En observationsstudie, prospektiv kohortstudie med 690 kvinnor och 588 män i åldrarna 36-83 år visade att kalciumtillskott inte ger ökad risk för artär förkalkning. Studieresultatet baseras på läkarbesök och en enkät över livsmedelsintag mellan åren 1998 och 2001. Uppföljning genomfördes 2005.
Resultaten visade att kalciumintag (via kalciumrika livsmedel och kalciumtillskott) var associerat med minskad risk för kranskärlssjukdom p.g.a. förkalkning. Resultatet påverkades inte av ålder, BMI, rökning, alkoholkonsumtion, vitamin D-tillskott eller ett speciellt energiintag. Det syntes inte heller någon påverkan utifrån kvinnornas klimakterietstatus och/eller östrogen användning. Resultaten visar således att kalciumintag kan minska vaskulär förkalkning.
Reference: ”Calcium intake is not associated with increased coronary artery calcification: the Framingham Study,” Samelson EJ, Booth SL, et al, Am J Clin Nutr, 2012 Dec; 96(6):1274-80. (Address: Elizabeth J Samelson, Department of Medicine, Harvard Medical School and Institute for Aging Research, Hebrew SeniorLife, Boston, MA, USA. E-mail: samelson@hsl.harvard.edu )
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
