En ny studie på möss, visar att tillskott av lykopen kan skydda mot inflammation i lungorna och därmed minska risken för astma.
De karotenoider, som oftast förknippas med tomater, konstaterades minska mängden inflammatoriska cytokiner i lungorna hos de möss som ingick i studien. Karotenoiderna gav även en dubbel minskning av antalet eosinofiler (vita blodkroppar) i samband med en allergisk eller astmatisk immunförsvarsreaktion. Studien publiceras nyligen i ”Journal of Nutritional Biochemistry”.
”Denna studie visar att kosttillskott med lykopen kan vara av klinisk nytta både före och under uppkomsten av allergiska reaktioner i luftvägarna, främst, skriver forskarna, ledda av Paul Foster från universitetet i Newcastle , Storbritannien.
Forskarna använde tillskottet Lycored s Lyc-O-Mato i en dos som skulle innebära ett tillskott på cirka 50 mg per dag för en människa. Som en antioxidant, har lykopen påvisat goda resultat för både hjärta, blodtryck, prostatacancer, benskörhet, hud och ger fördelar i både naturlig och syntetisk form. Det används ofta i kosttillskott och inom kosmetik.
Missa inte heller att både Omega 3 och D-vitamin har visa goda effekter vid astma och det finns gott om studier på det.
Läs mer:
Astma och vatten
Nässköljningskanna
Astma och D-vitamin
Astma och lungträning
Andning och astma
Astma och ångade vattenmelonskal
Source: The Journal of Nutritional Biochemistry
Published online ahead of print, doi: 10.1016/j.jnutbio.2009.12.003
Dietary lycopene supplementation suppresses Th2 responses and lung eosinophilia in a mouse model of allergic asthma
Authors: L.C. Hazlewood, L.G. Wood, P.M. Hansbro, P.S. Foster
Läs om naturlig kost, självläkning och sund, stärkande motion:
– Kostkoll (www.kostkoll.se)
– Ekologiska Val (www.ekologiskaval.se)
– Ekologisk mat och odling (www.ekologisk-mat.info)
– Detoxa.nu (www.detoxa.nu)
– Detox-guiden (www.detox-guiden.se)
– Raw Food-kost (www.rawfood-kost.se)
– Kosttipset (www.kosttipset.se)
– Receptkoll (www.receptkoll.se)
– Gravidkost (www.gravidkost.se)
– Pickniktips (www.picknick-tips.info)
– Ayurveda och indisk lära (www.ayurveda-guiden.net)
– Vitamin och mineral (www.vitaminochmineral.se)
– Toppendricka (www.toppendricka.se)
– Motionstipset (www.motiontipset.se)
– Elitkoll (www.elitkoll.se)
– Pigga Barn (www.piggabarn.se)
– Friska Barn (www.friskabarn.se)
– Children in Shape (www.childreninshape.com)
– Lektipset (www.lektipset.se)
– Sagotipset (www.sagotipset.se)
– Familjetipset (www.familjetipset.se)
– NLP-guiden (www.nlp-guiden.se)
– NLP – certifiering (www.nlpcertifiering.se)
– Relationer med NLP, Mental Träning och Coachande förhållningssätt (www.relationer.eu)
– Viktminskningstips med holistisk hälsa (www.viktminskningstips.net)
– Sömnskolan (www.somn-skolan.se)
– Andningssajt (www.andning.nu)
– Kolhydrater (www.kolhydrater.org)
– Vegetarisk mat (www.vegetarisk.info)
