Åh, så glad jag blev över att se mina vänner Kilmans idag. När vi var på väg till vårt träningspass på eftermiddagen så kom helt plötsligt Lotta och hälsade på. Hon och Ulf Kilman är mina tränare i kinesiologi och helt, helt fantastiska människor.
Numera så kör jag vibrationsträning för att se vad det ger för effekt på lilla mig… :) Jag har alltid haft en tanke om att det inte ger särskilt bra effekt eftersom det är ser så lamt ut och jag gillar dessutom att jobba ordentligt med kroppen. Dock, så är jag villig att erkänna att det är superbra och nu har jag påbörjat ett tvåveckorsprogram som jag lade upp till mig själv nu i helgen. Det ska bli intressant att se vad det ger för resultat!
www.motionstipset.se
www.kosttipset.se
www.familjetipset.se
www.piggabarn.se
www.elitkoll.se
