Mangostan, Mullbär, Acai, Guaraná och Gojibär – den nya tidens superhjältar
Antioxidanter är de vitaminer som hjälper kroppen att stå emot de fria radikaler som bryter ner våra celler. Den röda färgen sitter som berg om du spiller den på dina kläder och antioxidanterna är envist klarröda eller blåa när du använder dem för färgning. Ett exempel kan vara skalet hos en rödkål och rödlök, som avger en vackert röd antioxidantrik vätska.
Redan för ett tiotal år sedan, så hittade jag mullbär i en liten lokal butik och blev helt begeistrad. Mirakelvitaminerna sitter i den röda färgen och flertalet livsmedel är så röda, så att de är intar en nästintill blå och svart nyans. Här hittar du våra 10 tips om superfrukterna!
Läs mer: http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=364
Våra 10 bästa superfruitstips!!!
http://www.kostkoll.se/blog.php?bid=363
Lyssna på Mercola´s film om acaibäret:
http://products.mercola.com/acai-berry/?source=nl
