En dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie med 60 försökspersoner, visade att dagligt tillskott med höga doser av vitamin B-komplex minskade riskerna för förvirring och depression. Testpersonerna fick tillskott med B-komplex under 3 månaders tid.
Reference:”The effect of 90 day administration of a high dose vitamin B-complex on work stress,” Stough C, Scholey A, et al, Hum Psychopharmacol, 2011 Sept 8; [Epub ahead of print]. (Address: Centre for Human Psychopharmacology, Swinburne University of Technology, Hawthorn, Victoria, Australia).
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kostkoll.se
