Nu är det snart höst och vi återgår till gamla (… eller nya… ) rutiner. Efter sommarens grillningar och semestertider, så är det perfekt att återgå till bra mönster, genom att laga mat och ta med sig och att man ser till att planera in bra mellanmål.
För att underlätta vardagshekten och skapa bra mellanmål, kan ett färdigt greenspulver eller en proteinrik smoothie passa perfekt. Med anledning av det, anordnar vi en tävling med Helhetshälsa, där 3 vinnare kan vinna en förpackning med GI Mellanmål och en burk med probiotika.
Du tävlar genom att maila in ditt bästa avslappningstips nu när höststressen sätter igång. Maila ditt tips till: zarah@kostkoll.se
Läs mer om Helhetshälsa: www.helhetshalsa.se
