Peak Performanance… Bli ditt bästa jag med drivkraft och självläkande livsstil!

2009 november > fredag, november-6-2009

Fick just detta mail från en tjej som jag är vän med på facebook:

Zarah! Jag hade en gästföreläsare igår som tydligen är ansedd vara en av världens främsta tränare till en av tidernas bästa prestationer, Lance Armstrong – Jeff Spencer aka ”Dr Magic”, anlitas av tunga namn med sikte på ”peak performance”.
Gissa om ALLT han sa kring näring och sambandet till (o)hälsa var EXAKT det du också delger? KEEP DOING YOUR THING, ZARAH!! KRAM!!!

LÄS MER…

Vaccinet kan ge stora risker för gravida kvinnor och deras barn!

2009 november > torsdag, november-5-2009

Ja herrejösses, man upphör aldrig att fascineras över vad folk kan göra för pengar. Vaccineringspropagandan fortsätter med Expressen´s Anna Bäsen i fronten… Det är min högsta önskan att hon med flera, också får stå till svars för alla de som de skrämmer till vaccinering. Det är förfärligt och helt utan reson, det som försigår i Sverige och det här är bara början.

De långsiktiga biverkningar som finns har vi inte ens sett ännu och varför ens vaccinera sig? De flesta blir ju ändå sjuka av vaccinet, så vad är skillnaden… ? Jo, att det SJÄLVKLART är större risk att smittas när man sprutar in viruset i kroppen och då till och med tillsammans med andra gifter.

Fick ett mail idag, som lyfter det intressanta kring gravida och på ett medicinskt sätt beskriver vad som FAKTISKT sker hos en gravid kvinna. Här kommer en sammanfattande text…. !?! 

När en kvinna blir gravid, så drar kroppen ner på tillverkningen av Regulatoriska T-celler eller så kallade TH1-celler. Dessa celler tillhör immunförsvaret och anledningen till att den gravida kroppen gör detta är för att minska bortstötning av fostret.

Fostret kan liknas vid en ”inkräktare” i mammans kropp eftersom det till hälften består av pappans gener/information. Om man genom att tillföra vaccin ökar kroppens behov av immunförsvarceller ökar också risken för bortstötning – eller sk ofrivillig abort.

Allt som kvinnan får i sig passerar över till fostret.
Vi vet nu att placentan inte är det skydd man tidigare trott. Allt som kvinnan får i sig når fostret och behandlas av detta. I vaccinet finns bland annat toxinet timerosal som är en kvicksilverförening. Kvicksilver är en tungmetall och risken med att få i sig just tungmetaller är att de gärna molekylärt ”fastnar” på proteiner, vilket stör dess funktion i kroppen.

Hormoner är proteiner, vilket gör att detta kan leda till att fostret får utvecklingsstörningar då hormoner till stor del påverkar fosterutvecklingen. Det finns omfattande risker att fostret får både neurologiska störningar såväl som organ- och kroppsmissbildningar.

Risken med att vaccinera sig är många när man är gravid.
En bättre lösning är att själv stärka sitt immunförsvar genom att öka intag av till exempel kolloidala vitaminer och mineraler, c-vitamin men främst D-vitamin.

Källa: Stina Eriksson, BHC-student at the Institute of Bioenergetic and Informational Healthcare, Germany

LÄS MER…

Läkemedelstester inte tillförlitliga!

2009 november > torsdag, november-5-2009

Här kommer två av de senaste nyheterna från Susanne Nordling som är generalsekreterare för Branschrådet för Innovativ Hälsovård, självklart skrivet mina tankar!

Barn till grönsaksätande mammor fick sällan diabetes!

Denna undersökning skrev jag om för ett par veckor sedan och det borde egentligen vara självklart, inte sant? Barnet fungerar som ett filter för mamman och det är därför som gravida mammor kan få mindre besvär med tex allergi under sin graviditet. Att barnen får gott om antioxidanter bygger deras immunförsvar och faktum är att det borde hjälpa ännu mera om mamman ammar barnet och samtidigt äter grönsaker. Då tillförs bra kolestrol som kan hjälpa till med vitaminupptaget från grönsakerna.
 
Artikeln publicerades av dagens Medicin den 21 oktober och ombesörjde en studie på 6000 fyraåriga barn i sydöstra sverige. 3 procent hade full utvecklad typ 1-diabetes eller förhöjda mängder antikroppar som angriper de insulinbildande cellerna i bukspottskörteln och risken för att barnet skulle utveckla typ 1-diabetes visade sig vara betydligt lägre i de fall där mamman hade ätit grönsaker varje dag under graviditeten.

Läkemedelstester inte tillförlitliga

Den 2009-09-15 postades ett pressmeddelande från Luleå tekniska universitet, gällande läkemedelsstudier. I början av 2000-talet påbörjades omkring 300 nya läkemedelsstudier per månad. Mellan 2006 och 2008 hade antalet ökat till närmare 6 000 per månad.

– Det är en svindlande utveckling. Läkemedelsindustrin har en mängd färdigutvecklade läkemedel som testas för helt andra sjukdomar än vad de ursprungligen var avsedda för. Här finns väldigt starka kommersiella intressen, säger Petra Jonvallen.

– Det finns anledning till oro. Det produceras en mängd piller men resultaten är inte tillförlitliga, säger hon.

Motverka svininfluensan med ökat intag av antioxidanter!

2009 november > torsdag, november-5-2009

Forskarna har upptäckt ett enkelt och säkert sätt som gör att vi kan skydda oss från de värsta effekterna av svininfluensaviruset.

En kosthållning som är rik på antioxidanterna, A, C och E – kan avvärja de mest negativa symptom på svininfluensa. Antioxidationerna skyddar lungorna från det protein som har konstaterats i alla influensavirus. Proteiner i viruset stoppar lungorna från att tömma eventuell vätska, och det kan i sin tur bana väg för lunginflammation och andra lungproblem.

Forskare i Alabama fann att oxidanter motverkar detta i ett av förra veckans laboratorieförsök. Öka dina nivåer av antioxidanter, antingen genom att ta kosttillskott eller genom att äta mer gröna bladgrönsaker, broccoli, morötter, apelsiner, sötpotatis, nötter och frön. Även rött vin innehåller antioxidanter samt alla röda, nästintill blåsvarta bär, frukter och grönsaker såsom rödkål, granatäpple, blåbär m.m.m.m.

(Källa: FASEB Journal, 2009, 23: 3829-42).

LÄS MER…

Ny studier! Sluta äta västerländska kost för att minska sjukdomsrisker!

2009 november > torsdag, november-5-2009

Nya amerikanska studier påvisar att stekning, grillning och/eller pastörisering kan orsaka inflammation och snabbare åldrande.

Med minskat intag av de föreningar som bildas kan minska inflammation och hjälpa till att stärka kroppens naturliga försvar, enligt resultaten från den kostundersökning som nyligen publicerades i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

I västerländsk kost produceras stora mängder giftiga ämnen, som en följd av uppvärmning, pastörisering, torkning, rökning, stekning eller grillning. Föreningarna främjar oxidation och inflammation, vilket i slutändan kan öka risker för kroniska sjukdomar, såsom diabetes och hjärtsjukdomar.

Studien kompletterar tidigare studier på den avrådan som finns inför högförädlade livsmedel och kött. I västerländerna är de vanliga högkonsumerande produkter som även har påvisats orsaka övervikt och tarmcancer.

Forskare från US National Institute on Aging och Mount Sinai School of Medicine rapporterar att minskning av dessa livsmedel kan främja viktminskning och förbättra den allmänna hälsan.

”Vad är anmärkningsvärd om vårt resultat är att minskad förbrukning har visat sig vara effektivt för alla deltagare i studien, då inkluderat friska personer och personer som har ett kroniskt tillstånd såsom tex: njursjukdomar, säger forskningsskribenten professor Helen Vlassara från Mount Sinai School of Medicine.

I den nya studien ingick 40 friska personer i åldrarna 18 och 45 eller äldre än 60, samt ytterligare 9 personer med diagnoserade njursjukdomar. Försökspersonerna fick erhålla två olika sorters dieter: En grupp fortsatte att konsumera sina egna regelbundna västerländsk kost, medan den andra gruppen konsumerade en diet med samma kalori-och näringsinnehåll, men med 50 procent lägre föreningar. Den sistnämnda gruppen rekommenderades att äta stuvning eller ånga sina måltider.

Efter fyra månader så förbättrades hälsan hos de i grupp två avsevärt , med så mycket som 60% bättre gällande blodkärl och njurar. Intaget påvisades också ligga på tre gånger högre än den tillåtna mängden för oxidanter, när man åt enligt grupp ett och alltså stekte, friterade och grillade maten.

”Även om oxidation medför en mer omedelbar hälsofara för äldre vuxna, de är en liknande fara även för yngre personer, gravida kvinnor och för barn, och detta måste åtgärdas, säger Vlassara.

Västra kostvanor främjar även fetmaepidemin, då särskilt hos barn. Redan i augusti 2007 påpekade den amerikanska barnläkaren Robert Lustig, MD, från University of California, San Francisco att västerländska diet orsakar hormonell obalans som uppmuntrar till hetsätande.

Källa: Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism
Publiceras online ahead of print, doi: 10.1210/jc.2009-0089
”Skydd mot förlust av Innate försvaret i vuxen ålder genom låga Avancerad Glycation End Products (AGE) intag: roll antiinflammatoriska AGE Receptor-1”
Författare: H. Vlassara, W. Cai, S. Goodman, R. Pyzik, et al.

LÄS MER…

Kom och säg hej på Hälsomässan!

2009 november > onsdag, november-4-2009

Hej mina vänner!

Nu är det över 50 fantastiska personer som har mailat och frågat om mässan, så jag lägger in information här istället.  

Kom gärna och säg hej till mig…! Om jag inte hinner prata, så lämna ditt kort, så mailar jag dig i efterhand… Är endast på mässan på fredagen, eftersom jag åker till Spanien för att gå sista NLP-steget (NLP Trainern) på lördagen.

På fredagen är jag i Holistics monter och pratar om kosttillskott, D-vitamin, benskörhet och mineralbrister: 10.00-12.00 och 12.30-14.30.

Sen pratar jag om vaccinering och barnnäring hos Näringsmedicinsk tidsskrift 12.00 och 15.00 samt är hos Superfruits 16.00-18.00 och pratar antioxidanter.

På mässan lanserar vi våra nya tablettaskar med superfruits för barn och de finner ni självklart i Superfruits monter hela helgen!

LÄS MER…

Gravida kvinnor löper 100% risk att föda barn med utvecklingsproblem såsom autism och schizofreni om de vaccinerar sig!

2009 november > onsdag, november-4-2009

Missa inte detta inslag, där DR Mercola bevisar gravida har 100% risk att föda barn med utvecklingsproblem såsom autism och schizofreni om de vaccinerar sig, detta p.g.a. vaccinets immunretande inverkan.

Det överensstämmer helt med neurologen D Klinghardts erfarenhet av gravida med underliggande infektioner, såsom t.ex. borrelia, som också retar immunförsvaret.

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/11/03/What-We-Have-Learned-About-the-Great-Swine-Flu-Pandemic.aspx

Detta är en skandal!

LÄS MER…

Dålig tarmflora kan komma att kopplas till bröstcancer!

2009 november > måndag, november-2-2009

Jag har tidigare hävdat att största delen av dagens sjukdomar härstammar från tarmen och det faktum att en irriterad och/eller förstörd tarmslemhinna bidrar till läckande tarm, så kallad Leaky Gut Syndrome (LGS). Nu kommer ett nytt forskningsprojekt som är oerhört intressant inom just detta område. 

Forskningsprojektet är finansierat av det amerikanska försvarsdepartementet, och syftar till att utvärdera hurivida mikrobiell obalans kan påverka sjukdomar såsom bröstcancer.

Forskare vid Chicago ”University Medical Center” har fått $ 750,000 i finansiering från US Department of Defence, då med syftet att studera mikrobiella celler i den mänskliga tarmen och hur de kan påverka hälsa och sjukdom.

Forskarteamet leds av Dr Ece Mutlu och hans förhoppning är att kunna avgöra om gastrointestinal bakterier har koppling till den stigande summan av bröstcancerfall.

Enligt Medical Center så är studien en del av ett större projekt som syftar till att förstå hur förändringar i den bakteriella miljön kan inverka på den mänskliga hälsan.

Forskarna har som avsikt att kartlägga den sammansättning av mikroorganismer som finns i tarmens och därefter se om de kan hitta mikrober som orsakar vissa sjukdomar.

De hävdar även att tarmens bakterieflora överförs från mor till barn vilket kan ha en stor koppling till överförlinga sjukdomar som tidigare ej har beaktats i den genetiska forskningen.

För just denna studie rekryteras ett stort antal deltagare som är kvinnor i åldern 30 år eller äldre, och som nyligen har fått diagnosen bröstcancer. De skall påbörja studien innan någon form av behandling har påbörjats. Kliniska data från deltagarnas journaler kommer att vidtas, och innan en patient får något cancerrelaterad behandling eller biopsier så kommer avföringstester tas av tarmen.

Läs mer om läckande tarm, candida i tarmen och dess koppling till stora delar av kroppens sjukdomar. blog.php?bid=811&print=1

LÄS MER…

Vaccinets innehåll av miljögifter bidrar till minskad kroppstemperatur och förmåga att stå emot mikrober (virus, bakerier och parasiter)!!!

2009 november > måndag, november-2-2009

Det faktum att kvicksilvret i influensavaccinet ger biverkningar är inget nytt och förklaringen om att det är lika mycket kvicksilver som i en portion fisk och att detta är ofarligt är helt felaktigt. Man kan inte jämföra kvicksilver som sprutas in i blodomloppet med ett kvicksilver som kommer bundet till fiskens fett och som också passerar leverns rening innan det går ut i blodomloppet.

En annan aspekt som vi helt har missat i debatten är det faktum att miljögifter har förmåga att sänka kroppens temperaturer.

Det beror framför allt på att gifterna blockerar sköldkörtelns funktion både vad gäller tillverkning av hormonet tyroxin men också av omvandlingen till T3 som är det aktiva hormonet. Denna omvandling sker i levern, njurarna och hjärnan (Bertil Wosk). .

Vår temperatur har sänkts så pass, så att det till och med är på förslag om att människans medeltemperatur skall sänkas. Det intressanta är att ingen ifrågasätter varför vår kroppstemperatur har minskat och som alltid, så viftas det bort inom läkarvården, livsmedelsindustrin och i regeringsfrågor. Förhoppningsvis så är det på grund av okunskap… men förmodligen så är det pengar, prestige och politik som ligger bakom det faktum att ingen lyfter denna oerhört farliga utveckling.

Kroppen har nämligen sin temperatur för att motverka mikrober (virus, bakterier och parasiter) och gör det enklast genom att höja temperaturen i kroppen såsom vid feber. Om du alltså tar febernedsättande medicin, så minskar chansen för att du blir frisk och har du otur så kan till och med virus och parasiter gömma sig i kroppen. De kan sedan komma fram när du av någon anledning har ett lägre motstånd, såsom vid vaccinering, sjukdom eller vid långvarig stress.

Mikrober dör som sagt vid höga temperaturer och det är med anledning av det som kroppen höjer sin temperatur när sjukdom uppstår. Detta medför att en för låg kroppstemperatur (vilket den alltså får vid intag av miljögifter och stort intag av tillsatser), alltså borde bidra till att kroppens försvar minskar. Om det inte finns gott om kolestrol och D-vitamin till immunförsvarets vita blodkroppar och motstånd, så försämras funktionerna ytterligare.

Trots detta, så finns ingen notis kring miljögifterna i vaccinet och inte heller det faktum att man ej undersöker människors immunförsvar innan vaccinering. Människor med nedsatt immunförsvar och/eller de som äter mycket skräpmat och/eller utsätts för miljögifter har således mindre skydd för det virus som finns i vaccinet, då det till och med kommer tillsammans med kvicksilver och miljögifter som ödelägger immunförsvaret. Istället bör intaget av miljögifter och dålig mat minskas och istället ersättas av antioxidantrik kost, frisk luft, mindre tungmetaller, miljögifter samt med kompement av naturliga D-vitamintillskott. Detta tillsammans med att immunförsvaret utsätts för virus, bakterier m.m. är den tuffhetsträning som kroppen behöver för att klara av att bli frisk och själv stå emot angrepp.

Läs mer om hur du kan hjälpa ditt barn att bygga hans/hennes immunförsvar på naturlig väg! blog.php?bid=837

LÄS MER…

Komponenter i olivlja kan förebygga Alzheimers!!!

2009 november > måndag, november-2-2009

Av Jane Byrne, 20-Oct-2009

En förening i ”extra virginolja” kan förhindra de proteiner som stör funktion i de nervcell som orsakar försvagningar vid Alzheimers sjukdom.

Resultatet publicerades i tidskriften Toxicology and Applied Pharmacology, där amerikanska forskare förklarar hur det naturligt förekommande ämnet, oleocanthal,  förändrar strukturen hos de mycket giftiga proteiner som kallas ADDLs.

Forskarna förklarar att ADDLs binds till hjärnans neurala synapserna hos patienter med Alzheimers och tros direkt störa funktionen hos nervcellerna, vilket så småningom kan leda till minnesförlust, celldöd och en global störning av hjärnans funktion.

”Bindningen av ADDLs till synapserna tros vara ett viktigt första steg i forskningen kring Alzheimers sjukdom, säger forskningsledaren William L. Klein.

”Oleocanthal förändrar ADDL-strukturen på ett sätt som avskräcker proteinet från att binda sig till synapser.

Sjukvårdskostnader
För närvarande så lider omkring 12 miljoner människor i USA  och EU av Alzheimers, och med dessa siffror så är uppskattningen att detta kan komma att ha tredubblats år 2050.

De direkta och indirekta kostnaderna för Alzheimersvård är över $ 100 miljarder (€ 81 miljarder) enbart i USA. Den direkta kostnaden för Alzheimervård i Storbritannien uppskattas till £ 15 miljarder (€ 22 miljarder).

Källa: Toxicology and Applied Pharmacology
Volume 240, Issue 2 oktober, 2009
Titel: Alzheimer’s-associated Aβ oligomerer Visa Förändrad struktur, Immunoreactivity och Synaptotoxicity med låga doser av Oleocanthal.
Authors: J Pitt, W Roth, P LACOR, AB Smith III, M Blankenship, P Velasco, F De Felice, P Breslin, WL Klein

LÄS MER…

Förädlade livsmedel, mjölk och köttprodukter ökar risk för depression!

2009 november > måndag, november-2-2009

Människor som intar en hög konsumtion av förädlade livsmedel har risk för drabbas av depression när de kommer i medelåldern. Det påvisar en ny studie som tyder på att just mat borde spelar en stor roll inom arbetet för att förebygga depression.

Flera forskningsstudier visar på ett samband mellan näringsämnen som fettsyror/vitamin B och depression, men forskare från University College, London, såg brister i den form av studier som omfattar människans totala kost i samband i relation med depression. Flertalet studier visar på effekter från grönsaker och fiskbaserad medelhavskost, då i samband  som Alzheimers och Parkinsons sjukdomar, men ingen av dessa berör diagnosen depression.

Den nya studien, publicerades i British Journal of Psychiatry, och där verifieras kostuppgifter från 3.486 deltagare i Whitehall II Study. Alla deltagare har en medelålder på 55 år och arbetar i offentlig tjänst på olika avdelningar i London. De har besvarat en enkät om sina kostvanor i början av studien och har sedan återkommit med en utvärdering på depression fem år senare.

Forskningsteamet, som leds av Archana Singh-Manoux, har identifierat två sorters kostvanor. De människor som hade högst intag av Whole Foods, såsom frukt, grönsaker och fisk, var mindre benägna att rapportera symtom på depression symtom i den utvärderingen.

De som däremot hade ätit av charkuteriprodukter, choklad, sötade desserter, stekt mat, raffinerade spannmål och hög andel mjölkfett, ansågs vara mer sårbara för depression. Den tydliga skillnaden kvarstod även efter att forskarna hade tagit hänsyn till faktorer som rökning, nivån av fysisk aktivitet och kroppsvikt. .

Dock så lyfter de in att det finns behov av mer forskning inom ämnet och de har därmed föreslagit flera möjliga områden för observation. Ett av dessa frågeställningar är tex att det höga innehållet av folat i vissa korsblommiga bladgrönsaker och torkade baljväxter, skulle kunna spela en roll för att minska depression. Denna hypotes baseras på att tidigare studier har visat att brist på folat kan påverka hjärnans kemi.

En annan frågeställning är om högt intag av fisk kan minska förekomsten av depression på grund av dess innehåll av omega-3-fettsyror som finns i fiskolja eller om det är andra faktorer som inverkar. Antioxidanter i frukt, skulle också kunna spela en roll, både för sig och p.g.a. det tillför större andel näringsämnen i kosten som helhet.

Det finns också en möjlighet att effekten minskar och ökar hjärtsjukdomar och inflammationer, eftersom en del forskning har kopplat högförädlad västerländsk kosthållning till depression.

Källa:
The British Journal of Psychiatry (2009), 195, 408-413
DOI: 10.1192/bjp.bp/108/058925
Kostvanor och depressiva symtom i medelåldern
Akbaraly, T; Brunner, E, Ferrie, J, Marmot, M, Kivimäki, M, Singh-Maoux, A.

LÄS MER…

Gravid kvinna dog efter vaccinering, en annan inlagd med kraftiga blödningar!

2009 november > söndag, november-1-2009

Fick just detta mail från en nära kollega!

Hej Zarah, hoppas allt är bra med dig :)

Jag vet ju hur du arbetat för att berätta om vaccinet och dess innehåll och ev biverkningar. Jag pratade med en kompis igår som var helt förkrossad. En vän till henne hade varit inne och tagit vaccinet (hon var gravid) och blev kraftigt sjuk inom kort. Det gick så illa att hon fick hjärtstillestånd och dog. Det är ju inte bevisat att det var pga vaccinet, men klart misstänkt såklart, då hennes insjuknande skedde så hastigt inpå vaccineringen. En annan bekant till min vän hade vaccinerats samma dag, även hon gravid. den kvinnan låg igår på sjukhuset med kraftiga blödningar. Även det straxt efter vaccinet. Läskiga grejer det här.

Ha det fint!

Min kommentar:
INGEN kontrollerar om människor har det immunförsvar som krävs för att ta emot en smitta direkt ute i blodbanan. Detta till skillnad från en naturlig smitta som kommer via kroppens slemhinnor och som successivt attackerar immunförsvaret istället för att chockar och ödelägger det. Det här är bara början, vi har inte ens sett de långsiktiga biverkningar som vaccinet ger.

Läs mer om det farliga kvicksilvret:
blog.php?bid=666

Ny forskning om hur skadligt Tiomersal är för barn och foster:
blog.php?bid=833

LÄS MER…

1 5 6 7 24
57 st på 24 sidor
FörstaSista