Du kan avgifta tungmetaller och andra giftiga ämnen på flera olika sätt, men ett av de mest effektiva sätten är att boosta din avgiftningstakt i levern. Tänk dock på att det är viktigt att fas 1 och fas 2 följer varandra. För snabb fas 1 ger väldigt mycket gifter som fas 2 behöver eliminera i rätt takt. Avgiftning kan främjas genom bastubad, svettning vid träning, genom lavemang, kelatbildare, när du fastar eller genom ökat intag av ämnen som aktiverar fas 1 och 2.
För fas 1 är niacin (B3) perfekt, samtidigt som svavel från vitlök eller MSM är ypperligt för fas 2. Niacin frisätter de gifter som finns inlagrade i fettcellerna, samtidigt som svavel binder upp de gifter som omvandlats från fettlösliga till vattenlösliga, så att de kan elimineras via njurarna (urinen) eller avföringen (gallan). När gifterna frisätts från fettcellerna kallas det för lipolys.
Källa:
www.kemikalier.eu
www.detox-guiden.se
www.detoxa.nu
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.naturalnews.com
