Som jag har letat efter Chiafrön och Chiamjöl…

Chiafrön har använts som livsmedel sedan ca 3.500 f. Kr och det var en stapelföda för Aztekeindianerna i centrala Mexiko mellan 1.500 f.Kr. och 900 f.Kr. Chia är en bra källa för omega3-fettsyror, protein, kostfiber och används ofta som kosttillskott.

Vid tiden för spanjorernas erövrande av Amerika odlades flera oerhört näringstäta växter, såsom amaranth, bönor, chia och majs. Aztekerna tog in skatt av erövrade folkslag i form av spannmål och staden Tenochtitlan fick årligen in cirka 6.500 ton majs, 4.500 ton bönor, 4.500 ton chia och 4.000 ton amaranth. Detta räckte till föda åt mellan 60.000 och 150.000 personer, vilket tyder på dess näringstäthet. 

Indianerna använde chia som mat men också som omslag vid skottskador samt för att förhindra infektioner. Chiafröna kan även användas som fodertillskott för boskap, som ingrediens i livsmedel (i gelform) samt som gel inom kosmetiken. Chiafrön har oljehalter som ligger mellan 32% och 39% och tillsammans med linfröolja, så är de de mest kända naturliga oljorna som har hög koncentration av alfa-linolensyra.

Nu har jag äntligen funnit både chiafrön och chiamjöl… Det är en shop som heter www.ecodelica.se!

LÄS MER…

Det är ju helt galet att vilka konstiga livsmedel som helst, får föras in i ett så regelstyrt land som Sverige. Det är märkligt att alla regler är hårda när det gäller naturliga livsmedel och kosttillskott men inte när det gäller rent skräp. Anmärkningsvärt att det som gäller i vissa frågor inte gäller i andra.

Exempelvis, så är det diskussioner om allt från kolloidalt silver, kosttillskott och naturliga livsmedels märkningar, när krafterna borde läggas på att ta bort socker, tillsatser och annat skräp ur våra livsmedel.  

Nu har iallafall regelverket havererat totalt och enda anledningen till att livsmedelsverket inte reagerar starkare är förmodligen för att de håller på med de frågor som var aktuella i början på 2000-talet. Om de hade haft koll på läget, så borde de totalförbjuda den nya drycken Cocaine som nu skall lanseras i Sverige, HELT utan diskussion.

Bara veckor efter att pressbyrån har satt in 15-årsgräns för sin Red Bull-försäljning, så kommer denna dryck, med kontroversiellt namn, skyhögt koffeininnehåll  och tillfrågad på livsmedelsverket säger att det kan leda till lindriga koffeinförgiftningar, då SÄRSKILT för våra stackars barn.

Istället säger livsmedelsverket att koffein inte lagras i kroppen vilket gör att det inte finns risk för bestående skador. Bara det faktum att man har valt ett namn som skall provosera, visar på den låga standarden. Och VARFÖR ska vi ha drycker med så hög koffeinhalt, när vi i själva verket behöver sova och vila när vi är trötta?

Jag säger… DISSA den totalt och drick färskpressad smoothie eller juice istället!

LÄS MER…

Nu är det full debatt i Bo Zachrisson´s blogg, gällande alternativmedicinen och SJÄLVKLART, så är Bo´s yttranden lika kompetenta och hans frågor lika viktiga som alltid…

Samma sak, gäller Annika Dahlqvist som är en bra förebild, då hon står för sin åsikt oavsett hur mycket förolämpningar och elaka kommentarer som hon får. Och ja, vi är många som får stå ut med den här ”jag vet bäst-kampanjen” som Sveriges toppmänniskor använder sig av. Sanna Ehdin har haft  mycket problem genom åren, då förtal och förförljelse har kantats hennes vardag… OCH min mail går varm med folk som är livrädda för att de ska sluta tjänar pengar på sina mediciner och skräpmat.

Istället skall alla vara tysta, snälla, luta sig mot regeringen och alla statliga instanser och nåde den som råkar uttala sig om läkemedel, vaccering, elektromagnetisk strålning och tillsatser… Istället för att välkomna nya kunskaper och krafter, så är det tre P:n som styr… Pengar, Prestige och Politik. 

Att det skulle handla om omtanke för den enskilda individen är långt ifrån sanningen och jävsituationer liknande den som beskrivs i Bo Zachrisson´s blogg är mer vanliga än man någonsin kan tänka sig… Margariner, kolestrolsänkande mediciner, mediala vridningar och skrämsel artiklar, vaccineringspropaganda, tillåtna tillsatser m.m.m.m…. Är bara ett FÅTAL av de saker som har många saker som grundas på kommersiella skäl. 

Så jag säger bara… Tur att det finns modiga människor som vågar sticka ut för andras skull… för hur skulle den här världen annars se ut! 

Mitt inlägg i Bo Zachrisson´s blogg är följande:

I många länder man skolmedicin som en sista utväg, med alternativa och naturliga tillvägagångssätt som första behandling. Där sker också samarbete mellan de olika lärorna och en stor ödmjukhet kring de som är praktiker kontra de som är teoretiker.

Skolmedicinen härstammar ju från alternativa metoder, vilket gör skolmedicinens ”pedistal-tänk” minst sagt förvånande och anmärkningsvärt.

Flera personligheter inom läkaryrket (… samt flera yrkesroller i samhället… ) sätter sig själva på pedistal och säger sig vara ”färdigutbildade”, vilket jag tror är oerhört farligt för egot och utvecklingen.

Att anse sig som klar och färdig, visar på oviljan att uppdatera sig och se nya kunskaper och lärdomar som intressanta istället för hotfulla! 

Läs blogginlägget via denna länk:

http://blogg.passagen.se/millimetervagor/entry/dan_
larhammrs_dolda_jäv#comments

Mitt inlägg i Annika Dahlqvist´s blogg är följande:

Det finns vissa människor i det här landet som brinner för att hjälpa människor till bättre hälsa… De varken tjänar på det eller får cred för det, utan får stå ut med glopord, som är förfärliga. Att människor som är högt uppsatta ens kan ta sin energi till att smutskasta dessa eldsjälar visar på hur sjuk den här världen är.

Att man ens sätter etikett på utbildning på det sätt som vi gör i Sverige är märkligt och förolämpande. En akademisk utbildning är visserligen oerhört kraftfull MEN det spelar absolut ingen roll om man varken har sociala färdigheter, ett holistiskt synsätt, värme och lyhördhet i det man gör och vill påverka.

Jag tycker att både Bo och Annika är fantastiska som vägar stå för sig sak. Sen är det säkerligen vissa saker som rent biokemiskt inte kan gälla för en generell rekommendation. Men tar man upp den diskussionen, så känns de råd som Svenska Livsmedelsverket och Läkemedelsverket långt mycket mer brådskande att uppdatera. De är så långt efter så man blir mörkrädd  men det kanske inte är så konstigt eftersom de uppenbarligen lägger mer tid på att fälla hjälpande människor än att hjälpa de som faller…!

http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/dan_larhammar
_lierad_med_läkemedelsindustrin#comments

LÄS MER…

Idag hamnade jag och en kollega i samtal om frystorkad raw food och började fundera kring hur i vida frystorkade superfruits kan tillhandahållas som RAW FOOD om de är frystorkade.

Ett exempel är att flera kända profiler som lanserar frystorkat acaipulver under namnet RAW FOOD, när det i själva verket borde vara en omöjlighet!?! 

Frystorkning i sig är oerhört hälsosamt, då det påverkar vitaminerna minimalt och knappt åsamkar skada på enzymerna MEN det är så länge bären är frystorkade utan upphettning. Livsmedel som har upphettats över 32-34 grader räknas inte längre som RAW FOOD eftersom enzymerna påverkas negativt av temperaturen och så fort gradantalet överstiger 70 grader, så påverkas även vitaminerna i råvaran.  

Många frystorkade produkter såsom tex Acai tillverkas ifrån en fruktpuré som måste pastöriseras över 85 grader. Ingen Acai får lämna brasilien opastöriserad på grund av att det finns en parasit som försvinner genom upphettning. Pastöriseringen genomförs med så kallad flash pastörisering i 85 grader celsius i ca 30 sekunder.
 
Därmed borde det ju vara omöjligt att pure eller pulver från Acai lanseras som RAW FOOD, inte sant!?!
 
Flera tillverkare skriver även att deras andra pulver är RAW FOOD, som te x: Gojipulver som har lanserats som RAW FOOD i flertalet internetshoppar. Det som kan vara intressant att veta är att Goji innehåller så mycket polysackarider att det klumpar sig om man frystorkar det. Med anledning av det så används frystorkat juicepulver som med stor sannolihet innehåller tillsatser och har upphettats vid juicetillverkningen.  

Slutsatsen är alltså att endast opåverkad råvara och bäret i sin naturliga form kan kallas för RAW FOOD… :)

LÄS MER…

Nu är det premiär för världens sötaste lilla älva, som återigen intar rutan i sin nya film Tingeling 2. I novembernumret av vår Pigga Barn-tidning kan du tävla om 5 superfina Tingeling-handdukar och 5 exemplar av de nya filmerna. Läs mer och tävla: www.piggabarntidningen.se/tidningen

Förr i tiden åt människan massor med saltat kött, sockrad mat och det på grund av att det var det enda sättet att förvara maten och hålla den fräsch året om. Våra stackars magar utsattes för påfrestningar som gav magont och därmed ett ostabilt humör med sura miner.

Undantaget inföll en gång om året, då lugna magar gav oss nattsömn utan magont, middagar i lugn och ro och glada, varma miner som tydde på välmående. Hur kom det sig då, kan man undra?

Vid jul äter vi mer av de kryddor som inverkar lugnande på våra magar dvs;  ingefära, kardemumma och kanel. Det är inte så förvånande att pepparkakor (i lagom mängd såklart…) ger oss en lugn mage i juletid. Det är av denna anledning som vi använder uttrycket att du blir snäll av pepparkakor.    

Pepparkakor med bovetemjöl och fruktsocker.
1 ¼ dl ekologisk, kallpressad olivolja
¾ – 1 dl sötning eller mosad banan
2 ägg (eller 2 msk förvällda linfrön vid äggfri bakning)
3 dl bovetemjöl + mjölk till utbakning
1 dl majsmjöl eller kikärtsmjöl
1 tsk bakpulver
1,5 msk mald kanel
1,5 msk mald ingefära
¾ msk malda nejlikor
¾ msk malda pomeransskal 

Blanda alla ingredienser och arbeta ihop degen. OM du arbetar den för mycket så kan oljan separera från degen men det gör ingenting. Låt degen vila i minst 3 timmar i kyl eller sval, och skär eller kavla ut på plastskärbräda.

LÄS MER…

Som jag har skrivit tidigare, så bör man aldrig vaccinera befolkningar när en sjukdom är fullt aktiv eftersom den då kan mutera… MEN… eftersom det är pengar som går före säkerhet och styr vaccineringsprocessen, så har det väntade nu skett…. Viruset har muterat hos flera som insjuknat och det innebär i dagläget att norska myndigheterna rekommenderar alla att även ta tamiflu.

Vad lämpligt, då tjänar läkemedelsföretagen pengar tre gånger per person… En gång när de vaccineras, en gång när de tar tamiflu mot det virus som finns i vaccinet och sedan en tredje gång när alla är sjuka av vaccinet.  

Alla som tar vaccinet insjuknar mer eller mindre i svininfluensan eftersom det är exakt det som är funktionen med ett vaccin. Att det som sagt aldrig skall vaccineras när en sjukdom är fullt aktiv, vet alla som är utbildade inom vaccinering och immunologi.

– Med Tamiflu har man viruset i sig färre dagar. Då får viruset mindre möjligheter att mutera när man har det i sig. Så vi vill lägga ännu mer vikt vid att alla tar Tamiflu och gör det tidigt, under de första 48 timmarna efter insjuknandet, säger Björn-Inge Larsen, chef för norska Helsedirektoratet.

I Norge kan man sedan några veckor tillbaka köpa Tamiflu på apotek utan recept från läkare. Samma virusvariant har också hittats i Sverige, men Smittskyddsinstitutet tonar ned hotet från det muterade viruset.

Surprising… ;)

LÄS MER…

Astaxantin är en alg som finns i fetterna på tex fet fisk och i skaldjur. Du känner igen algen genom att den avger en oehört kraftiga rosaröd färg. Dess krafiga antioxidantinnehåll gör den till en ypperlig förhöjare av immunförsvaret. Ät mer fet fisk och skaldjur för att få i dig Astaxantin. (Läs mer om Astaxantin i tidigare blogginlägg) 

Flera intressanta alger är spirulina och chlorella som främst är goda mineralkällor och kända för sitt högkvalitativa, vegetabiliska protein som går direkt ut i kroppen och lagar muskulaturen. Spirulina och Chlorella är således ett ypperligt tillskott för de som tränar mycket, är sjuka eller på annat sätt behöver bygga kroppen på naturlig väg. 

Tänk på att den mindre basiska algen Spirulina är bra för blodgrupp O men inte för A och B, då det tillverkas fria radikaler i kroppen hos dem med blodgrupp O när de äter Spirulina. Chlorella är mer basisk, är en 4 gånger kraftigare antioxidant än Spirulina och passar endast för dig med blodgrupp A och B… :)

De som har blodgrupp O basar upp sig själva och behöver inte lika mycket alkaliska livsmedel som blodgrupp A och B. Med anledning av det så är basiska livsmedel ej gynnsamt hos blodgrupp O men hos blodgrupp A och B.

LÄS MER…

Superfood 1: Astaxanthin
Astaxanthin är en djupt, röd mikroalg som innehåller fettlösliga antioxidanter. Det betyder att den kan binda till fettmolekylerna i din kropp, vilket är toppen eftersom din hud främst består av fett och vatten. Astaxanthin är en av naturens kraftigaste antioxidanter, en karotenoid som är 100 ggr starkare än E-vitamin och 10 ggr starkare än betakaroten. Astaxanthin ger en vacker färg-prakt åt en mängd olika fiskar, fåglar och ingår i fodret hos odlad lax, för att ge dem sin rosa färg. 

Astaxanthin skyddar även mot solbränna, vilket eliminerar eller minskar behovet av att använda giftiga och mindre hälsosamma solkrämer. Dessutom skyddar astaxanthin mot Alzheimers sjukdom, skador på ögat från UV-ljus samt inverkar positivt på nervsystemet vid oxidativ skada

Du finner astaxanthin i hälsosamma fetter eftersom astaxantin binder sig till fettet under matsmältningen och förmodligen, så finns det ingen starkare fettlöslig antioxidant i världen än just astaxantin.

Senare års låga halter av karotenoider i Östersjön har bidragit till sjukdomar som tex: M74.  M74 skapar störd fortplantning hos laxfisken och motverkas genom ökat intag av astaxantin som gör laxen frisk, rosaröd och ökar äggproduktionen hos höns.

Astaxantin främjar muskeluthållighet, fertilitet, minskar symptom vid magont, halsbränna, sura uppstötningar, verkar antiinflammationer i mage och tarm samt hos de patienter som lider av magsårsbakterien Helicobacter Pylori.

Läs mer om astaxanthin här: http://www.naturalnews.com/023177.html

Superfood 2: Havsrelaterade Omega-3-oljor
Det bästa sättet för att binda astaxanthin är att äta det tillsammans med högkvalitativa omega-3 oljor. Havsrelaterade omega-3 oljor är kända för sin förmåga att stödja kroppen vid inflammation, vilket innebär att många människor premierar marina omega-3 fetter istället för medicinering. Det är ett säkrare, mer naturligt och mycket mer prisvärt alternativ till farliga preparat och receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. Vioxx, som är känd för att fördubbla risken för hjärtinfarkt och stroke).

Det finns många källor till omega-3 oljor att välja mellan, men de havsrelaterade oljor som finns med omega-3 är mycket mer potenta än det vegetabiliska omega-3 som linfröolja eller Chiafrön innehåller. Bland de bästa omega-3 produkterna finns musselolja (Moxxor) och (LivingFuel Super Essentials), tillverkad av sardiner och ansjovis (vildfångad, ej odlad).
 
Moxxors musselolja odlas i miljövänliga fiskodlingar utanför Nya Zeeland och musslorna livnär sig på marina växtplankton, helt fria från tungmetaller, bekämpningsmedel, PCB och andra kemikalier. Marina omega-3 oljor ger frisk hud, men stödjer och förbättra även hälsan i nervsystemet, hjärt-kärlsystemet, förbättrar andningsorganen och främjar flera andra viktiga funktioner i kroppen, inklusive att ha en balanserad hjärnan.

Superfood 3: Raw food och färska juicer
Raw grönsaksjuicer är helt fantastiska och gör underverk när du vill ha en frisk, och fin hud. Juicerna lyfter fram den mest strålande, ungdomliga lystern i hyn och levande föda stödjer också upp. Döda livsmedel orsakar att huden åldras snabbt, och om du äter stekt mat eller animaliska produkter så kan få din hud få akne, eksem eller olika utslag.

 Dagliga råa grönsaksjuicer är ett kraftfullt sätt för att stödja frisk hud och du märker skillnaden redan inom 30 dagar eller mindre!

Läs mina jucetips: www.kostkoll.se
Om juicetillverkning: http://www.naturalnews.com/024586.html
Om ”Juice Feasting”: www.JuiceFeasting.com

Superfood 4: Skaldjur, pumpafrön och zink
Zink är ett essentiellt näringsämne som hjälper till vid hudreparationer, vilket är oerhört viktigt.  Om du lider av zinkbrist (vilket troligen 70% eller mer av amerikanerna gör), så minskar kapaciteten i din hud. Zink ökar cellens förmåga att bygga och upprätthålla sin fysiska funktion, och det ökar förnyelse av ny hud efter skador såsom skrubbsår, repor eller andra hudskador.

Främsta naturliga källorna för zink är tex: skaldjur och pumpafrön men zink kan också tas som ett näringstillskott. Det mest kända Svenska tillskottet är MSM, som är ett svavelderivat som står högst upp på hudstödjande näringstillskott. 

Superfood 5: Rent vatten
Även om rent vatten sällan räknas till superfoods, så borde det nog göra det. Adekvat hydrering är viktigare än något annat för optimal hudhälsa och många av dagens sjukdomar härstammar från en uttorkad kropp och organ som inte orkar rena kroppen. Alltför många konsumenter är kroniskt uttorkade, vilket gör att de utsätts för systematisk uttorkning av huden, som gör att den ser äldre ut och blir mer rynkig och mindre smidig.
 
För att stödja din hälsa och hudvård, så måste du dricka rent vatten och inte kranvatten.
Den renaste vatten är naturligt källvatten men du kan rena det själv genom reningsfilter. Köp inte vatten på flaska eftersom det skapar berg av avfall (plastflaskor) och dessutom så har Bisfenol-A i plastflaskor påvisats vara så giftiga så att det nyligen förbjöds i nappflaskorna i Kanada.

LÄS MER…

Idag lanserades vår nya välgörenhetsorganisation med buller och bång, du härliga Mi Ridell vann Singing Bee Celeb och då launchade Think Love. För visst är det väl så…

… att bidra är att ge… Ge av sin tid, sitt engagemang, sin kunskap, sin talang och sin kärlek, detta i ett samhälle som blir mer och mer centrerat kring den enskilda individen. Vi som driver Think Love lever efter talesättet att bidragande är den ”skillnad som gör skillnad”.

Think Love sprider budskapet om ovillkorlig kärlek och för samman jordens människor. Vår vision är att skapa dagliga sk. ”Magic Moments” och beröra människor på alla de sätt som är möjliga. Vi vill inspirera människor till att leva efter ”Pay it forward-metoden” dvs: att göra bra saker ”för att de vill” och helt utan gengäld.

Läs mer: http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/magenta_pr_stockholm/pressrelease/view/ny-vaelgoerenhetsstiftelse-love-first-then-miracles-344021

LÄS MER…

Nu ska 250.000 friska stackars barn vaccineras, vilket självklart är helt, helt galet och anmärkningsvärt. Små barn som har outvecklat immunförsvar och ej färdigutvecklade organ behöver bygga kroppen på naturlig väg och kan ta stor skada av kvicksilver, miljögifter och vacciner som undertrycker immunförsvaret. Vad det kommer att innebära för våra svenska små barn vet vi först om flera år när barnen växer upp och de långsiktiga biverkningarna visar sig.

Glädjande nog, så har flera landsting bl a i Västerbotten och Stockholm satt stopp för detta med hänvisning till att vaccinet är framtaget på ägg. Små barn har inte hunnit äta ägg så man kan inte veta om dom tål detta vaccin. Klokt tänkt av Stockholm´s verksamhetschef Ingrid Berg.

I många andra länder är vaccinet med kvicksilver och adjuvanser (immunförsvarsretande havleverolja) redan tillbakadraget sedan länge och flera befolkningar har vägrat ge det till sina barn och gravida. Men som vanligt så lutar sig den svenska befolkningen mot regering, socialstyrelsen och läkemedelsverket…!?

Det kan vara intressant att veta att läkemedelsverket är styrda av socialstyrelsen som i sin tur är styrda av WHO. Det mest häpnadsväckande är att flertalet av WHO´s rådgivare har betalt från läkemedelsföretagen… Opartiskt, inte sant? Särskilt eftersom just dessa läkemedelsföretag har fått ordrar på vaccin för cirka 55 miljarder. 

Det är ungefär som när Bengt Vessby satte svenska livsmedelsverkets rekommendationer om kemiska margariner och samtidigt var halvtidsanställd hos unilever.

Vi är så lurade så det nästan är komiskt! 

LÄS MER…

Jag har tidigare skrivit om att D-vitaminer inte bildas i kroppen mellan okt-april, på grund av att solens strålar filtreras bort när strålarna står under 45 grader. (Läs mer på: www.kostkoll.se) Mitt tips är att komplettera med 2000 enheter D-vitamin per dag för vuxna och halva mängden för barn.

Ta D-vitaminet tillsammans med 1 msk linfröolja, för omega 3-tillförsel, för att få kolestrol till immunförsvarets vita blodkroppar samt för att öka upptaget av D-vitaminet (då det är ett fettlösligt vitamin).

Komplettera med antioxidanter för att höja stamcellsproduktionen (öka takten på din cellförnyelse) och för att motverka katabolt syndrom och cellförstörelse från fria radikaler (dvs: minska åldrande och sjukdom genom att motverka de fria radikaler som bryter ner cellen)

Fria radikaler framkallas i kroppen från allt det som kan tära på kroppen såsom motion, avgaser, rökning, skräpmat, stress, dålig sömn m.m. Motverka dem med antioxidanter från frukt och grönsaker men främst från röda, blåa och nästintill svarta bär som hallon, blåhallon, blåbär, lingon, acaibär, gojibär m.m.

Bygg barnens immunförsvar på naturlig väg:
blog.php?bid=837&print=1

D-vitamin ökar motstånder mot influensan:
blog.php?bid=659&print=1

D-vitamin för minskad influensarisk:
blog.php?bid=836&print=1

LÄS MER…

Nästan 40 % av amerikanarna använder någon form av komplementär och alternativ medicin (KAM). Det visar en studie från the National Center for Complementary and Alternative Medicine, och data baseras på intervjuer av mer än 23.300 vuxna under 2007.

Västerländsk medicin är bra för akuta situationer – som hjärt attack, blodpropp eller bilolycka. Men när du ser på andra läkande traditioner är det första steget förebyggande medicin, och behandling det sista” (Källa: Sanna Ehdin´s Blogg )

Inga konstigt att läkemedelsföretagen tar fram mediciner med biverkningar på löpande band. De är väl livrädda att folk ska bli friska och slippa medicinering. OM ni bara visste hur mycket pengar det är i läkemedelsbranschen.. :)  Ett exempel som är nästintill komiskt är att företaget som tillverkar kolestrolsänkande medicin också tillverkar viagra.

Då undrar du säkert hur detta kan ha en koppling? Jo, kolestrolsänkande medicin påverkar hjärtklaffarna oerhört negativt, vilket är anmärkningsvärt eftersom det främst skrivs ut till patienter med hjärt- och kärlsjukdomar. Det minskar även Q10 i hjärnan vilket i sin tur leder till impotens… MEN … som tur är säljs viagra av samma företag.. Intressant va?

Tänk vad enkelt och billigt att bara öka upp bra fetter från fisk, oljor, nötter och frön. Kolestrolsänkande mat ger dessutom inga biverkningar, mer än att du blir frisk och kry av matens vitaminer och mineraler.

LÄS MER…

Imorgon har jag möte med Scott Tips som är VD för The National Health Federation…  Scott är en av de som leder arbetet för fri hälsa ute i världen… :)

Återkommer med mer info men maila mig om ni har frågor ni vill att han ska ge er svar på, så för jag fram dem för er räkning… :)

Läs mer om det Svenska projekt som jag driver tillsammans med Bertil Wosk, Ingrid Franzon m.fl. detta sedan nästan 2 års tid. www.vitaminfreedom.org  

LÄS MER…

Inca är ev mina älsklingssuperfrukter… Den är vattenbaserad. vackert guldfärgad, innehåller vitaminerna A, C, B1, B2, B6 och B12 och är rik på protein, bioflavonoider och karotenoider… :) 
 
Det är många som har missat att Inca-bären är torkade physsalis, så det är inte direkt ngn ny ide… utan bara ett unikt och superhärligt bär som har torkats… :)

LÄS MER…