När vi andas in, innehåller luften ca 21% syre och 0,03% koldioxid medan utandningsluften innehåller ca 16% syre och 4% koldioxid. Om vi andas för mycket, dvs; hyperventilerar, så blir det brist på koldioxid i kroppen, vilket kallas hypoxi.
Det finns bara två sätt att öka mängden koldioxid i kroppen, genom att röra oss eller genom att andas mindre. Blodet bör ha ett pH-värde på 7,365 men när vi andas för mycket, så lämnas en ökad mängd koldioxid till kroppen, och pH-balansen i blodet störs. Vid brist på koldioxid blir blodet mer basiskt, vilket kallas alkalosis.
I blodet innehåller de röda blodkropparna hemoglobin som syremolekylerna fäster vid. När blodet blir mer basiskt så håller hemoglobinet hårdare fast vid syremolekylerna. När syret inte frigörs från hemoglobinet fortsätter det bara åka runt i blodet, istället för att komma in i cellerna och göra nytta.
Paradoxen är alltså att ju MER vi andas, desto MINDRE syre kommer in i cellerna. För att syresätta våra celler, vävnader och organ behöver vi ANDAS MINDRE, inte mer.
Läs mer om andning på: www.sorena.se
