Nu börjar NLP Trainern´s första vecka gå mot till slut och jag är HELT lyrisk… Joseph O´connor är en fantastisk tränare och hela gruppen är fantastisk, varm och oerhört givande.
Min akilleshäl med att göra utbildningar och föreläsningar på Engelska är numera ett minne blott och det är faktiskt denna veckas utbildning som har neutraliserat min oro. Det som också är intressant är hur mycket preframing som våra NLP-Tränare Eva, Inga-Lill och Elene (www.nordicinstitute.se) faktiskt har gjort under Practitionern och Mastern. Det är underbart att se att man har koll på alla termer och olika system… 

Idag presenterade jag inkongruens på ett positivt sätt, och lyfte vikten av att ha den där molande magkänslan som kan uppstå när något inte är som det ska. Tänk om du tappade din förmåga att skilja på de saker som känns bra och de som känns mindre bra?

Imorgon är sista heldagen på NLP Trainern och sedan ska jag raka vägen hem och på provfilmning för ett intressant kommande tv-program. Som ni kanske vet så har jag gått en programledarutbildning och jobbat på Kanal 5, Tv 4 Nyhetsmorgon mellansverige och nu senast på Nickelodeon/MTV. Det blir minst sagt intressant att se var det landar… :)

LÄS MER…

Idag fick jag ett urgulligt mail från en kille som skrev att regeringen har tappat hans förtroende och att han önskade nominerarmig till Sveriges nya hälsominister… *skratt*

Självklart var det på skoj men på något sätt så är det en nyansering av det som vi ser hela tiden. Regeringen köper vaccin för miljarder, är på annan ort när det röstas om stora regeringsfrågor, de rekommenderar kemiska margariner, tillsatser, inför genmanipulerade livsmedel m.m.m.m

Många frågar mig hur jag tänker kring detta och när det handlar om två olika sidor på en sak, så brukar jag alltid se vilken sida som det finns mest pengar på. Det brukar säga det mesta….

Det är viktigt att förstå vilka intressen det finns i att hålla människor sjuka och att dagens skolmedicin behandlar symtom istället för orsak, vilket är oerhört skadligt eftersom det ofta ger mer sjukdom än vad det var från början. Skolmedicinen är oerhört duktiga och kompetenta inom akutvård, men förebyggande och rehabliiterande åtgärder är deras akilleshäl.

I många länder (läs: tex norge), så samarbetar dessa läror och gör underverk medan vi i Sverige sätter akademikerna på en pedistal och sjåsar undar praktikerna i ett hörn.

Vad gäller vaccindebatten så kan jag bara konstatera att man ALDRIG ska vaccinera när en sjukdom är fullt aktiv eftersom viruset då kan mutera. Läs gärna om dessa frågeställningar i Sanna Ehdin´s fina blogg… Sanna är en av mina närmaste kollegor och vänner och hon är oerhört vis, kompetent och omtänksam… http://blogg.passagen.se/sannaehdin/

LÄS MER…

Nu är ni många som har mailat om både coaching och NLP och det är fantastiskt att ni efterfrågar och litar på mitt ömdöme gällande detta. Som jag skrev häromdagen så är NLP den främsta utvecklingsmöjligheten som finns (… utïfrån min karta… ) och med coaching och mental träning i bagaget, så är det ännu större möjlighet för att ge sitt allra bästa jag, både genom förfinad, genomtänkt kommunikation och en föränderlig, utmanande livsstil.

TÄNK om alla våra småttingar, fick läsa om NLP, coaching, mental träning och livsstilsfrågor redan under sin skoltid. Min tanke är att dessa kunskaper kanske kan stärka barnens inre förmågor, minska deras rädsla inför yttre påverkan, främja deras sinnen, släppa loss deras känslor, öka ödmjukheten inför livet, respekten inför människan, kärleken för naturen och värme infö djuren… Och kanske… skulle det förändra deras syn på omvärlden på ett positivt sätt… ?

LÄS MER…

Är så glad över NLP Trainerns otroliga impact på min nyvunna Engelska föreläsningstrygghet. När jag kom hit, så insåg jag snabbt att kursen var mer fokuserad på generella föreläsningsredskap än vad jag tidigare trott och det visade sig vara en riktig lyckoträff.
 
Min rädsla för att tala och presentera på Engelska har numera neutraliserats och är nästintill obefintlig. Till och med de övningar som vi ”får” göra på svenska väljer jag att istället göra på Engelska. For instant… Både igår och dag utmanade jag mig själv genom att hålla ett föredrag på Engelska och efteråt var jag nästintill lyrisk av glädje.
 
Fånigt kanske kan tyckas… men om jag ska lyckas med min mission, dvs: att hjälpa så många som möjligt på så kort tid som möjligt, så behöver jag kunna tala Engelska inför människor, i TV samt i skrift… utan att få ont i magen. 
 
Gårdagens utbildningsdag handlade mest om looping, spatialt ankare, ljud och ögonrörelser. Dessa faktorer är av största vikt för att en talarupplevelse skall bli utöver det extra, både för mig och mina åhörare. Vad de innebär är konkret att ha förmågan att berätta om flera saker samtidigt och sedan knyta ihop dem på ett lättfatligt och inspirerande sätt, att röra sig mellan olika positioner under föreläsningens gång och att skapa rapport (bekväm stämning) med sina åhörare.

Nu ska vi tala om fysiska plattformsredskap… ;)

LÄS MER…

Idag är det tredje dagen på NLP Trainern och vi har pratat om prepositions och vikten av preframing, dvs att se nya vägar samt förstrukturera när man har en utbildning eller föreläsning.

Prepositions är mitt älsklingämne och handlar om de olika grundantaganden som finns inom NLP och som öppnar upp för nya vägar, tankar och möjligheter. Den jag gillar mest av dem är ”Kartan är inte verkligheten” och ”Du har alla resurser du behöver”. Det jag oftast använder i mitt dagliga tal är det grundantagande som säger att: ”Alla gör så gott de kan, utifrån de resurser och erfarenheter som de har”.

NLP blir ofta smutskastat i mediasammanhang, vilket jag tror beror på både rädsla och okunskap, eftersom NLP är nytt, slagkraftigt och användbart i de flesta situationer. Människan är ofta rädd för förändring och om vi fick möjlighet så skulle vi nog gärna vilja ha det likadant år ut och år in… :)

Sen är det självklart, så att vissa missbrukar sin position genom att agera på ett sätt som varken certiferingsorganisationen eller klienten önskar men så är det ju med alla proffessioner. Det finns taxichaufförer som tar mer betalt än de ska, affärsmän som debiterar privata resor på företaget, läkare som utnyttjar sin aktoritet eller regeringsinvalda som befinner sig på annat jobb, när det ska beslutas om viktiga regeringsfrågor…

MEN… det finns också människor som är superreko, som vill hjälpa, förbättra och förändra, och som balanserar upp både läkarvården, regeringen och självklart även inom NLP… ;) 

LÄS MER…

Igår rapporterade Los Angeles Times att Obahma´s hälsoreform har fått godkänt och därmed ger extra boost till Obahma´s kampanj för det faktum att alla amerikaner skall erbjudas hälsovård.

Reporting from Washington – The House of Representatives on Saturday approved the most sweeping healthcare legislation since the creation of Medicare 44 years ago, giving a boost to President Obama’s campaign to guarantee health coverage to almost all Americans.

http://www.latimes.com/news/nationworld/nation/healthcare/la-na-healthcare-house8-2009nov08,0,1723384.story

Kevin, 4 år föll i koma efter vaccinerign mot svininfluensan. Läkarna hävdade att det var andra barnet idag. Läs mer via länken: http://www.aftonbladet.se/nyheter/svininfluensan/vaccinguiden/article6086396.ab

Varje gång jag går en utbildning, så säger jag att det kanske är den sista lilla pusselbiten som jag behöver… Kanske är det för att jag har en så stark önskan om att känna den nöjda känsla som man gör när man är klar med något. Men så fel man kan ha… Efter varje utbildning så blir jag lika fascinerad över att det finns så mycket kvar att lära. Varje liten utbildningsdag och möten med nya kollegor öppnar upp dörren för ännu mera kunskap, ännu flera tankar, visioner och ideer.

Efter nyår ska jag gå flera utbildningar som jag längtar efter mer än någonsin. För det första så är den sista delen av NLP Trainern förlagd till januari, och sen har vi anordnat en PSYCH-K utbildning i februari tillsammans med Lars Steinberg. Efter dessa två fantastiska utbildningar, så startar jag min efterlängtade yogalärarutbildning. Den skulle ha startat redan i september, men blev framskjuten till januari. Det är Asthangayoga som är fokus och det jag ser fram emot mest är faktiskt de helt fantastiska retreats som är inplanerade under utbildningen. Unden en retreat så reser man iväg, helt utan koppling till omvärlden, med näringsboostande mat, massor med yoga, reflektion och meditation. Det kommer att tillföra bra balans i min hektiska vardag, då jag även läser helårsutbildningar inom basmedicin och kinesilogi under 2010.  

Men nu är det fokus på NLP Trainern och nästnästa veckas utbildning inom citronsyracykeln… ;)  

Idag har vi påbörjat vår efterlängtade NLP Trainer tillsammans med en av världens mest kända lärarna inom NLP – Joseph O´connor. Efter fredagens hektiska hälsomässa med 3 montrar och flera föreläsningar, så var resedagen lugn som gatan. (… haha… varför säger man ”lugn som gatan”? Den är väl allt annat än lugn?… haha… )

Jag och min resekamrat Mia känner varandra sedan sommarens NLP Master, och 3 av de andra deltagarna har också valt att medverka på Trainern, vilket gör det lite extra kul. Men på utbildningen finns en tjej från Danmark och en från norge och (… hör och häpna…)  en tjej som jag arbetade med när jag var programledarcoach på förra sommarens Nickelodeontour.

Under denna första dag, så inser jag att NLP har blivit så naturligt för mig, så jag tänker och agerar i NLP, kind of way´s. Det jag menar med det är att jag ser på världen med nyfikenhet och  en informationssökande blick.  Inom NLP, så är frågor tecken på intellegens, inte på okunskap… Sen är det självklart beroende på kvaliteten i dina frågeställningar som ger kvaliteten i svaren.

Dag i på Trainern omfattar främst logistiska saker, reflektion sedan mastern och information om det som komma skall. På ett sätt önskar jag att jag hade haft ett år med integering mellan Mastern och Trainern men samtidigt så är det två år till nästa Trainer-tillfälle, vilket gjorde valet enkelt. Hur som helst, så är jag helt såld på NLP (neuro lingvistisk programmering) och då främst den del som handlar om kommunikation. Som journalist, så är kommunikation A och O, MEN likväl som du behöver kunna kommunicera bra, så är det minst lika viktigt att det du kommunicerar är av god kvalite. Då jag vill förändra så mycket jag kan på så kort tid som möjligt, så är det ännu viktigare att tillgodose alla de 4 personlighetstyper som människan innehar samt de 3 inlärningstyper som omnämns som visuella, audiotiva och kinestetiska.

För att vara tydlig… så är det helt ointressant att skriva en artikel om ingen läser den, om den är skriven tilll fel målgrupp, om den är för enkel, för svår eller helt enkelt har fel syfte. Min vision och tanke är att sprida glädje, ”jag kan-känsla” och stora mängder energi till de människor som inte har den kraften på egen hand. Att föra fram kunskap på detta sätt är lite klurigt, då det är bra mycket enklare att sälja löp med skrämselpropaganda…  

NLP är bara helt, helt fantastiskt… både för min egen personliga utveckling och för min syn och ödmjukhet inför annat i världen. Och är inte inet så att de som säger att de redan är fullärda… inte ens har påbörjat sin personliga utveckling.. :)

LÄS MER…

Gårdagens hälsomässa var verkligen supertrevlig, och jag är så glad för att våra tablettaskar med superfruits.

Min högsta önskan är att finna nya redskap som kan hjälpa människor. Det är så oerhört frustrerande att tipsa föräldrar om att dra ner på godiset när det inte finns bra alternativ. Det bli lätt pekpinnigt med alla dessa måsten och ”ta bort-experter” och min tanke är att inspirera, finna nya vägar och ge kunskap som ökar intresset för hälsa.

Kanske kan detta öppna upp för en ny tanke hos producenterna, så de satsar på kvalité och naturlig mat, fräscha snacks och tillsatsfria alternativ till våra småttingar.uits välkomnades.

Förutom Superfruits, så var jag i Holistics, hos en av mina bästa kollegor och vänner Bertil Wosk och hos Helene och Ulla i Näringsmedicinsk tidsskrift.

Dagen avslutades med att jag träffade härliga Annelie och Anders från Framtidens Mat, Martin på Welledge och världens bästa Minanda och Pärlan Fritz på Livshälsa. Det är hos Minanda jag ska gå min yogalärarutbildning och jag ÄLSKAR både deras yoga och filosofi.

Med ekologiska ”my spirit” yogakläder från topp till tå, ett helt drös med böcker, varma sommarkläder och en halvt vaknad hjärna. ska jag strax bege mig till NLP Trainerns första dag. Mer om både yogalärarutbildningen och NLP Trainern kommer när jag är på plats.  

LÄS MER…

Joho!

Det är sällan jag tycker att publikfriande nyheter är något att slänga i gottepåsen men Pigga Barns idé att lägga gojibär i ­tablettaskar är faktiskt genial.

(Säger Karin Ahlborg i sin krönika 5 nov)

http://www.aftonbladet.se/nyheter/kolumnister/karinahlborg/article6070233.ab

LÄS MER…

Fick just detta mail från en tjej som jag är vän med på facebook:

Zarah! Jag hade en gästföreläsare igår som tydligen är ansedd vara en av världens främsta tränare till en av tidernas bästa prestationer, Lance Armstrong – Jeff Spencer aka ”Dr Magic”, anlitas av tunga namn med sikte på ”peak performance”.
Gissa om ALLT han sa kring näring och sambandet till (o)hälsa var EXAKT det du också delger? KEEP DOING YOUR THING, ZARAH!! KRAM!!!

LÄS MER…

Ja herrejösses, man upphör aldrig att fascineras över vad folk kan göra för pengar. Vaccineringspropagandan fortsätter med Expressen´s Anna Bäsen i fronten… Det är min högsta önskan att hon med flera, också får stå till svars för alla de som de skrämmer till vaccinering. Det är förfärligt och helt utan reson, det som försigår i Sverige och det här är bara början.

De långsiktiga biverkningar som finns har vi inte ens sett ännu och varför ens vaccinera sig? De flesta blir ju ändå sjuka av vaccinet, så vad är skillnaden… ? Jo, att det SJÄLVKLART är större risk att smittas när man sprutar in viruset i kroppen och då till och med tillsammans med andra gifter.

Fick ett mail idag, som lyfter det intressanta kring gravida och på ett medicinskt sätt beskriver vad som FAKTISKT sker hos en gravid kvinna. Här kommer en sammanfattande text…. !?! 

När en kvinna blir gravid, så drar kroppen ner på tillverkningen av Regulatoriska T-celler eller så kallade TH1-celler. Dessa celler tillhör immunförsvaret och anledningen till att den gravida kroppen gör detta är för att minska bortstötning av fostret.

Fostret kan liknas vid en ”inkräktare” i mammans kropp eftersom det till hälften består av pappans gener/information. Om man genom att tillföra vaccin ökar kroppens behov av immunförsvarceller ökar också risken för bortstötning – eller sk ofrivillig abort.

Allt som kvinnan får i sig passerar över till fostret.
Vi vet nu att placentan inte är det skydd man tidigare trott. Allt som kvinnan får i sig når fostret och behandlas av detta. I vaccinet finns bland annat toxinet timerosal som är en kvicksilverförening. Kvicksilver är en tungmetall och risken med att få i sig just tungmetaller är att de gärna molekylärt ”fastnar” på proteiner, vilket stör dess funktion i kroppen.

Hormoner är proteiner, vilket gör att detta kan leda till att fostret får utvecklingsstörningar då hormoner till stor del påverkar fosterutvecklingen. Det finns omfattande risker att fostret får både neurologiska störningar såväl som organ- och kroppsmissbildningar.

Risken med att vaccinera sig är många när man är gravid.
En bättre lösning är att själv stärka sitt immunförsvar genom att öka intag av till exempel kolloidala vitaminer och mineraler, c-vitamin men främst D-vitamin.

Källa: Stina Eriksson, BHC-student at the Institute of Bioenergetic and Informational Healthcare, Germany

LÄS MER…

Här kommer två av de senaste nyheterna från Susanne Nordling som är generalsekreterare för Branschrådet för Innovativ Hälsovård, självklart skrivet mina tankar!

Barn till grönsaksätande mammor fick sällan diabetes!

Denna undersökning skrev jag om för ett par veckor sedan och det borde egentligen vara självklart, inte sant? Barnet fungerar som ett filter för mamman och det är därför som gravida mammor kan få mindre besvär med tex allergi under sin graviditet. Att barnen får gott om antioxidanter bygger deras immunförsvar och faktum är att det borde hjälpa ännu mera om mamman ammar barnet och samtidigt äter grönsaker. Då tillförs bra kolestrol som kan hjälpa till med vitaminupptaget från grönsakerna.
 
Artikeln publicerades av dagens Medicin den 21 oktober och ombesörjde en studie på 6000 fyraåriga barn i sydöstra sverige. 3 procent hade full utvecklad typ 1-diabetes eller förhöjda mängder antikroppar som angriper de insulinbildande cellerna i bukspottskörteln och risken för att barnet skulle utveckla typ 1-diabetes visade sig vara betydligt lägre i de fall där mamman hade ätit grönsaker varje dag under graviditeten.

Läkemedelstester inte tillförlitliga

Den 2009-09-15 postades ett pressmeddelande från Luleå tekniska universitet, gällande läkemedelsstudier. I början av 2000-talet påbörjades omkring 300 nya läkemedelsstudier per månad. Mellan 2006 och 2008 hade antalet ökat till närmare 6 000 per månad.

– Det är en svindlande utveckling. Läkemedelsindustrin har en mängd färdigutvecklade läkemedel som testas för helt andra sjukdomar än vad de ursprungligen var avsedda för. Här finns väldigt starka kommersiella intressen, säger Petra Jonvallen.

– Det finns anledning till oro. Det produceras en mängd piller men resultaten är inte tillförlitliga, säger hon.

Forskarna har upptäckt ett enkelt och säkert sätt som gör att vi kan skydda oss från de värsta effekterna av svininfluensaviruset.

En kosthållning som är rik på antioxidanterna, A, C och E – kan avvärja de mest negativa symptom på svininfluensa. Antioxidationerna skyddar lungorna från det protein som har konstaterats i alla influensavirus. Proteiner i viruset stoppar lungorna från att tömma eventuell vätska, och det kan i sin tur bana väg för lunginflammation och andra lungproblem.

Forskare i Alabama fann att oxidanter motverkar detta i ett av förra veckans laboratorieförsök. Öka dina nivåer av antioxidanter, antingen genom att ta kosttillskott eller genom att äta mer gröna bladgrönsaker, broccoli, morötter, apelsiner, sötpotatis, nötter och frön. Även rött vin innehåller antioxidanter samt alla röda, nästintill blåsvarta bär, frukter och grönsaker såsom rödkål, granatäpple, blåbär m.m.m.m.

(Källa: FASEB Journal, 2009, 23: 3829-42).

LÄS MER…