I en studie med 1 006 europeiska ungdomar (470 män) i åldrarna 12,5-17,5 år syntes koppling mellan D-vitaminnivåer och fetma. Hos männen var maximal syreförbrukning och BMI (bodymass-index) realterat till 25 (OH) D koncentrationer. För kvinnor var handgrepp och styrka kopplad till 25 (OH) D koncentrationer. Ungdomar med lägre BMI och högt ”fitnessbetyg” hade signifikant högre nivåer av 25 (OH) D, jämfört med de som var otränade och hade högre BMI.
Reference: ”Cardiorespiratory fitness in males, and upper limbs muscular strength in females, are positively related with 25-hydroxyvitamin D plasma concentrations in European adolescents: the HELENA study,” Valtueña J, Gracia-Marco L et al, QJM, 2013 May 8; [Epub ahead of print]. (Address: The ImFine Research Group, Department of Health and Human Performance, Faculty of Physical Activity and Sport Sciences (INEF), Universidad Politécnica de Madrid, Avda/Martín Fierro 7, 28040, Madrid, Spain).
Läs mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
