Du kan avgifta tungmetaller och andra giftiga ämnen på flera olika sätt, men ett av de mest effektiva sätten är att boosta din avgiftningstakt i levern. Tänk dock på att det är viktigt att fas 1 och fas 2 följer varandra. För snabb fas 1 ger väldigt mycket gifter som fas 2 behöver eliminera i rätt takt. Avgiftning kan främjas genom bastubad, svettning vid träning, genom lavemang, kelatbildare, när du fastar eller genom ökat intag av ämnen som aktiverar fas 1 och 2.

För fas 1 är niacin (B3) perfekt, samtidigt som svavel från vitlök eller MSM är ypperligt för fas 2. Niacin frisätter de gifter som finns inlagrade i fettcellerna, samtidigt som svavel binder upp de gifter som omvandlats från fettlösliga till vattenlösliga, så att de kan elimineras via njurarna (urinen) eller avföringen (gallan). När gifterna frisätts från fettcellerna kallas det för lipolys.

Källa:

www.kemikalier.eu
www.detox-guiden.se
www.detoxa.nu
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.naturalnews.com

LÄS MER…

När vi har slagg och skräp ligger kvar i vår tarm, är det väldigt lätt att det skapas små inflammationer på slemhinnan, som sedan ger en genomsläpplig, porös slemhinna (läckande tarm/leaky gut syndrome).

Rensa tarmen genom att tillföra mer fibrer till din kost, genom att kombinera fiberrika grönsaker med bra fetter som smörjer och genom att öka ditt intag av filtrerat, rent vatten. Eliminera alla tillsatser, hel- och halvfabrikat, mat som är för lättsmält och som gör att tarmen och tänderna inte behöver jobba, såsom överkokt pasta och potatismos.

Eliminera alla gifter i din mat och hjälp leverns avgiftningsfaser med gott om näring (tex B-vitaminer för fas 1 och svavel för fas 2). Bulk på naturligt sätt kan tillföras genom psylliumfröskal. Utrensande för tarmen kan även vara grapefruktkärnor eller att du tex äter vattenmelon och behåller kärnorna. Vattenmelon sköljer dessutom genom dina njurar på ett skonsamt vis.

LÄS MER…

Natriumglutamat (MSG) innehåller glutamat, som är en saltform av ”fri glutaminsyra” d.v.s. ett gift som är förknippad med många hälsoproblem. Om MSG (glutamat) står att läsa via följande länk: (http://www.msgmyth.com/symptoms.html).

Glutaminsyra är en aminosyra som förekommer naturligt i kroppen, vilket i vissa fall till och med används som argument från livsmedelsproducenterna.  Dess fysiska funktion är att väcka kroppens excitatoriska neurotransmittorer. Med andra ord, så fungerar glutaminsyra som ett kemiskt ämnen som ”väcker” våra celler.  

Glutaminsyra förekommer naturligt i vissa obearbetade, hela livsmedel såsom t ex tomater. I denna naturliga form är det bundet till andra aminosyror och bildar på så sätt en kedja av aminosyror, d.v.s. ett protein. När  vi äter ett protein bryts det ner långsamt av vårt matsmältningssystem och glutaminsyran släpps ut successivt i blodet. I denna form är ämnet således helt giftfritt. Det som ev. tillförs kroppen och som blir överflödigt, rensar cellerna bort.

Vid tillverkning av MSG (glutamin) bryter man ner ett protein (oftast från majs, soja eller vete) och bearbetar dessa så att det blir fri glutaminsyra. De binder alltså inte längre till en kedja av aminosyror och är inte heller en del av ett protein. Det är denna nedbrutna glutaminsyra som tillförs kroppen i fri form av glutamat, och som orsakar stora hälsoproblem. Det är inte ovanligt att blodnivåer av glutamin kan öka mer än 20 gånger mer än den bör göra, bara genom tillförsel av glutaminrika livsmedel.

När glutamat tillförs kroppen på detta sätt, klarar den inte att rensa bort överskottet och vi får en överaktivitet i cellerna. Man kan säga att glutamat orsakar en överspänning i cellen, som är otroligt påfrestande.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Curcumin som finns i gurkmeja och curry, är otroligt effektivt, främst vid inflammatoriska processer eller systemisk inflammation. Jag använder det för att motverka alla kroniska sjukdomar som beror på vävnadsslagg och små inflammationer relaterade till AGE/ALE och högt RAGE… (För mer info om detta, läs artikeln på www.kostkoll.se)

Läs mer om curcumin i artikeln:

http://www.expressen.se/halsa/1.2511203/superkryddan-som-kan-gora-dig-frisk

LÄS MER…