att bevara patientens muskler, vilket ger ökad tolerans vid behandling. Resultaten tyder på att omega-3 fettsyror som en adjuvant cytostatikabehandling kan förbättra effektiviteten och minska behandlings toxicitet. Dessutom kan tillskott med omega-3 fettsyror i början av sjukdomsresan hjälpa till att bevara muskler och förbättra behandlingens tolerans.

I vissa sammanhang avråds man från att ta omega som tillskott vid cancerbehandling, på grund av att omega 3 skyddar cellerna så starkt, att cellgifterna inte fungerar lika bra. Fantastiskt kan man tycka… :)

Reference:”n-3 polyunsaturated fatty acids: the potential role for supplementation in cancer,” Murphy RA, Mourtzakis M, Mazurak VC. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012 Feb 23. [Epub ahead of print]. (Address: Department of Agricultural, Food and Nutritional Science, University of Alberta, Edmonton, Canada. E-mail: vera.mazurak@ualberta.ca ).

Omega-3, inflammation och åderförkalkning

I en meta-analys, baserad på randomiserade kontrollerade studier undersöktes effekter av omega-tillskott vid inflammation och åderförkalkning. Sammanlagt studerades 18 studier, där resultatet visade att tillskott med omega-3 gav minskad sjukdomsbild inom hjärtkärl och inflammation.

Omega-3 minskade indikationer på åderförkalkning och inflammation hos friska försökspersoner samt besvär hos de patienter som led av höga blodfetter. Forskarnas slutsats är att omega 3 både kan förebygga och vara en del av behandling vid hjärtkärlsjukdom.

Reference:”Effects of n-3 PUFA supplementation on plasma soluble adhesion molecules: a meta-analysis of randomized controlled trials,” Yang Y, Lu N, et al, Am J Clin Nutr, 2012 Feb 29; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Cardiology, Bethune First Hospital of Jilin University, China, and Sino-German Laboratory for Molecular Medicine, Hypertension Division, Fu Wai Hospital, National Center for Cardiovascular Diseases, Chinese Academy of Medical Sciences & Peking Union Medical College, Beijing, China).

Effekter av genistein vid blåscancer

Forskare undersökte förmågan hos genistein att hämma tillväxt av cancer i urinblåsan. Studien var en fas 2, randomiserad, placebo-kontrollerad studie. Försökspersonerna led av cancer i urinblåsanoch hade en medianålder på 71 år. De erhöll dagligt tillskott med oral genistein (300 mg per dag eller 600 mg / dag) eller placebo under 14-21 dagar före operation. Genisteintillskottet kom från renat sojaextrakt G-2535).

Resultatet visade på en markant minskning hos den grupp som erhållit genistein, i jämförelse med den grupp som erhöll placebo. Skillnaden var mest framträdande i den grupp som fick 300 mg genistein som tillskott.

Reference:”A Phase 2 Cancer Chemoprevention Biomarker Trial of Isoflavone G-2535 (Genistein) in Presurgical Bladder Cancer Patients,” Messing E, Gee JR, et al, Cancer Prev Res (Phila), 2012 Feb 29; [Epub ahead of print]. (Address: University of Wisconsin Carbone Cancer Center, Madison, WI , USA. E-mail: hhb@medicine.wisc.edu ).

Hög födselvikt ger ökad risk för fetma som vuxen

En ny studie från Karolinska Institutet och Uppsala universitet visar att barn som föds med hög födselvikt, också löper större risk för att utveckla fetma som vuxen. Studien bygger på uppgifter om drygt 160 000 mammor och deras förstfödda barn mellan 1973 och 2006.

Läs mer:
http://www.expressen.se/halsa/hog-fodelsevikt-okar-risken-for-vuxenfetma/

Besök gärna våra hemsidor om barnhälsa:

www.kostkoll.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se

Russel Blaylock om nanoaluminium som sprayas på jorden som skydd mot solens UV-strålar

Idag tittade jag på ett otroligt intressant med skrämmande inslag på youtube, där Russell Blaylock föreläste om de tester som nu pågår på barn och statiner. Tanken är att man ska ge statiner till små barn i deras dricksvatten, och då från att de är tio år gamla och sedan hela deras liv.

Russel Blaylock är en känd hjärnkirurg som vanligtvis föreläser om farorna med vaccin, med sötningsmedel och annat som sällan talas om. Ett annat inslag handlar om nanoaluminium som används för att spraya jorden från hög höjd. Nanoaluminiumet skall sedan ”skydda” jorden mot UV strålning från solen.

Minska pollenallergi med quercitin och proteasenzymer

Jag har tidigare skrivit en del om hur man minskar allergisymtom på naturlig väg. Ett alternativ som är oerhört effektivt är en kombination av proteasenzymer (som jag annars rekommenderar för att motverka inflammation eller för att erhålla förbättrad matsmältning/spjälkning av proteiner) och Quercitin, som kan minska symtom och förbättra immunförsvaret. Quercitin är en stark antioxidant, som hjälper kroppens oxidation och reaktion att förbättras.

Läs mer:
blog.php?bid=1191&print=1
blog.php?bid=1094&print=1

Lågt testosteron och D-vitaminbrist associerade med ökade risker för hjärtsjukdom hos män

Låga nivåer av testosteron och låga nivåer av 25-hydroxyvitamin D (D-vitamin) kan vara relaterde till ökade risker för hjärtkärlsjukdom hos män, enligt en ny studie. Studien visade att låga nivåer av D-vitamin och testosteron associerades med ökad total mortalitet, ökad mortalitet vid kardiovaskulär sjukdom och icke-kardiovaskulär sjukdom.

Reference:”Combination of low free testosterone and low vitamin D predicts mortality in older men referred for coronary angiography,” Lerchbaum E, Pilz S, et al, Clin Endocrinol (Oxf), 2012 Feb 22; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Internal Medicine, Division of Endocrinology and Metabolism, Medical University of Graz, Graz, Austria. E-mail: maerz@synlab.de ).

Fermenterad papaya kan minska oxidativ stress vid diabetes

Enligt en ny studie så kan fermenterad papaya minska den oxidativa stress som uppstår vid diabetes. Studien visar att intag av fermenterad papaya, bidrog till att det C-reaktiva proteinet sjönk, att förhållande mellan LDL / HDL förbättrades och att urinsyranivåerna sjönk.

Reference:”Effects of a short term supplementation of a fermented papaya preparation on biomarkers of diabetes mellitus in a randomized Mauritian population,” Somanah J, Aruoma OI, et al, Prev Med, 2012 Feb 11; Epub ahead of print]. (Address: ANDI Centre of Excellence for Biomedical and Biomaterials Research and Department of Biosciences University of Mauritius, Réduit, Republic of Mauritius. E-mail: oaruoma@auhs.edu ).

Humörsvängningar, ångest och depression kan bero på näringsbrister

En ny tvärssnittsstudie visar ett samband mellan näringsintag och humörstörningar. Studien genomfördes på vuxna människor med bipolär sjukdom eller som led av depression. Testdeltagarnas genomsnittsålder var 46 år (69 kvinnor, 28 män, 60 med universitetsexamen, 39 med låg inkomst). Underlaget baserades på tre dagars kostdagbok, där forskarna tog hänsyn till det genomsnittliga intaget av tiamin, riboflavin, folsyra, fosfor, zink, vitamin B (6) och vitamin B (12). Lägre intag av tiamin och fosfor återfanns hos de testpersoner som led av depression, medan högre kalcium och intag av järn var förknippat med ångest. Intag av magnesium syntes påverka sjukdomen och stabilisera humöret.

Reference:”Vitamin and mineral intakes in adults with mood disorders: comparisons to nutrition standards and associations with sociodemographic and clinical variables,” Davison KM, Kaplan BJ, J Am Coll Nutr, 2011 Dec; (Address: University of British Columbia, School of Nursing, Critical Research in Health and Health Care Inequities (CRiHHI) Unit, Vancouver, BC, Canada. E-mail: Karen.Davison@nursing.ubc.ca ).

Nivåer av omega 3 och omega 6 kan påverka inflammation i samband med artrit

I en studie med patienter, i genomsnitt 60 år, syntes samband mellan omega-6 fleromättade fettsyror (omega-6) och inflammation i samband med artrit. Studiens deltagare hade ett BMI på 30 och 50 procent var kvinnor och 50 procent var män. Det syntes också en koppling mellan låga omega-3 fleromättade fettsyror och inflammation i samband med osteoartrit (OA). Forskarna konstaterade att systemiska nivåer av omega-3 och omega-6-fettsyror kan påverka inflammation i samband med artrit.

Reference:”Association of plasma n-6 and n-3 polyunsaturated fatty acids with synovitis in the knee: the MOST study,” Baker KR, Matthan NR, et al, Osteoarthritis Cartilage, 2012 Feb 4; [Epub ahead of print]. (Address: Boston University Clinical Epidemiology Research and Training Unit, Boston, MA, USA. E-mail: baker.kirk@epa.gov ).

Multivitamin kan förbättra minnet

En systematisk genomgång av randomiserade kontrollerade studier visar att multivitaminer för att ge ökat minne och förbättrade kognitiva förmågor. Meta-analysen utfördes på randomiserade, placebokontrollerade studier som rapporterade om kroniska effektern vid intag av oral multivitamin som tillskott.

Undersökning visade att multivitaminer var effektiva för att förbättra korttidsminnet, men inte på den verbala förmågan.

Reference:”The Effects of Multivitamins on Cognitive Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis,” Grima NA, Pase MP, et al, J Alzheimers Dis, 2012 Feb 13; [Epub ahead of print]. (Address: Faculty of Medicine, Nursing and Health Sciences, Monash University, Clayton, Australia. E-mail: mpase@groupwise.swin.edu.au ).

« 1 2 3 »

38 st på 3 sidor

Första Sista

Zarah Öberg – Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen, och om du önskar provtagning så skickas prover hem till dig och tas hemma enligt anvisning. Våra labb är de bästa i världen, och vi använder endast labb som är seriösa och med hög tillförlitlighet. Vi har även avtal med ett stort antal provtagningscentraler och kan på så vis erbjuda mätning i blodprov av vanligt förekommande markörer.

”Jag tar emot alla som önskar hjälp, så länge det följer de lagar som finns i Sverige. Jag hjälper även barn över 8 år samt ungdomar med ADHD, ADD eller andra besvär som hör ihop med signalsubstanser. Mina specialistområden är hormoner och signalsubstanser, men jag har utbildning och erfarenhet inom de flesta medicinska och naturmedicinska områden och brinner för att hjälpa och förändra. Jag arbetar alltid utifrån helheten, för att på så vis få ett mer långsiktigt resultat. Jag älskar att lära mig av mina patienter, så hos mig är det inte jag som är expert, utan vi är experter tillsammans och löser problemet ihop”.

Bakgrund: Zarah är utbildad hälsopedagog, näringsterapeut, kostrådgivare, fytoterapeut, NLP Trainer, ICC coach, kommunikatör, journalist och har mångårig skolmedicinsk utbildning. Zarah brinner extra mycket för barnhälsa och var en av de som tidigt arbetade med förändrad syn på barnkost och obalanser hos barn. Hon har arbetat förebyggande inom barn- och familjehälsa i samarbete med olika landsting, har drivit flertalet träningscenter och flera andra rörelsekoncept för barn. Hon har även skrivit böcker och arbetat inom olika hälsorelaterade tv-koncept. Zarah är uppskattad föreläsare, journalist och utbildare inom medicin- och näringsfrågor.