Tarmcancer (koloncancer) är den tredje vanligaste dödsorsaken i USA och drabbar oerhört stor mängd människor per år. Sjukdomen sprids lätt eftersom cancerceller kan gå över tarmslemhinnan och tarmväggen och ut i blodomloppet. Riskerna för att utveckla tarmcancer minskar markant genom regelbunden motion, en fiberrik kost, med omega-3 som tillskott, samt med probiotika, god matsmältning och en god tarmflora.
Nyligen lanserades en studie som visar att även sömn kan påverka riskerna på ett revolutionerande sätt. Brist på sömn har tidigare kopplats till ökade risker för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, fetma och andra dödsrelaterade sjukdomar. Ny banbrytande forskning, publicerad i tidskriften Cancer visar att sömn även kan minska riskerna för cancer.
Studien utfördes av University Hospitals, Medical Center och Case Western Reserve University School of Medicine och visade att människor som sov mindre än sex timmars sömn på natten hade nästintill 50 procents ökning av risker för tarmcancer. Detta jämfört med de individer som sov minst sju timmar per natt.
Resultatet var således att kort sömn, liksom andra faktorer, är viktig vid utveckling av tjocktarmscancer.
Källa: NaturalNews
Mer om sömn och autoimmuna sjukdomar:
www.somn-skolan.se
www.friskabarn.se
www.naturmedicin-guiden.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.receptkoll.se
www.kolhydrater.org
www.skoldkortel.info
www.d-vitamin.biz
www.allergi.biz
www.allergi-guiden.se
