Nästan alla utomhusleksaker är av plast och efter förra årets succe då vi skrev om PVC-fria barnpooler för utomhus, så vill vi gärna tipsa om bättre alternativ för sandlådan och badstranden.

Tänk gärna på att använda oinpregnerat virke när du bygger barnens sandlåda eller lekplats. Impregnering är inte särskilt bra och även om en oinpregnerad sandlåda håller kortare tid så är det bättre både för barnen och för miljön.

Om du vill köpa bättre leksaker till sandlådan eller badstranden, då har www.laplandecostore.se giftfria uteleksaker gjorda av plåt och trä. De är vackert färgglada i rött, grönt och blått, tål väder och vind och har lång hållbarhet. Det finns även PVC-fria badbollar hos www.naturebaby.dk

Läs mer: www.laplandecostore.se och www.naturebaby.dk

[fb_button]

En märklig företeelse är kosläpp, en årlig folkfest med över 150.000 anmälda besökare. På Julita Gård, en Sörmländsk oas, var 3500 personer anmälda och Arla, som är största sponsor, bjöd på mjölk och bullar.

Jag vet inte riktigt hur jag ska se på saken. För det första är det synd att de inte bjuder på något bättre än bullar. Och mjölk är definitivt varken nyttigt eller bra. Sen är det bra lustigt att vi människor ser på djur på det nedlåtande sätt som många av oss gör. De borde vara lika mycket värda som oss, om inte ännu mer. Djuren har funnits på jorden långt mycket längre än vi människor men ändå ser vi oss som överordnade och har dem antingen för mat eller för nöjes skull.

Vi besökte kosläppet i år, mest för att bilda oss en egen åsikt och för att kunna skriva några ord om det. Alla har ju rätt till sin egen åsikt men för min del känns det väldigt osmakligt att 3500 personer står och tittar på stackars kor som hållits inlåst hela vintern.

Läs mer om kosläpp på www.arla.se

[fb_button]

Coconut secret innebär en rad intressanta och speciella produkter. Coconut secrets startade 2008, med tanken om att skapa en glutenfri produktlinje med lågt glykemiskt index.

Alla Coconut secrets produkter baseras på de renaste, mest ekologiska och minst bearbetade ingredienser som de kan finna och istället för sötningsmedel, socker, majssirap, fruktjuicekoncentrat, agavesirap och honung används kokossocker som sötning.

Kokossocker produceras genom att man använder bambubehållare för att samla sav från kokosträdets blommor. Förutom kokossocker används även kokospalmens söta sav, som tappas från kokosstammen. Kokosen sav har lågt glykemiskt index (35), är helt raw och har neutralt Ph. Den är full av enzymer och innehåller 17 aminosyror, mineraler, C-vitamin, ett brett spektrum av B-vitaminer.

Vi har skapat nya recept baserade på coconut secrets favoriter Coconut Aminos Teriyaki Sauuce, Raw coconut vinegar och Raw Coconut Aminos.

Coconut secret-kyckling med teriyaki och vinegar

400 gram ekologisk kyckling
1 msk Coconut Aminos Teriyaki
1/2 msk Raw Coconut Vinegar
1 msk Raw Coconut Aminos
1 msk riven, färsk ekologisk ingefära
1 tsk riven, färsk ekologisk gurkmeja
1/2 tsk salt
1/2 pressad ekologisk citron
Smaksätt efter smak med timjan, basilika, kanel och kardemumma

Skär kycklingen i fina bitar och stek försiktigt tills de är genomstekta. Häll ner såserna, ingefära, gurkmeja, citron och krydda med salt och örter. Servera med ett råris, rött ris, svart ris eller röd eller svart quinoa.

Såserna köper du hos Bättre Hälsa: www.vitaminer.nu

Nu har det kommit två nya, helt underbara smaker av Lily & Hannas raw food-glass.

Det diskuteras hejvilt om små barn ska sova ensamma eller tillsammans med sina föräldrar. Många studier visar att de länder där invånarna har självklar samsovning,  dvs sover hela familjen i samma säng, har mindre fall av depression och ångest. Det kan tyckas lite märkligt att vuxna sover tillsammans men att barn, som har stort behov av trygghet, ska sova ensamma.

Att sova tillsammans gör att barnen känner trygghet och att de inte behöver vakna och skrika efter mamma eller pappa, då de redan ligger strax bredvid. Att sova tillsammans ökar frisättningen av oxytocin, det hormon som utsöndras vid beröring och som är extra viktigt för att ett litet barns ska utveckla band till sina föräldrar. Vid amning störs både mammans och barnets sömn mindre om amningen kan ske på plats istället för att både barn och mamma ska upp ur sina varma sängar. Det är också lättare att somna om efter barnets mardrömmar om man kan ligga och gosa och kramas tillsammans.

För dig som förälder kan samsovning också vara av glädje, inte bara för att det är mysigt utan även för den ökade frisättningen av oxytocin. Oxytocin gör oss lugnare och nöjdare och samtidigt sover vi bättre och skapar tryggare band till våra barn.

Nackdelen med samsovning är egentligen bara en, och det är att sängen snabbt blir för liten. Ett alternativ kan vara att investera i en större säng, i mått om 180×200, 180×210 eller 180×220. Dessa sängar finns att beställa både som konventionell säng och ekologisk säng.

Vår varmaste rekommendation är att kontakta grön interiör vid önskan om en ekologisk kingsize-säng. Grön interiör säljer både ekologiska madrasser, ekologisk sängstomme, ekologiska bäddlakan, ekologiska påslakan, ekologiska överkast och ekologiska kuddar och täcken, och allt i väldigt bra kvalité.

Läs mer på www.groninterior.se

Vår mission är att visa att det går att inreda ekologiskt och det både är kul, billigt och enkelt att renovera gamla saker. Till barnrummet bör man i största möjliga mån undvika gifter ifrån plast och färg och istället välja ekologiska alternativ. Vi älskar Plantoys ekologiska leksaker och har i flera sammanhang valt ekologiska färger från Auro.

Senaste projektet i vår renoveringsserie med ekologiska produkter är ett dockskåp. Dockskåpet är från 80-talet, second hand och i Lundbys serie Stockholm. Till renoveringen har vi använt Auros ekologiska och helt giftfria färger, och inredningen är i princip uteslutande Plantoys serie med ekologiska dockskåpsmöbler, som finns att köpa på www.laplandecostore.se.

Att renovera tar visserligen tid, och det kräver engagemang att både fixa och leta reda på bra alternativ, men det är så underbart att se det färdiga, miljövänliga och hälsosamma resultatet.

Se alla bilder på vårt ekologiska dockskåp med ekologiska dockskåpsmöber nedan!

För mer information, besök: www.byggfabriken.se och www.laplandecostore.se

Nu är det bara få dagar kvar till årets första 21 dagars Healing som startar den 15 januari. 
21 dagars Healingen är skapad för att hjälpa människor att höja sin frekvens så att de blir mer medvetna, få bättre humör och hälsa, och för att de kan komma vidare i sin personliga/spirituella utveckling.

Här är referenserna från förra gången:
http://www.isiliasblogg.com/2017/01/21-dagars-healingen-startar-den-15e-har.html

Mer info och Anmälan:
http://isilia.com/21dagarshealing.html

Jag får ofta frågan vad det betyder när ett kosttillskott eller läkemedel är liposomalt. En liposom är en liten bubbla eller vestikel som består av samma material som ett cellmembran. Liposom kan fyllas med kosttillskott eller läkemedel, och ger förbättrat upptag i tarmen. Liposom betyder fett (Lipos) och organ (Soma) och ett liposom kan finnas i varierande storlek. Liposomala kosttillskott har således bättre effekt än icke-liposomala kosttillskott.

Jag har tidigare tipsat om Amanda Egilson och hennes namnsmycken.com. Amanda är så oerhört duktig och jag har använt hennes smycken under många års tid. Förutom att hennes smycken är fantastiska så går det ursnabbt att  få dem och de är alltid exakt såsom man önskat. Hennes personliga engagemang och entusiasm gör att man återkommer om och om igen.

Namnsmycken.com kan passa bra när du söker efter doppresent, förlovningsringar, vigselringar, namnringar, fina namnhalsband, namnarmband eller andra smycken. Så kika in och titta vid tillfälle.

Det bästa med Amanda är hennes underbara syn på värden och människor. Det är så enkelt att älska det hon gör för hon gör det med så mycket kärlek och värme. Hon har dessutom öppet köp och livstids garanti på sina smycken vilket säger allt om hur viktigt en nöjd kund är för henne.

Läs om alla nöjda kunder: www.namnsmycken.com/nojdakunder

Läs mer: www.namnsmycken.com

Om du har problem med svamp så rekommenderar jag dig att testa Thornes Formula SF722 som innehåller fettsyran undekansyra. Undekansyra är väldigt effektivt mot svamp/candida och fungerar långt mycket bättre än laurinsyra. Undekansyra jag som uppgift att se till att tarmfloran är i balans och att inte svampöverväxt förekommer.

Tänk på att candidabehandling även kräver omläggning av kosten som tex att kolhydrater byts ut mot andra alternativ. En kost fri från socker, jäst och fermenterade produkter, tillsammans med Formula SF722 är en bra grund.  Om du har svamp på tex fötterna eller naglarna så kan du både ta kapslar oralt samt att du öppnar upp kapslar och smörjer på det påverkade området.

Läs mer om Formula SF722: http://www.innateresponse.se/kostkoll/?pID=92

Nu har det kommit en toppenbra nyhet, klämmisar med chiafrön. Vanligtvis är klämmisar baserade på ris eller havre och förutom att ris är väldigt sött, så är det relativt näringsfattigt. Fördelen med chiafrön är att de är riktiga näringsbomber, fiberrika, fullproppade med kostfibrer, rika på mineraler, vitaminer och viktiga antioxidanter.

Chiafrö är rika på magnesium, kalcium, zink, karoten, B-vitaminer och C-vitamin. C-vitaminmängden är 8 gånger högre än i apelsiner och kalciuminnehållet 4 gånger högre än i mjölk. I chiafrö finns även 40% vegetabiliska oljor och de innehåller så mycket Omega 3 att 1 msk chiafrön motsvarar en portion fet fisk. Proteinhalten är 20% och resterande del är cirka 30% olösliga kolhydrater samt 3% del lösliga kolhydrater.

CHIA GO finns i två smaker. CHIA GO GREEN innehåller äpple, kiwi och spirulina och CHIA GO YELLOW innehåller mango, passionsfrukt och gurkmeja. CHIA GO innehåller inga onödiga tillsatser och inget raffinerat socker. De är helt ekologiska, säljs i squezze-förpackningar om 150 gram och de är mycket mättande.