Idag börjar vi med två, nya inspirationskällor här i bloggen, dvs vishet och inspirationstips. Detta innebär att ni från och med nu, kan läsa ”Veckans hälsotips” och ”Veckans vishet” i kategorierna i högerspalten. Till visdomsorden hör alla de metaforer och ordspråk som på ett eller annat sätt ger insikt, kraft och inspiration. Bland hälsotipsen finner du konkreta tips som är anpassade till både säsong och de frågor som vi får till oss via mail…

Vi börjar med tipsen redan idag, så håll utkik!

Vill du prenumerera på min dagliga sms-tjänst med peppande hälso-sms och veckobaserad övningar? Läs mer i pressmeddelandet:
http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/magenta_pr_stockholm/
pressrelease/view/nu-lanserar-vi-en-ny-inspirerande-och-motiverande-
coachingtjaenst-348307

Hmmm .. Ja, varför inte?

Jag har hittat en hemsida som säljer acai i form av schampo, balsam och duschcremé. VERKLIGEN intressant med tanke på att de också är helt ekologiska och luktade supergott. Har haft ett annat schampo med noni i tills nu, men jag är inte så superförtjust i det. Återkommer när jag har testat acaischampot lite mera, så får vi se om det fungerar bra.. :)

Idag ska jag vara med på moraltestet i P3, vilket är kul, eftersom de tillfrågar många personer med starka åsikter, som tex Jan Guillou, Leif Silbersky, Göran Lambertz, Marit Paulsen, Blondinbella, Leif Pagrotsky och Katri Linna m.fl. Och som jag brukar säga… Om man talar ur hjärtat, så behöver man ingen förberedelse och jag vet exakt vad jag tycker om saker och ting!

Imorgon är det ÄNTLIGEN dags för kursen i citronsyracykeln och jag är otroligt glad för det…! 

LÄS MER…

Visste du att val av sängtyp kan ha stor betydelse för din hälsa?

För referenser: http://hir.nu  

LÄS MER…

Att sälja sjukdomar är det mest inkomstbringande som finns på planeten idag, med hänsyn till alla läkemedel som säljs och rekommenderas. Det är inte längre intressant att ta reda på orsaken till symtomen, utan istället behandlas symtom med medicin, som i sin tur ger nya symtom som behandlas med en ny medicin o.s.v.

Dagens läkemedel ger stora konsekvenser på hälsan, med allt från katabola (nedbrytande) syndrom till frånvaro av bra bakterier och en frisk tarmslemhinna. Våra organ jobbar på högtryck på grund av den överbelastning som kommer från både läkemedel, miljögifter och tillsatser i vår mat. Det finns inga som helst pengar i en befolkning som är ”normal” och frisk och allt fler ”lider” av livets vardagsproblem som numera klassificerats som mentala sjukdomar eller störningar – med nummer och namn.

Blyghet heter numera ”Social ångest (300.23)”. Hemlängtan heter ”Separationsångest (309.21)”. Är man disträ har man plötsligt ”ADHD (314.9)”. Psykiatrikerna och läkemedelsbolagen har med detta skapat en marknad som inbringar över en miljon kronor varje minut – dygnet runt!

Missa in den nya filmen som tar upp den gigantiska psykiatrisk industrin och dess omsättning på 330 miljarder dollar per år. Detta utan att presentera ETT ENDA  botemedel! DVD:n innehåller mer än 175 intervjuer med advokater, läkare, mentalhälsoexperter, anhöriga till offer inom psykiatrin och överlevare själva.

http://www.cchr.org/#/videos/marketing-of-madness-introduction

LÄS MER…

Protesterna har varit minst sagt högljudda, men trots det så börjar FRA-lagen att gälla imorgon. Det innebär att internetoperatörer ingår i en så kallad samverkanspunkt, dvs.  platser där all trafik mellan Sverige och utlandet vidarbefordras till FRA.
 
SvD skriver att endast regering, regeringskansliet och försvarsmakten kan beställa signalspaning från FRA, samt att FRA inte får ta några egna initiativ och att detta skulle vara tillräckligt för att stärka den personliga integriteten… *skratt*

Anni Bölenius som är informationschef i ärendet menar att FRA inte kommer att massavlyssna vanliga medborgares internettrafik. De måste söka tillstånde med tydliga motiveringar… MEN återigen… Det är samma handfull människor som styr alla dessa beslut, så om de vill läsa dina mail, så lär de göra det utan problem…

Läs mer:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_3868431.svd
http://www.svd.se/naringsliv/nyheter/artikel_3871499.svd

LÄS MER…

I veckans inspirationsbrev, så skänker vi 5 brandvarnare till familjer som har ont om resurser och saknar brandskydd. Tipsa oss om någon som behöver en brandvarnare, för sin egen och andras säkerhet. Stort tack till Johanna Larsson på Energize som hjälper oss att göra julen tryggare och säkrare… Maila ditt tips till: zarah@kostkoll.se

LÄS MER…

Jag får ofta frågor om återhämtningsdrycker men rekommenderar dem sällan eftersom de innehåller tillsatser och socker. Min rekommendation är att istället välja ett naturligt proteinpulver som har L-glutamin för musklernas återhämtning samt en naturlig energi som ger återhämtning och stärkning av kroppens alla organ, muskler, leder m.m.
 
När man väljer en återhämtningsdryck, så blir det oftast ett proteinpulver som innehåller tillsatser, vilket i sin tur belastar organen som får jobba hårdare. Det påverkar både återhämtningens snabbhet då det tar längre tid när kroppen tar reda på tillsatser som stör samt att det också påverkar funktioner och styrka i det långa loppet så det är ohälsosamt med tillsatser av olika slag. Det kan även ge skada på organen om det belastar under lång tid och ökar tillförsel av kroppens fria radikaler, vilket kan minska immunförsvarets förmåga och effektivitet.
 
Sockret som finns i flertalet drycker påverkar din ork så att du först blir pigg MEN sedan faller blodsockret och du blir trött, hängig, orkeslös och behöver ny energi. Den allra smartaste återhämtningen och/eller uppladdningen under ett lopp, är en blandning av superfruits (tex: gojibär) och nötter. Superfruits behövs på grund av att det innehåller antioxidanter som motverkar de nedbrytande fria radikaler som kroppen tillverkar när den utsätts för tex träning. Nötterna hjälper till med upptaget av fettlösliga vitaminer såsom tex D-vitamin och kan då också transportera mineralerna ut i kroppen m.m.

Börja passet med att äta bra mat cirka två timmar innan träningen, och då med fokus på mer energigivande mat. Efter passet behövs byggstenar till återhämtningen, så kan det vara passande med en proteinshake (med tillsatsfritt protein) eller en mindre måltid med protein. 

Tänk på att dricka mycket eftersom även det är en viktig del i återhämtningen samt att sova och vila för att få maximal reparation i kroppen.

LÄS MER…

I Dagens SvD uppdagas ÄNTLIGEN det förhållande som har skapat den hysteriska panik kring båda influesa och vaccin. Det som många av oss har skrivit om sedan i somras påpekas nu av en av de mest seriösa skribenter på marknaden, Inger Atterstam på SvD

SvD skriver följande:
Rader med experter hjälper WHO att hantera hotet från svininfluensan. Men flera av rådgivarna har kopplingar till läkemedels­industrin, visar SvD:s granskning. Kommittén som ger råd om själva pandemin är hemlig

Tre av Sages femton medlemmar har kontakter med läkemedelsindustrin. Bland annat har de fått pengar och stöd av de ledande vaccinföretagen.

Två oberoende externa experter på Sages möten i Genève har av den danska tidningen Information avslöjats ha fått rådgivarpengar från läkemedelsföretag.

I Ad Hoc-kommittén sitter också som oberoende expert en professor och världsledande virusforskare som fått kritik i tidskriften Science för att han äger två bioteknikföretag som jobbar med influensavaccin.

Läs hela artikeln via denna länk:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_3866171.svd

Ang uppgraderingen till en pandemi, som så länge har ifrågasatts, så finns även det att läsa i dagens SvD.  

SvD skriver följande:
WHO:s beslut att uppgradera svininfluensan till pandemi 11 juni 2009 har historiska dimensioner. Det berör i princip varenda människa i världen och det skapar miljardvinster till vaccinindustrin. WHO:s hemlighetsmakeri, som SvD avslöjar idag, är därför omöjligt att förstå.

18 hemliga män och kvinnor ger råd i dolda möten och en enda person, WHO:s generaldirektör Margaret Chan, bestämmer om den största samlade internationella folkhälsopolitiska satsningen någonsin: massvaccinering mot svininfluensan. Aldrig tidigare har ländernas hälsovårdsmyndigheter, läkemedelsverk, regeringar och människor mobiliserats mot en enda sjukdom till enorma kostnader, aldrig tidigare har vaccinindustrin kunnat tjäna så mycket pengar.

Läs hela artikeln via följande länk:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_3866173.svd

LÄS MER…

Idag är sista dagen på min kurs i cellenergi och molekyllära, vilket är oerhört intressant. Det som är mest fascinerande är att cellen (… i förstoring …) är vackert mönstrad och varm i röda och gula färger när den är frisk och högfungerande MEN så fort den är dålig på något sätt så ser den helt annorlunda ut. En cell som är sjuk syns direkt, eftersom den är som ett virrevarr av mörka färger och inte alls ser frisk ut. 

Igår såg vi först på cellens struktur när den var frisk och högfungerande och vad som sedan skedde när vi alla tänkte negativa tankar. Cellerna förändras otroligt mycket men också energin i hela rummet. Egentligen är det inte så konstigt eftersom det finns energifält kring varje cell och det vi tänker också är det vi blir.

Samma sak ser man på vatten som också kan förändras i sin struktur. Genom att röra i vattnet innan du dricker det, så ökar du energin i det. Du kan dessutom tänka positivt om saker du äter och gör, vilket då påverkar din kropp mindre negativt. Ett glas vatten förändras i sin energistruktur genom att du på håll står och tänker positiva tankar om vattnet. Låter det flummigt… haha… förstår det men testa gärna själv?

I våras gick jag kurs i blodanalys och fick se på mitt eget blod och hur också det blev renare när jag åt annorlunda och tänkte på olika sätt. Det lustiga var att det förändrades på bara ett par dagar vilket alltså gör blodet och cellen sämre om man tex: har en stressig och negativ tid. Men lika lätt som det blir mindre bra, så kan alltså cellen och blodet förändras supersnabbt om du tänker bra tankar! Om man utgår från detta, så borde alltså positivt tänkande faktiskt påverka kroppen och det vi äter mer än vi tidigare har trott.

Jag tycker att det är superhäftigt och förvånas dagligen över kroppens storhet. Tänk vilken fantastisk konstruktion vi människor är… Så med andra ord… Våra kroppar är smartare än 1000 professorer…

Lyssna på den och på vad den visar dig med olika tecken. Ett symtom har alltid en orsak och oftast är den relativt enkel att åtgärda om du gör det innan medicinering och för långt gången problematik. 

Du kan jämföra kroppens symtom med en bil… När oljalampan lyser, så är det smart att stanna och fylla på olja eller laga bilen innan du kör vidare, helt enkelt! Om du ignorerar oljelampan, så kommer bilen med all säkerhet att stanna till slut… då med trasiga delar och kostsamma reparationer som följd! 

LÄS MER…

Orsakerna till att din mobiltelefon tappar sin täckning kan vara flera men en av de vanligaste orsakerna ute på landet är att höstfukt på träden får signalerna att studsa. En annan orsak är att signalerna studsar mellan husen i stadsmiljön eller att du har radioskugga när du vistas inomhus. När du åker tåg, så är mottagningen sämre p.g.a. SJ har monterat solskyddsfilm på tågets fönster, vilket hindrar mobilens radiosignal.

Detta utdrag går att läsa på bloggen mobilsmog, ang strålningen på tågen:
”Att åka tåg idag är inte roligt vare sig man vill prata i mobilen eller försöka att undvika strålningen från den. Tågkupén är som en avskärmad låda av metall som dessutom har metallfilm på fönstren. Effekten blir den samma som i en mikrovågsugn, där så lite strålning som möjligt ska komma ut. Mobilerna får då höja uteffekten så att signalerna ska nå fram till basstationerna utanför tåget. Resultatet blir då att personerna som sitter i vagnen utsätts för betydligt mer strålning än om de befann sig utanför och ringde.”

Min personliga åsikt är att mobilerna är oerhört oroande, det tillsammans med all annan strålning som omger oss. Visste du tillexempel att din mobil jobbar dubbelt så hårt om du håller längst upp på mobilen när du talar? Detta p.g.a. du täcker sändaren, som du behöver dubbel strålning för att kunna ta emot signalerna. En annan intressant aspekt är att fertiliteten minskar upp till 40% när du har mobilen i byxfickan och att hjärntumörerna ökar lavinartat hos barn som talar i telefon. Missa inte mina artiklar i ämnet. Länkarna finner du nedan!

Källa för fakta, undersökningar m.m. inom mobilstrålning:  
http://www.mobilsmog.se
http://vlt.se

Läs mina 10 tips för minskad vardagsstrålning:
http://www.piggabarn.se/blog.php?bid=359

Och om strålning från micro och näringspåverkan:
http://www.piggabarn.se/blog.php?bid=360

LÄS MER…

Allt fler är sjuka efter vaccineringen och frågan är… Vad är det för skillnad mellan ett par dagars frånvaro av influensa jämfört med samma bortfall på grund av insjuknande efter vaccinering? Jo, skillnaden är att en ”riktig” influensa ger ökat immunförsvar, kommer långsamt via de naturliga slemhinnorna och luftvägarna medan vaccinet retar och ödelägger immunförsvaret, kommer i stor kraft direkt via blodomloppet och då helt utan rensning av kroppens renande organ. Den vanliga influensan ger inte heller kvicksilver, hajleverolja och miljögifter, såsom vaccinet gör…

Detta är läkemedelsverkets egna lista över VACCINETS inrapporterade biverkningar… 

– Influensaliknande symtom
– Allergiska reaktioner
– Andnöd
– Feber
– Huvudvärk
– Domningar
– Allvarlig allergisk chock
– Nässelutslag
– Hudsvullnader
– Dödsfall
– Yrsel
– Illamående
– Buksmärtor
– Hudförändringar
– Värmesvallningar
– Lokal reaktion
– Smärta
– Temperaturstegring
– Frossa
– Högt blodtryck
– Hjärtklappning
– Kräkningar
– Smakförändringar
– Ansiktsförlamning
– Ledsmärta
– Hjärtstillestånd
– Bensmärta
– Bröstsmärtor
– Stroke
– Diarré
– Röda komplexa hudutslag
– Epilepsianfall
– Blåmärken
– Heshet
– Hosta
– Hudutslag
– Lågt blodsocker
– Klåda
– Medvetslöshet
– Lymfkörtelsvullnad
– Migrän
– Muskelsvaghet
– Muskelvärk
– Lunginflammation
– Psykisk påverkan
– Känslorubbningar
– Svimningstendens
– Svullnad i munhåla och svalg
– Synrubbningar
– Tungsvullnad
– Värk
– Ögonirritation

Fakta: Läkemedelsverket

LÄS MER…

Nu har ytterligare en person dött av vaccinet och denna person var nyopererad för sitt hjärta. Människor som nyligen har genoomgått en hjärttransplantation uppmanas att ta vaccinet MEN ingenstans framgår det hur ett vaccin fungerar. När ett vaccin retar immunförsvaret (då även extra mycket p.g.a. adjuvans såsom hajleverolja), så stöter kroppen automatiskt ifrån sig det som är okänt för kroppen. Det är kroppens egna försvar för att kroppen inte skall utsättas för saker som är farliga och för en frisk person, så är det bra att kroppens immunförsvar reagerar genom att ”rensa” kroppen på okända virus, bakterier, parasiter m.m.

Dock. så händer samma sak när ett vaccin irriterar immunförsvaret hos en person som nyligen fått blod, ett nytt hjärta eller som har en nystartad graviditet. I detta läge, så är både hjärtat och det lilla fostret okänt för kroppen under den första kritiska tiden. För en gravid kvinna, så kan det innebära missfall och för en man med nytt hjärta, så stöts det bort. Det är en välkänd kunskap inom forskar- och läkarvärden, så HUR kan man då rekommendera dessa personer att vaccinera sig? 

Dessutom, så är det enkelt att förebygga influensan med D-vitamin och god kosthållning… (Läs tidigare blogginlägg)!

LÄS MER…

Idag hade BAM konsult sitt årliga seminarium och min vän Nina från sommarens NLP Master talade om NLP och retorik. Det var verkligen intressant och jag gillar Nina´s skojsamma sätt att framföra ett viktigt och användbart ämne.

I samband med seminariet fick Irja Bäckström ett hedersomnämnande på grund av hennes fantastiska insatser när Eskilstuna´s stadshotell brann ner i början på året. Irja har visat på stora ledarkvaliteer som säkerligen kommer göra henne till en väl anlitad talare,  både inom hotell- och föreläsarbranschen. Hon är varm, sympatisk, omtänksam och fick utmärkelsen med denna motivering:

”Irja Bäckström visade extraordinärt mod och ledarskap i den krissituation som uppstod i samband med branden som ödelade  stadshotellet.”

Jag hade den stora äran att emotta karriärsstipendiet med denna motivering:

”För att hon är en ung kvinna med höga ambitioner och en förmåga att förverkliga dem.Zarah har startat och är engagerad i flera företag och är en duktig närverkare som rör sig vant i stora sammnhang, såväl nationellt som internationellt. Hennes mission är att människan genom rätt kost, motion och inställning ska må bra.”

Läs mer på Eskilstuna Kuriren: http://ekuriren.se/nyheter/eskilstuna/1.554084
På Tidningen Folket´s hemsida: http://folket.se/nyheter/eskilstuna/1.553779
BAM Konsult finner ni på: www.bam.se

LÄS MER…

Johan Widerberg var är en så bra skådespelare som tidigare var med i många filmer och i den fantastiska gamla serien Ebba och Didrik…
 
Nu är han aktuell i en ny film, ”så olika”, där han gör storslam…
 
I recentionerna står att läsa att många är lite extra glada för Johan´s come back i filmrutan… För han har under lång tid setts jobba extra som servitör, på grund av hans jobbrist…

Antar att det är det som skiljer de som lyckas från de som misslyckas, att de som lyckas är tillräckligt envist dumman för att inte ge upp sin dröm… *skratt*

Jag tycker att han är GRYM, ödmjuk och en superbra förebild!