Har du astma med mycket torrhosta, hårt slem, torr hals och är varm på natten?
Ångkoka 200 gram vattenmelonskal i 40 minuter, låt svalna och ät. Vattenmelonen minskar kroppens hetta och kyler och främjar blodet och lungorna. Ett annat alternativ är att ångkoka päron med lite, lite socker (gärna kristallsocker) och sedan äta cremen.
Hosta och förkylning motverkas annars med både kokad rättika eller ingefära.
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.motionstipset.se
www.detoxa.nu
www.ekologiskaval.se
