Symtom för hypertyreos kan vara allt från ökad hjärtfrekvens, viktminskning, överdriven svettning, känsla av oro och upprördhet till trötthet och problem med mage / tarm.
Vanligaste orsaken till hypertyreos är en kroniskt inflammerad sköldkörtel (thyreoidit) och det autoimmuna tillstånd som kallas för Graves sjukdom. Både inflammatoriska och autoimmuna sjukdomar orsakas av ett överaktivt immunförsvar, som i sin tur påverkas av olika livsstilsfaktprer.
Du kan påverka och förbättra autoimmuna reaktioner genom att avlägsna allergener, förbättra dina kostvanor, kontrollera och öka dina D-vitaminnivåer, minska din toxiska belastning, öka avgifningen i kroppen, prioritera sin sömn och återhämtning, stressa mindre samt motionera mera.
Tarmdysbios är en vanlig orsak till olika former av autoimmuna reaktioner. Skadliga organismer, allergener, brist på bra bakterier m.m. kan skada tarmväggen, vilket ger högre genomsläpplighet genom tarmens slemhinna. Vid hög genomsläpplighet passerar partiklar och matrester ut i blodet genom tarmväggen, och eftersom de inte skall finnas i blodet så reagerar kroppen direkt. Osmält mat och okända partiklar ute i vårt system gör att immunförsvaret aktiveras och en autoimmun reaktion startas.
Vanliga födoämnesallergener att är gluten (spannmål som vete, korn, råg, havre, kamut), sojaprodukter, nötter, ägg och tunga proteiner som inte tolereras väl i tarmen. Även bearbetade och konstgjorda livsmedel kan irritera slemhinnan, samt stress och dålig matsmältning på grund av för låg magsyra (då protein smälts sämre vid nedsatt frisättning av magsyra och enzymet pepsin). Undvik även aubergine, tomat, lök samt mjölkprodukter och sockerrika produkter.
Öka ditt intag av omega 3 för att minska inflammation och läk tarmen med aminosyror, probiotika (goda bakterier), bättre proteiner, frånvaro av allergener, genom en sund livsstil, bra mat och en stressfri miljö. L-glutamin kan hjälpa till att läka tarmen men inte alla klarar det vid svår dysbios. Även biotin kan fungera, men det lämpligaste är att uppsöka någon som är kunnig inom området. Öka även ditt intag av anti-inflammatoriska örter som gurkmeja, ingefära, kanel, rosmarin och oregano.
Korsblommiga grönsaker som broccoli, kål och grönkål innehåller goitrogens i sitt råa tillstånd. Goitrogens blockerar sköldkörtelhormonernas produktion och kan därför bromsa sköldkörteln. Välj gärna råa korsblommiga grönsaker och undvik dem istället om du lider av hypotyreos (försämrad, nedsatt sköldkörtel).
D-vitaminbrister är en vanlig företeelse hos personer med sköldkörtelproblematik och andra autoimmuna sjukdomar. Vitamin D hjälper till att samordna immunsvaret och aktiverar immunförsvarets funktioner. Det minskar inflammation och autoimmuna reaktioner, vilket innebär att man alltid skall hålla D-vitaminnivåerna uppe på rätt nivå. Då D-vitamin inte omvandlas i huden under perioden oktober till april (eftersom solens strålar står för lågt), är det viktigt att komplettera kosten med tillskott.
Andra faktorer som påverkar immunsystemet och sköldkörteln är miljötoxicitet, stress och miljöstress som påverkan från tungmetaller, överexponering för bekämpningsmedel, växtgifter, kemikalier i hushållsprodukter, kemikalier i hud- och hårvård, kranvatten, non-stickbelagda kastruller och annat.
Mer om hypotyreos, hypertyreos, D-vitamin och kemikalier
www.skoldkortel.info
www.d-vitamin.biz
www.kostkoll.se
www.kemikalier.eu
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.ekoogiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
Källa: NaturalNews
