Bakpulver, bikarbonat, har använts mycket genom historien eftersom det har en uppbasande effekt och på så sätt kan motverka försurning i kroppen. Försurning uppstår när vi andas högt i bröstet och inte får ut överskott av koldioxid, om vi stressar mycket samt från dålig kost med mycket socker ohc vete. Tillskott med bikarbonat kan motverka tumörbildning i halsen, tarmarna, i det rektala området och det är dessutom både billigt och naturligt.

Cancerceller växer främst i syrefattiga och sura miljöer, och kroppen kan inte behålla en bra syrenivå i en syrefattig miljö. Eftersom cancerceller lever på socker och drar till sig socker, så kan man blanda bikarbonat med lönnsirap, för att det skall dras direkt till tumörens celler och på så sätt gå direkt på problemet.

Blanda 3 delar ekologisk lönnsirap med 1 del bakpulver och rör ihop det på mycket svag värme under 5-10 minuter. Ta sedan 3 tsk per dag i 1 till 2 månader för att motverka försurningen.

Glöm inte att det är viktigt att ALDRIG avsluta behandlingar inom den konventionella sjukvården och att det är viktigt att se detta som ett komplement till det som din läkare kan erbjuda.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Den amerikanska livsmedelsproduktionen är full av petroleumbaserade, konstgjorda livsmedelsfärger och syntetiska kemiska bekämpningsmedel, varav flertalet av dem har kopplats till uppmärksamhetsstörningar hos barn (Deficit Hyperactivity, ADHD) och andra beteendeproblem.

En studie från 2007 som genomfördes av forskare vid University of Southampton, Storbritannien visar att konstgjorda färgämnen i livsmedel och bekämpningsmedel har ett direkt samband mellan konsumtion av konstgjorda tillsatser och ökade ADHD-symtom hos barn.

En annan studie som publicerats i tidskriften Pediatrics visade att exponering för organiskt fosfor i form av bekämpningsmedel associerades med starkare ADHD-symtom hos barn.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Forskare rapporterar i FASEB Journal att selenbristerna i den amerikanska kosten kan vara en betydande orsak till de ökade risker för hjärtsjukdom och cancer som har uppstått under de senaste årtiondena.

Genom att analysera data från hundratals publicerade studier, har forskare på Children `s Hospital Oakland Research Institute fastställt att selenberoende proteiner är oerhört viktiga för att förebygga kronisk sjukdom tidigt i livet samt för vår reproduktivitet. Vi behöver få selen i rätt form redan från ung ålder för att dramatiskt minska riskerna för hjärtsjukdom och cancer senare i livet.

Det finns tolv selenprotein varav fem anses vara väsentliga medan de andra sju är kända som oviktiga för människans hälsa. Vid en analys av tillgängliga studier ser man att det är onödiga selenoproteiners tillgänglighet och koncentration som kan vara den viktigaste markören för att avgöra den optimala hälsan och/eller utveckling mot kronisk sjukdom.

Selen i dess olika former är nödvändiga för en korrekt bildning av mellan 50 till 100 olika proteiner som utför en mängd olika funktioner i vår kropp. Omfattande forskning bekräftar vikten av selen för att förebygga cancer, då den stödjer den normala immunfunktionen så att den kan stoppa avvikande celltillväxt. Resultatet av studien har publiceras i tidskriften biokemistry och visar på att det finns två typer av selen som kallas SeMet och MeSeCys och som både kan ge ett skyddande stöd vid cellgiftsbehandling.

Forskare som arbetar för fastställa selents påverkan vid förebyggande åtgärder mot bröstcancer fann att selen i formen MeSeCys var betydligt mycket effektivare jämfört med selen i SeMet-form.

Rekommenderat dagligt intag av selen ligger kring 55 mikrogram, men då vi har urlakade marker med låga halter selen samt bristfällig kost, så är det många av oss som lider brist på mineralet. Näringsexperter rekommenderar 200 mcg för ett optimalt skydd mot sjukdomar, tillsammans med en näringsrik och ekologisk kosthållning.

Källa: Natural News

LÄS MER…

Cederolja, beroende på om den härstammar från flis och sågspån, från bladen eller från nötter, har ett stort antal användningsområden. Cederträolja destilleras från Juniper och cypresser, används inom t ex aromaterapi och som ett naturligt insektsmedel. Cedar Nut Oil är en annan variant av cederns förmåner, då den ger näring i form av vitaminer och mineraler, enkelomättade fetter, oljesyra och linolsyror.

Cederolja destilleras från trä används som en eterisk olja för att lugna sinnet och kroppen, främst genom att verka lugnande och ta bort nervösa spänningar.

Andra användningsområden för ceder är att det kan användas som ett naturligt insektsmedel samt inom medicinska områden för att verka slemlösande och som vid lokal behandling mot akne. I Indien har Cederolja visats sig ha insektsdödande och svampdödande egenskaper och det används även i parfym, hushållsspray, för att polera golv och som jag nämnt ovan, som insektsmedel.

För att göra oljan ångdestilleras bladen och denna typ av olja innehåller en stor andel av ett ämne som kallas tujon, dvs en hallucinogena del av absint, vilket är ett ämne som kan utlösa missfall. Man bör alltså vara försiktig att använda det om man är gravid.

Idag används cederolja i en del läkemedel, främst för att rensa näsgångarna, sinus hålrum och vid belastning på lungorna p.g.a. slemhosta och liknande.  Oljan är dessutom den viktigaste ingrediensen i Thuja Oil, som används för att behandla genitala vårtor och luftvägsinfektioner.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Ny forskning visar att fett i pistaschmandlar kanske inte helt tas upp av kroppen, vilket innebär att de kan tillföra mindre kalorier än vad man tidigare har trott. Forskningen publicerades vid Experimental Biology Conference i Washington, DC

Forskarna, från det amerikanska Jordbruksministeriets Research Service (ARS), hävdar att en mänsklig studie som genomförts för att undersöka hur mycket energi som absorberas från pistagenötter, visar att det är lägre än man tidigare trott. Det finns även tidigare kliniska studier som har föreslagit att fett från nötter kan absorberas mindre bra och således ger lägre kalorier per 100 gram än vad som anges på förpackningen.

Just i fallet med pistaschmandlar syntes ett minskat upptag med 5,9 procent färre kalorier än man tidigare trott på grund, detta på grund av den minskade fetttillgängligheten.

LÄS MER…

En ny studie visar att ett dagligt glas med acaijuice ger en markant minskning av ledvärk samt att det korrelerar med det förbättrade antioxidantvärdet i blodet antioxidant.

14 testpersoner fick konsumera 120 ml acaijuice under tolv veckors tid,  vilket associerades med ökad antioxidantstatus och allmänt förbättrad välbefinnande. Studien publicerades i tidsskriften Journal of Medicinal Foods.

Acaibär är en viktig och vanlig basföda för många indianstammar, då det är en kraftfull källa antioxidanter, såsom antocyaniner. Antocyaniner är ett pigment som även finns i rött vin.  

Source: Journal of Medicinal Foods
Published online ahead of print, doi: 10.1089/jmf.2010.0150
“Pain Reduction and Improvement in Range of Motion After Daily Consumption of an Ac¸ai (Euterpe oleracea Mart.) Pulp–Fortified Polyphenolic-Rich Fruit and Berry Juice Blend”
Authors: G.S. Jensen, D.M. Ager, K.A. Redman, M.A. Mitzner, K.F. Benson, A.G. Schauss

LÄS MER…

Ën ny studie, publicerad i tidskriften Biofactors,visar att patienter med hjärtsvikt som ges tillskott med den aktiva formen av coenzym Q10 (ubiquinol) förbättrade sin ejektionsfraktion med 39 procent.

Ejektionsfraktion är en kritisk markering på hjärtfunktionen och markören används för att bestämma den blodvolym som pumpas genom hjärtat och genom kärlsystemet.

Q10 är ett enzym som är nödvändigt för att omvandla näringsämnen till energi och den naturliga produktionen minskar med åldern. Omfattande forskning visar att dagliga tillskott av Q10 kan återställa kroppens hälsosamma energibalans och förhindra åldersrelaterade hjärtsjukdomar.

Högt blodtryck är ett allvarligt problem som drabbar var tredje vuxen i USA och nästintill lika stor procentandel i Sverige. Högt blodtryck är också förknippat med plackbildning i kärlen och arteriell hårdnader (stela blodkärl) som kräver hårdare tryck på grund av den minskade elastiken.

Enligt en studie som publicerats i tidskriften nutrition and metabolism kan koenzym Q10 kompletteras med andra potenta antioxidanter såsom vitamin C, vitamin E och selen, för att på så sätt signifikant öka den arteriella elastiken. Detta leder i sin tur till lägre blodtryck och minskad risk för hjärtattack.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Hepatit C är en smittsam sjukdom som drabbar levern och som kan orsaka symtom som trötthet, aptitlöshet, buksmärta, illamående och kräkningar. Hepatit C orsakas av ett virus och bara i USA är en till två procent av befolkningen smittad. Inte Sjukdomen är smittsam, kan orsaka ärrbildning i levern, cirros och så småningom även leversvikt. I många fall kan sjukdomen leda till att patienten utvecklar Hepatit C med dödlig utgång på grund av leversjukdom eller cancer.

Inom skolmedicinen används främst två olika läkemedel som vanligen föreskrivs tillsammans. Dessa läkemedel är interferon och ribavirin. Tyvärr är biverkningarna för denna kombination svåra, med symtom som svår trötthet, konstanta influensasymptom och illamående. De kan även ge fosterskador hos gravida kvinnor. Behandling med interferon och ribavirin är dessutom väldigt osäkert eftersom endast cirka hälften av patienterna svarar på behandlingen på ett positivt sätt.

En ny studie, utförd av Forskare vid University of California i Los Angeles (UCLA) visar att två vegetabiliska bioflavonoider, catechin och naringenin, har kraftfull antiviral aktivitet på vävnadsodlingar, infekterade med hepatit C.

Tidigare forskning visar även att en annan vegetabilisk bioflavonoid, quercetin, kan hjälpa till att  stoppa produktionen av hepatit C-virus utan att samtidigt skapa biverkningar och celltoxicitet (förgiftning av cellerna). Quercetin är en antioxidant som annars kan användas mot tex pollenallergi (tillsammas med enzymer).   

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Nu rapporteras att strålningsriskerna från Fukushima inte längre är försumbar, detta enligt CRIIRAD, det franska forskningsinstitutets myndighet för radioaktivitet. De varnar framförallt gravida kvinnor och små barn från att dricka mjölk eller regnvatten eftersom det kan innehålla strålning. De rekommenderas också att undvika vissa typer av grönsaker och ost på grund av de farligt höga nivåer av strålning som kan förekomma.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Vitamin C är mest känd för sin förmåga att stärka immunförsvaret men stora mängder C-vitamin hjälper också till att avgifta våra kroppar, främja läkning av alla kroppens celler och det hjälper oss även att hantera stress. Alla djur har förmågan att producera höga doser C-vitamin när de utsätts för stress, alla djur utom människor, apor, marsvin och en handfull andra arter. 

Djur kan tillverka cirka 30 mg C-vitamin per kg kroppsvikt, vilket tillverkas från den glukos som frisätts vid stress. När djur är under stress, är skadade eller sjuka, så kan de producera upp till tio gånger mer C-vitamin än deras normala dagliga behov.

Eftersom människan inte kan tillverka C-vitamin på detta sätt, så innebär det att våra kroppar inte har förmågan att skapa och producera ett bra skydd mot stress och på så sätt tar större skada. Ett alternativ för att klara stressen bättre är att ta stora doser med C-vitamin som tillskott.

C-vitamin stöder även de goda bakterierna som finns i tarmen, förstör skadliga bakterier och virus, neutraliserar skadliga fria radikaler, eliminerar tungmetaller, skyddar oss från föroreningar och mycket mer.

Idag lider många brist på C-vitamin, i och med att de äter så pass lite råa frukter och grönsaker. Eftersom C-vitamin är vattenlöslig och oxiderar lätt, så försvinner det när vi hettar upp vår mat och/eller producerar juicer som ska hålla länge. Visst, vi har tillräckligt med C-vitamin för att undvika skörbjugg, men inte på långa vägar tillräckligt för att motverka den stress och miljöstress som vi utsätts för.

RDI är satt väldigt lågt och utgår endast från att vi inte ska få bristsjukdomar, men om vi ska hålla oss friska och ha god näringsstatus krävs långt mycket högre doser än RDI. Bra källor för C-vitamin är exempelvis nypon, körsbär, acerola och citrusfrukter, persilja och broccoli.

Källa:
NaturalNews
www.kosttillskott-guiden.net
www.vitaminochmineral.se
www.kostkoll.se

LÄS MER…

Nu när det diskuteras stråning och många känner oro inför strålningen från Japan, så minskar tillgången på kelp och kaliumjodid, främst i USA och närliggande länder. Ett alternativ till kelp och kaliumjodid är tinktur med svart valnöt.

Svart valnöt tinktur har högt innehåll av växtformen av jodid, är anti-bakteriell, motverkar parasiter och har svampdödande egenskaper. Mängden jod i svart valnöt tinktur är så hög att den kan användas som ett substitut för jodantiseptiska medel.

Svart valnötstinktur verkar antiseptiskt eftersom det är ett oxidationsmedel. Detta innebär att den fungerar som en elektrolyt vilket rör upp den cellulära balansen av alla bakterier eller andra mikroorganismer som den kommer i kontakt med. Svart valnöt tinktur är lätt att göra själv med hjälp av svart valnöts-pulver av hög kvalitet.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

En ny innovativ studie har undersökt astma-behandling på integrativ väg och med en helhetssyn, där allt från kost och kosttillskott till medicin och yoga har tagits i beaktning.

Behandlingsprogrammet innebar att eliminera mat som är vanliga allergener samt histaminer som vanligen utlöser inflammation. Till detta hör exempelvis mejeriprodukter, soja, ägg, majs, vete, citrusfrukter, nötter, skaldjur, fläsk och choklad. Deltagarna fick utesluta alla dessa matvaror och återinförde dem sedan en i taget, under tre till fem dagar för att övervaka om deras symtom förvärrades. De livsmedel som stimulerade astmasymtom kunde sedan undersökas i studien.

Samtidigt deltagarna fick börja ta fiskolja (EPA 860 mg DHA och 580 mg) och vitamin C (1.000 mg) samt en växtbaserade behandling med anti-inflammatoriskt tillskott som tillverkats av humle (Humulus lupulis). Denna beredning innehöll reducerade iso-alfasyrorna och bildning av ämnen som minskar inflammationer.

Deltagarna fick lära sig yogaställningar och pranayama andningstekniker för att på så sätt förbättra sina andningsorganen. Varje testperson fick också en CD för hemstudier och praktisering i hemmet. Deltagarna gick även till en grupp med personer, där de uppmanades att skriva om de mest traumatiska händelserna som kantat deras liv.

Utfall mättes sedan i denna studie genom två frågeformulär som utvärderade livskvaliteten och de fysiska symptom som astmatikerna upplevde under en sexveckorsperiod. Båda utvärderingsinstrumenten visade på signifikanta förbättringar i behandlingsgruppen jämfört med kontrollgruppen. Lungfunktionstesterna var oförändrade i båda grupperna.

Mer om astma och allergi:
www.astma-guiden.se
www.allergi.biz

Source: NaturalNews
Kligler B, Homel P, Blank AE, et al. Randomized trial of the effect of an integrative medicine approach to the management of asthma in adults on disease-related quality of life and pulmonary function. Alternative Therapies 2011; 17(1):10-15

LÄS MER…

Två av tre av de som drabbas av hjärtinfarkt har diabetes eller ett förstadium till diabetes utan att veta om det, visar en ny studie. Diabetes är absolut den allvarligaste riskfaktorin för hjärtinfarkt och risken att drabbas är dubbelt så stor hos en diabetiker, jämfört med de som är friska. Detta skriver dagens medicin i dagens nätipplaga.

Att det är så många som har sjukdomen utan att veta om det, är verkligen oroande och mindre bra, eftersom det som sagt, ger följdsjukdomar som i värsta fall kan leda till döden. Genom regelbunden kontroll kan symtom analyseras och uppmärksammas tidigare, innan följdsjukdomar har uppstått och det är också av största vikt att påpeka vikten av en god kost, regelbunden motion, bra sömn, återhämtning och hanterbar stress.

Forskning visar att cirka 65 procent av hjärtinfarktspatienterna, vilket motsvarar så mycket som 22 500 personer per år i Sverige, har diabetes eller nedsatt glukostolerans. Dessa patienter får oftast sin diagnos först i samband med att en hjärtinfarkt uppstår.

LÄS MER…

Höga blodnivåer av vitamin D kan associeras med minskad risk för åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) hos kvinnor, visar ny forskning. Enligt resultatet som publicerats i Archives of Ophthalmology, visar det högsta genomsnittliga intaget av D-vitamin vara associerat med en 59 procentig minskning för utvecklande av tidig AMD. Detta jämfört med det lägsta genomsnittliga intaget på 7,9 mikrogram per dag.

AMD innebär åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), vilket är en degenerativ näthinnesjukdom som orsakar centrala synbortfall och endast lämnar kvar det perifera seendet. Cirka 25 till 30 miljoner människor drabbas av AMD, samtidigt som kunskapen är mycket låg inom området.

Gula fläcken är en gul fläck på cirka fem millimeter i diameter som återfinns på näthinnan. När vi åldras minskar nivåerna av pigment i den gula naturligt, vilket ökar riskerna för AMD. Den gula färgen kommer från karotenoider (lutein och zeaxantin), som vi får från vår kost eller via kosttillskott.

Mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz

Source: Archives of Ophthalmology
2011, Volume 129, Number 4, Pages 481-489
“Vitamin D Status and Early Age-Related Macular Degeneration in Postmenopausal Women”
Authors: A.E. Millen, R. Voland, S.A. Sondel, N. Parekh, et al. for the CAREDS Study Group

LÄS MER…

Ny forskning visar att D-vitamin kan förbättra hjärthälsan hos merparten av afroamerikanska vuxna. Studien presenterades på Experimental Biology 2011 i DC.

En dos på 60.000 IE vitamin D var fjärde vecka under 16 veckors tid associerades med signifikanta förbättringar hos testpersonernas hälsa och funktioner av endotelceller (de celler som kantar våra blodkärl). Studien utfördes av Georgien Health Sciences University i Augusta. Det är viktigt att påpeka att människor med mörkade hy behöver mer vistelse i solen för att kunna omvandla D-vitamin i tillräcklig mängd.

Enligt forskaren Ryan Harris, PhD motsvarar detta ett intag på ca 2000 IE per dag, vilket är den minsta rekommendationen som jag brukar ge. Under vinter kan man gärna ligga ännu högre, kring 5000 IE per dag, och under sommaren kan det räcka med 1000-3000 IE, beroende på hur mycket man vistas utomhus i solen.

Läs mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz

LÄS MER…