Dagligt tillskott av spirulina kan stärka immunförsvaret hos seniorer och förebygger anemi som framkommer i samband med åldrande, visar en ny studie från UC Davis och Cyanotech.
Spirulina kan öka immunförsvaret och motverka blodbrist, enligt studien som genomfördes under tolv veckor. Spirulinatillskott associerades med förbättrade vita blodkroppar, mer styrka i immunsystemet och äldre kvinnor rapporterades reagera snabbare. Resultatet publicerades i tidsskriften Cellular & molekylar immunology.
Spirulina är en blågrön alg, rik på protein, aminosyror, fytonäringsämnen, järn, antioxidanter och B-vitaminer.
Source: Cellular & Molecular Immunology
Published online ahead of print, doi:10.1038/cmi.2010.76
The effects of spirulina on anemia and immune function in senior citizens
Authors: C. Selmi, P.S.C. Leung, L. Fischer, B. German, C. Yang, T.P. Kenny, G.R. Cysewski, M.E. Gershwin
Mer om spirulina och alger:
www.kostkoll.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.vegetarisk.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
