Flera personer har ställt frågor om Arjuna och har svårt att hitta bra information om dess medicinska verkan. Med anledning av det, så kommer det här.
Arjuna är en indisk ört som används inom ayurvedan. Den växer ofta väldigt högt och kan växa flera kilometer upp i bergen, och helst i sumpmarker. På arjuna använder man främst barken, då den är rik på alkoloiden arjunine. Den är också rik på lakton, arjunetin och eteriska oljor. Oftast använder man den mjölkaktiga vätskan som kommer från barken. Liksom andra kylande barker som tex kanel, så används även arjuna till att kyla vid tex inflammation, hjärtproblematik. Den används även för att stimulera cirkulation, för förbättrad blodkoagulering, vid njursten och urinvägsinfektion.
Min erfarenhet är att den är fantastisk vid astmarelaterade besvär, och då som pulveriserad bark (kheer). Vid matsmältningsbesvär använder man 15-20 gram bark, och vid benfraktur kombineras den med honung som förstärker barkens verksamma ämnen. Vid hjärtbesvär skall barken tas på fastande mage, och inom ayurvedan rekommenderar man den i kombination med varm mjölk.
Det finns ingen biverkning på användning av arjunabark men det är som med allt… Lagom är bäst.
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
