Hälsosam kost kan förbättra vår kognitiva funktion

Hälsosam kost Kopplat till förbättrad kognitiv funktion

I en studie med män och kvinnor vars kostvanor bedömdes, syntes markanta förbättringar i deras kognitiva förmåga. Studien undersökte testpersoner i medelåldern och vars kognitiv förmåga bedömdes 13 år senare. Särskilt positiv korrelation syntes gällande verbalt minne.

Reference:”A Healthy Dietary Pattern at Midlife Is Associated with Subsequent Cognitive Performance,” Kesse-Guyot E, Andreeva VA, et al, J Nutr, 2012 March 28; [Epub ahead of print].  (Address:  Unité de Recherche en Epidémiologie Nutritionnelle, U557 Inserm/U1125 Inra/Cnam/Université Paris 13, CRNH IdF, Bobigny, France).

Läs mer om kost och hälsa:

www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu