När du är gravid kan det kännas tungt att träna men du underlättar för både din kropp under graviditeten och förbereder den inför den kommande förlossningen. Byt till en annan träningsform om det känns trögt, ansträngande, obekvämt eller bara för mastigt för dig. En träningsform som är härlig och bra under din graviditet är att utöva yoga. Läs mera på: Gravidkost
Träna med yoga
