I en meta-analys, baserad på randomiserade kontrollerade studier undersöktes effekter av omega-tillskott vid inflammation och åderförkalkning. Sammanlagt studerades 18 studier, där resultatet visade att tillskott med omega-3 gav minskad sjukdomsbild inom hjärtkärl och inflammation.
Omega-3 minskade indikationer på åderförkalkning och inflammation hos friska försökspersoner samt besvär hos de patienter som led av höga blodfetter. Forskarnas slutsats är att omega 3 både kan förebygga och vara en del av behandling vid hjärtkärlsjukdom.
Reference:”Effects of n-3 PUFA supplementation on plasma soluble adhesion molecules: a meta-analysis of randomized controlled trials,” Yang Y, Lu N, et al, Am J Clin Nutr, 2012 Feb 29; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Cardiology, Bethune First Hospital of Jilin University, China, and Sino-German Laboratory for Molecular Medicine, Hypertension Division, Fu Wai Hospital, National Center for Cardiovascular Diseases, Chinese Academy of Medical Sciences & Peking Union Medical College, Beijing, China).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
