Forskare upptäckt att antioxidanter kan hjälpa vid behandling av cancer, detta genom genetisk påverkan. Studien utfördes av forskare från Thomas Jefferson University och publicerades nyligen i tidskriften Cancer Biology & Therapy.

Forskarna har länge vetat att högt intag av antioxidanter är förknippat med lägre risk för cancer. Antioxidanterna rensar bort DNA-skadande fria radikaler ur kroppen, genom att göra dem stabila. Fria radikaler saknar en elektron i sitt yttersta skal och blir instabila och farliga för kroppen, medan antioxidanter har en elektron för mycket som de ger till fria radikalen. På så sätt blir fria radikaler stabila igen vilket innebär att de inte längre för skada på cellerna.    

Kost rik på flavonoider, frukt, bär och grönsaker skyddar således mot en rad sjukdomar, särskilt hjärt-kärlsjukdomar och vissa typer av cancer. Antioxidanter finns främst i den röda, blåsvarta färgen som finns i hallon, blåbär eller liknande bär.

Studien visar dessutom att de inte bara kan förhindra cancer, utan även hjälpa till vid behandling av olika cancerformer. Forskare på Thomas Jefferson University forskare har tidigare upptäckt ett protein som kallas för Caveolin-1 (Cav-1) och som har förmågan att undertrycka tumörtillväxt. Närvaro eller frånvaro av Cav-1-proteinet är den enskilt bästa prediktorn för resultat i bröstcancerbehandling.

Kvinnor med den mest dödliga varianten av bröstcancer har 75 procent chans för överlevnad efter 12 år om de har proteinet, jämfört med endast 10 procents chans för överlevnad efter fem år om de saknar proteinet.

I den aktuella studien, bekräftade forskarna att när Cav-1 tas bort, så ökar den oxidativa stressen vilket ökar bröstcancertumörernas tillväxt med 300 procentig ökning i tumörens massa och volym.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Tomater är oerhört populär i västerländsk kosthållning. Tomater som odlas i gödseltråg ger inte samma näring som ekologiska tomater som får växa i naturlig, mineralrik mark. Få inser det stora potential som tomaterna har och det stora innehållet av lykopen.

Tomater ger en hög koncentration av antioxidanten lykopen, ett ämne som kan minska riskerna för vissa former av cancer och hjärtsjukdomar. En ny studie som publicerades i American Journal of Lifestyle Medicine visar att tomater kan skapa anti-inflammatoriska egenskaper och på så sätt minska riskerna för kroniska sjukdomar.

Lykopen är den aktiva substans som ger tomaterna dess klarröda färg och forskning visar att lätt upphettning ökar dess biotillgänglighet. Mer än 200 studier visar på lykopenets påverkan på prostata-, bröst-, kolon- och magcancer. Lykopen kan minska inflammatoriska markörer, systemisk inflammation och förbättra vårt immunförsvar. Tomater kan även  minska riskerna för hjärt-kärlsjukdom.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

En kost rik på vitamin K kan vara bra för både äldre män och kvinnor, visar en ny spansk studie. Studien bygger på data från 200 äldre personer och visade att höga intag av vitamin K associerades med ökad bentäthet. Resultatet publicerades i tidsskriften i Bone.

Det finns två huvudsakliga former av vitamin K: phylloquinone, fytonadion, (vitamin K1) som finns i gröna bladgrönsaker så som sallad, broccoli och spenat. Vitamin K1 utgör cirka 90 procent av den vitamin K som finns i en västerländsk diet. Menaquinones (vitaminer K2) utgör de resterande 10 procenten och kan syntetiseras i tarmen genom god mikroflora.

Source: Bone
Published online ahead of print, doi: 10.1016/j.bone.2011.03.767
“Dietary vitamin K intake is associated with bone quantitative ultrasound measurements but not with bone peripheral biochemical markers in elderly men and women”
Authors: M. Bullo, R. Estruch, J. Salas-Salvado

LÄS MER…

En studie från Nederländerna har visat att patienter till läkare som har utbildning i komplemenärmedicin, ger minskad evårdkostnader och sänker riskerna för patienternas dödsfall. 

Studien omfattar 150.000 försäkringstagare i ett av Nederländernas största försäkringsbolag, då sjukvårdsförsäkring är obligatorisk i landet. Patienterna hade tillsammans totalt 1.336 läkare, där 79 läkare hade komplemenärmedicinsk utbildning utöver sin läkarexamen.

Läs mer om studien: Vidarkliniken

LÄS MER…

Europeiska unionen kommer att förbjuda sex giftiga kemikalier inom loppet av tre till fem år. Tre av dessa är mjukgörande ftalater, en myskdoft, ett flamskyddsmedel och en härdare för epoxiharts.

Läs mer:
Sveriges konsumenter

Mer om kemikalier:
www.kemikalier.eu
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.gmo-guiden.se

LÄS MER…

Som jag skrivit tidigare, så avråder myndigheterna från att använda pandemrix på barn, vilket var exakt det jag sa när svininfluensan startade. Som tur är, så fanns det många som lyssnade till mig och alla de andra som kämpade på för barnens skull… :)

Här är information om studien som visar sambandet mellan narkolepsi och pandemrix-vaccin: Studie om pandemrix

LÄS MER…

En ny rapport visar att en cederlöv innehåller starka föreningar som kan motverka meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA), den dödliga sjukhussjukan som är resistent mot merparten av vår antibiotika.

Genom att undersöka träslag och bygga på tidigare forskning fann forskarna att cederlöv innehåller starka föreningar som kan förstöra MRSA-bakterierna. Teamet identifierade och isolerade 17 bioaktiva ämnen och fann att endast fem mikrogram per milliliter (mg / ml) av en av dem är mycket effektiv för att utrota MRSA.

Andra föreningar i träslaget kan effektivt eliminera akne och i testerna påvisades även att flertalet föreningar kan vara effektiva för att döda hudcancerceller.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Vid akut gikt bör man alltid uppsöka läkare för konsultation kring lämplig medicinering. Däremot, så kan gikt förebryggas och behandlas med hänsyn till många faktorer. Du bör alltid informera din läkare om vad du äter och eventuella kosttillskott, så att han/hon kan se om något i din livsstil ökar riskerna för hyperurikemi.

När du lider av gikt, bör du dricka mycket vatten och undvika alkoholrika drycker eftersom de kan höja nivåerna av urinsyra i blodet. Motionera regelbundet och håll vikten i schack, så minskar riskerna och hälsan förbättras.

Om du vill minska i vikt, bör du undvika kolhydratfattiga kostråd eftersom ett otillräckligt kolhydratintag kan skapa ketoner som släpps ut i blodet  kan din kropp inte helt bränna sitt eget fett. Som en följd kallad ämnen ketoner form och släpps ut i blodet och bildar ketos. Efter en kort tid, kan ketos höja nivåerna av urinsyra i blodet.

Det du däremot bör tänka på är att dina kolhydrater bör komma från grönsaker och bär, snarare än frukt och tillbehör som potatis, ris, pasta m.m. Fokusera alltså på en viktminskning med mycket grönsaker och öka gärna intaget av fett. Tänk på att även protein från kött och fågel är purinbildande och kan ökar riskerna för gikt eller ge en krafitg försämring av diagnosen.

Om du är överviktig, kommer din viktminskning att minska nivåerna av urinsyra i blodet och minskar stressen på viktbärande leder t.ex. höfter, knän, fotleder och fötter. Undvik kostråd som innebär att du ska gå utan mat i långa perioder och/eller erhålla en snabb viktminskning eftersom dessa tillstånd kan öka urinsyran och gikt. En kombination av balanserad hälsosam kost och regelbunden motion är det bästa sättet för att gå ner i vikt på ett säkert sätt.

Du ökar dina risker för att utveckla gikt om du dricker mycket alkohol. Alkohol höjer nivåerna av urinsyra i blodett och många ölsorter innehåller dessutom stora mängder puriner från jäsningsprocessen. Alkohol stimulerar produktionen av urinsyra i levern och omvandlas i kroppen till mjölksyra, som i sin tur stör eliminieringen av urinsyran via njurarna.

Minska även ditt intag av livsmedel med högt puri innehåll. Urinsyra bildas från puriner som finns i många livsmedel.

Livsmedel med högt innehåll av puriner är kött, vilt kött., sea food, jäst, öl samt även nötkött, griskött, fågel, fisk och skaldjur. Grönsaker som spenat, svamp, blomkål, sparris, blomkål, gröna ärtor,  havregryn, vetekli och vetegroddar.

LÄS MER…

Flytande zeoliter har använts i Asien i över 800 år, främst för avgiftning samt för att återställa den allmänna hälsan och balansen. Amerikanska Food and Drug Administration (FDA) redovisar att flytande zeoliter räknas som säkra på deras (GRAS) lista.

Flytande Zeoliter, di-cyclo, disilico, dimagnesium, dialumino, oxyo, trihydrat, är naturligt förekommande mineraler som kommer från smält lava och från havet. Zeoliter eliminerar toxiner från kroppen genom förbättrad leverfunktionen samt ger ökad serotoninproduktion och öka mental klarhet.

Dagens alla gifter orsakar sjukdomar både hos människan och hos djur och natur. Naturvårdsverket ahr rapporterat att det finns över 65.000 kemikalier som används i kommersiella processer och som kan vara potentiellt farliga för den allmänna hälsan. Att endast 5 procent av dessa har studerats är under all kritik, och gör avgiftningen ännu viktigare. Hela 95 procent av alla kemikalier används alltså helt utan försiktighetsåtgärd.

Visserligen, så behövs det mer forskning kring de effekter som flytande zeoliter kan ge på kroppens avgiftning, samt för att eliminera cancerframkallande ämnen, tungmetaller och andra giftiga ämnen, samt bakterier, virus och svamp.

Flytande zeoliter har påvisats eliminera metaller som bly, kvicksilver, arsenik och kadmium från det mänskliga biologiska systemet. Dessa tungmetaller, liksom andra ämnen, kan orsaka cancer, neurologiska sjukdomar som demens, autism och Alzheimers sjukdom samt en lång rad andra sjukdomar.

Levern är ett organ som skall hjälpa oss med avgiftning, men om vi har näringsbrister eller för mycket farliga ämnen i våra kroppar, så fungerar denna funktion inte optimalt. flytande zeoliter har visat sig förbättra leverfunktionen och ytterligare förbättra avgiftningen genom att minska bekämpningsmedel och herbicider.

När gifter elimineras, upplever många människor att de får en naturlig ökning av kroppens serotoninproduktion. På detta sätt påverkas även vårt humör och det innebär också att zeoliter kan minska depression.

När du tar flytande zeoliter, bör du även öka din vattenkonsumtion för att hjälpa avgiftningen samt för att minska kroppens avgiftningssymtom. Flytande zeoliter finns kvar i cirkulationssystemet mellan fem och sju timmar, vilket innebär att ett doseringsschema med sex timmars intervall är att föredra.

Viss forskning tyder på att flytande zeoliter är säkra för vuxna, barn och även gravida kvinnor, men just barn och gravida kan man vara extra försiktig med. Vuxendosering för avgiftning ligger på 10 till 15 droppar tre gånger per dag under sex veckor upp till två månader. 

Om Zeoliter  

Zeoliter är en grupp med cirka 60 mineraler som är naturligt förekommande i naturen. Det finns även ett hundratal syntetiska motsvarigheter. Zeoliter tillhör tektosilikaterna, är som ett lerigt pulver och består av alkali-aluminiumsilikater med porös struktur.

Källa:

www.kostkoll.se
www.rawfood-kost.se
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturalnews.se

LÄS MER…

Järnbrist är vanligt i andra och tredje trimestern av graviditeten, enligt en ny studie som genomförts för att bedöma järnstatusen hos ett representativt urval av amerikanska kvinnor.

I studien, som publicerats i American Journal of Clinical Nutrition, beskrivs fördelningen av kroppens totala järn och förekomst av järnbrist hos amerikanska gravida kvinnor. Studien fann att att järnbrist (som definieras av att kroppens totala järn är för lågt) är mer utbrett än vad som tidigare rapporterats i studier som berör icke-gravida kvinnor och barn mellan ett och fem år gamla.

Järnbrist är den vanligaste formen av näringsbrist, som främst ses hos förskolebarn och kvinnor i fertil ålder. Randomiserade kontrollerade studier har föreslagit att samhällsomfattande tillskott med järn under graviditeten kan minska riskerna för låg födelsevikt och prematura födslar.

Source: American Journal of Clinical Nutrition
Published online ahead of print, doi: 10.3945/​ajcn.110.007195
“Assessment of iron status in US pregnant women from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), 1999–2006”
Authors: Z. Mei, M.E. Cogswell, A.C. Looker, C.M. Pfeiffer, S.E Cusick, D.A Lacher, L.M. Grummer-Strawn

LÄS MER…

En ny studie visar att lättare ångest, stress och nedstämdhet också kan vara farligt. Vi har ofta synen att lätt stress är bra för oss, medan mer påtaglig stress skulle vara farligt. Detta stämmer alltså inte, då även lättare stress kan vara skadligt för kroppen.

Studien genomfördes på 17 000 personer i Stockholmsområdet. Resultatet visade att sjukskrivningsriskerna ökade med 70 procent hos de testpersoner som led av lättare stress, ångest och nedstämdhet, detta jämfört med de som inte led av stress.

Det kan alltså vara klokt med daglig återhämtning och vila, samt en gid identifiering av vilka stressorer som du har i ditt liv och som påverkar dig. 
 
Källa: SVT Vetenskapsnyheter

LÄS MER…

En ny svensk studie visar att akupunktur kan lindra illamående som uppkommer under strålbehandling mot cancer. Studien visar till och med att akupunktur har bättre effekt än de läkemedel som används.

Studien visade att det inte var nålstick och stimulering av traditionella akupunkturpunkter som gav effekten utan snarare det sätt som patienten bemöttes på.

Källa: TT

LÄS MER…

En ny studie som publicerats i The Journal of Nutrition visar att forskare från Loma Linda University (LLUB) i Kalifornien har identifierat en mängd positiva antioxidanter som finns i pekannötter. Studien visar att dessa antioxidanter gynnar hjärtat, ger lägre nivåer av det dåliga kolesterolvärdet och skyddar mot sjukdomar som orsakas av inflammation.

Pekannötter är rika tokoferoler vilket är en naturlig form av vitamin E. Pekannötter innehåller särskilt höga halter av gamma-tokoferoler, en form av vitamin E som anses minska inflammation. I studien, fördubblades denna viktiga form av vitamin E i blodet på bara åtta timmar efter pecankonsumtion. Efter bara tre timmar minskades LDL-kolesterolnivåerna i kroppen med 33 procent.

En tidigare LLUB studie publicerad i Journal of Nutrition visade att bara genom att lägga till pekannötter till kosten, så kunde kolesterolnivåerna sänkas 116,5 procent mer än vid intag av American Heart Associations (AHA) steg ett-kost.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Polyfenolrik tranbärsjuice kan öka hjärtats hälsa genom att minska artärernas stelhet, visar en ny studie från Boston university.

Juicen som användes i studien var dubbelt så rik på tranbär än vad som är vanligt, och innehöll 835 milligram av totala polyfenoler samt 94 mg antocyaniner. Intag av juicen associerades med minskad artärstelhet, enligt rön som nyligen publicerades i American Journal of Clinical Nutrition.

Tranbär och urinvägsinfektioner

Tranbär är mest känd för sin förmåga att bekämpa urinvägsinfektioner, vilket har använts inom naturmedicinen unde lång tid. Nästan en tredjedel av amerikanska föräldrarna använder tranbär när barnen får prolkem med urinvägarna, enligt en färsk studie.

2004 blev Frankrike det första landet som godkände den nordamerikanska tranbärsarten Vaccinium macrocarpon, som en bra behandling vid vissa E. coli bakterier i urinvägarna väggarna.

Helicobacter pylori och tranbärsjuice

Tranbär kan även hämma bindning av Helicobacter pylori i magsäcken. H. pylori vilket minskar riskerna för magsår och magkatarr. Heliobacter pylori är den enda bakterie som klarar att leva i magsäckens sura miljö.

Tranbärsextrakt vid körtelcancer och tjocktarmscancer  

Studier har dessutom visat att proanthocyanidinrikt tranbärsextrakt kan hämma tillväxt och spridning av mänsklig esofageal adenokarcinom (cancer i körtelvävnad), samt verka förebyggade vid tjocktarmscancer via sin anti-inflammatoriska mekanism.

Source: American Journal of Clinical Nutrition
Published online ahead of print, doi: 10.3945/ajcn.110.004242
“Effects of cranberry juice consumption on vascular function in patients with coronary artery disease”
Authors: M.M. Dohadwala, M. Holbrook, N.M. Hamburg, S.M. Shenouda, W.B. Chung, M. Titas, M.A. Kluge, N. Wang, J. Palmisano, P.E. Milbury, J.B. Blumberg, J.A. Vita

LÄS MER…