Vanliga huskurer för att motverka akne är tex tea tree olja, citronsaft, äppelcidervinäger och rot från kardborre. Men det finns också flera huskurer som inte är lika kända och vanligt förekommande.
Akne hör vanligtvis samman med Propionibacterium acnesm, en bakterie som nästintill alltid finns på huden hos vuxna och ungdomar. När en follikel blir blockerad, börjar bakterierna att överväxa snabbt och de utsöndrar då olika ämnen som bryter ned huden och som bildar exempelvis akne. Det viktiga om man vill motverka akne är alltså att finna naturliga huskurer som står emot Propionibacterium acnes.
Lakritsrot
En studie som publicerades i juli 2008 visar att kinesiska örter kan hjälpa mot akne. Studien utfördes av forskare vid Skin Research Institute i Korea och resultatet visade att framförallt Glycyrrhiza glabra (lakrits) hade anti-bakteriella egenskaper mot bakterien Propionibacterium acnes. Laktritsrot används ofta som tedroppar eller malen rot, då främst för att hjälpa slemhinnorna att läka vid tarmproblematik. För att motverka akne, så kan man applicera lakritsrotextrakt direkt på fläckarna och använda te av lakritsrot som ett ansiktsvatten.
Echinacea
Enchinea är känd för att motverka förkylning och för att hjälpa till för att bekämpa mikrober. En kanadensisk in vitro-studie som genomförts vid University of British Columbia i Vancouver visar att Echinacea även kan motverka Propionibacterium acnes. Forskningen publicerades i september 2009 och visar att Echinacea dödar bakterierna och minskade inflammationen i huden. För bästa resultat bör Enchinea konsumeras invärtes som ekologisk te eller via kapslar samt kompletteras med ansiktstvätt baserad på Echinaceaextrakt eller te från Enchinea.
Resveratrol
Resveratrol finns i den röda druvans skal och anses vara en av de främsta antioxidanter som vi kan få i oss via maten vi äter. Forskare vid universitetet i Neapel publicerade nyligen en studie (april 2011) som visade att gele med resveratrol kan minska symtom vid akne. I studien fick testpersonerna badda området med akne med resveratrolgel en gång om dagen.
Basilikaolja
Forskare vid Naresuan universitet i Thailand genomförde nyligen en in vitro studie där de undersökte påverkan från basilikaolja. Resultatet visade att söt basilikaolja och basilikaolja hade en betydande antibaktieriell verkan mot Propionibacterium acnes. En rekommendation är att späda basilikaoljan med en sk. transportörolja som tex kokosolja, eftersom det annars blir väldigt starkt. Applicera på huden morgon och kväll.
Humle
En annan studie som genomfördes i Washington DC och som publicerades i juli 2007 visar att extrakt från humle kan motverka de bakterier som främst orsakar akne. Humleextrakt kan användas som sammandragande ansiktsvatten för att rengöra huden och förhindra utbrott av akne.
Glöm inte heller att äta bra mat, att undvika stress och sova ordentligt. Alla dessa faktorer, tillsammans med regelbunden motion (där du renar huden genom att svettas), påverkar hudens kvalite samt det motstånd som kroppen har mot olika bakterier.
Källa: NaturalNews
