I en 4-veckors, randomiserad, dubbelblind studie med 64 utbildade kvinnliga idrottare, syntes förbättrad läkning vid komplettering med vitamin C och E. Både vitamin C och E är potenta antioxidanter och kan på så vis minskar oxidation (nedbrytning) och verka läkande. Testpersonerna delades in i 4 grupper, där grupp 1 fick C-vitamin, 250 mg / d, där grupp 2 fick E-vitamin, 400 lU / d, där grupp 3 fick C-vitamin + vitamin E och grupp 4 endast placebo. De grupper som fick vitamin C eller vitamin C + E uppvisade en signifikant minskning av oxidativ stressmarkörer, jämfört med placebogruppen. Kreatinkinas minskade kraftigt i C-vitamingruppen och laktatdehydrogenas var signifikant lägre i vitamin E-gruppen.

Reference: ”The effect of vitamin C and E supplementation on muscle damage and oxidative stress in female athletes: a clinical trial,” Taghiyar M, Darvishi L, et al, Int J Prev Med, 2013 April; 4(Suppl 1): S16-23. (Address: Food Security Research Center, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran ; Department of Community Nutrition, School of Nutrition and Food Science, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran).  

LÄS MER…

I en studie med en undersökning av data från 3.457 barn i åldrarna 8 och 15 år, av vilka 354 hade minskad födelsevikt, var systoliskt blodtryck visade sig vara 1,1 mm Hg högre hos dem med nedsatt (mindre än 10. Percentilen) jämfört med normal födelsevikt, och pulstryck var signifikant högre (3,4 mm Hg) hos barn med minskad födelsevikt samt. De med reducerad födelsevikt som var i högsta tertilen av EPA och DHA intag visade sig ha signifikant lägre systoliskt blodtryck (-4,9 mm Hg) och pulstryck (-7,7 mm Hg), än de med normal födelsevikt. Författarna drar slutsatsen: ”Dessa data är i överensstämmelse med hypotesen att långkedjiga omega-3-fettsyror minskar blodtrycket hos dem med nedsatt fostertillväxt.”
 
Reference: ”High Intake of Dietary Long-Chain omega-3 Fatty Acids Is Associated With Lower Blood Pressure in Children Born With Low Birth Weight: NHANES 2003-2008,” Skilton MR, Raitakari OT, et al, Hypertension, 2013 March 4; [Epub ahead of print]. (Address: Boden Institute of Obesity, Nutrition, Exercise, and Eating Disorders, and Sydney Medical School, University of Sydney, Sydney, Australia).

LÄS MER…

I en studie med 3 patienter som alla led av Alzheimers sjukdom syntes förbättringar vid intag av gurkmeja. Testpersonernas kognitiva, beteendemässiga och psykiska symtom var svåra, och de uppvisade irritabilitet, agitation, ångest och apati. Alla 3 testpersoner fick komplettering med gurkmejapulver i kapselform under ett års tid och påvisade förbättringar i alla sina symtom.

Gurkmeja, och dess verksamma ämne curcumin, motverkar inflammation och kan på så vis underlätta vid ett stort antal inflammatoriska sjukdomar, inkluderat demenssjukdom.

Reference: ”Effects of turmeric on Alzheimer’s disease with behavioral and psychological symptoms of dementia,” Hishikawa N, Takahashi Y, et al, Ayu, 2012 Oct; 33(4): 499-504. (Address: Chief Physician, Department of Neurology, Kariya Toyota General Hospital, Kariya City, Aichi, Japan).

LÄS MER…

I en kohort studie utförd på 1760 patienter (55 år och äldre), påvisades ökad risk för åldersrelaterad makuladegeneration relaterat till förhöjdt totalt homocystein och brist på folat och vitamin B12.

Vitamin B-12 brist (mindre än 185 pmol / L) var kopplat till ökad risk för tidigt utvecklad eller sent utvecklad åldersrelaterad makuladegeneration och folatbrist (mindre än 11 ??nmol / L) var associerat med 75 procent resepektive 89 procent ökad risk för utveckling av AMD. Resultaten tyder på att tillskott med vitamin B12 och folsyra kan minska risken för åldersrelaterad makuladegeneration, samt sannolikt förebygga försämrat tillstånd vid redan diagnostiserat tillstånd.
   
Reference: ”Homocysteine, folate, vitamin B-12, and 10-y incidence of age-related macular degeneration,” Gopinath B, Flood VM, et al, Am J Clin Nutr, 2013 May 1; [Epub ahead of print]. (Address: Centre for Vision Research, Department of Ophthalmology and Westmead Millennium Institute, University of Sydney, Sydney, Australia). 

LÄS MER…

I en studie med 300 patienter (216 män och 84 kvinnor mellan 25-92 år) med kranskärlssjukdom (CAD) syntes vitamin B12-brist hos 86,7 procent. Folatbrist återfanns hos 2,7 procent och hyperhomocysteinemi hos 95,3 procent av patienterna. Individer med höga blodfetter, diabetes mellitus och/eller högt blodtryck hade betydligt lägre nivåer av vitamin B12 och betydligt högre nivåer av homocystein. Det syntes ett tydligt samband mellan serum-vitamin B12 och triglycerider och mycket låg densitet lipoprotein (VLDL)-nivåer, och ett positiv samband mellan serum-vitamin B12 och high-density lipoprotein (HDL). Ett positivt samband mellan homocystein och triglycerider och VLDL och ett negativt samband mellan Hcy och HDL. Ett omvänt samband mellan vitamin B12 och inflammatoriska markörer, högkänsligt C-reaktivt protein och interleukin-6, i samband med insulinresistens, och ett positivt samband mellan dessa markörer och Hcy nivåer. Resultatet visar att serum B12 och hyperhomocysteinemi är relaterade till kardiovaskulära riskfaktorer hos indiska patienter med CAD.
 
Reference: ”Vitamin B12 deficiency and hyperhomocysteinemia as correlates of cardiovascular risk factors in Indian subjects with coronary artery disease,” Mahalle N, Kulkarni MV, et al, J Cardiol, 2013 March 5; [Epub ahead of print]. (Address: Deenanath Mangeshkar Hospital and Research Center, Biochemistry Section, Department of Pathology, Erandawane, Pune, India. E-mail: pnmahalle@gmail.com ).

LÄS MER…

I en sjukhusbaserad, fall-kontrollstudie med 122 fall av cancer i gallblåsan syntes goda effekter med C-vitamin. Studiens testpersoner jämfördes med 122 kontroller. Studien visade att gallblåsecancer var associerat med analfabetism (OR = 8,0), lägre socioekonomisk status (OR = 2,45), paritet mer än 3 (OR = 9,06), ålder vid första graviditet (mindre än 20 år (OR = 2,03)), och visade att intag av vitamin C ger en skyddande effekt.

Reference:”Gall bladder cancer and the role of dietary and lifestyle factors: a case-control study in a north Indian population,” Panda D, Sharma A, et al, Eur J Cancer Prev, 2013 March 4; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Medical Oncology, Institute of Liver and Biliary Sciences Departments of Medical Oncology, UCMS and GTB Hospital, New Delhi, India).

LÄS MER…

I en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie med 20 patienter med fibromyalgi, påvisades god effekt vid intag av coenzym Q10. Testpersonerna fick tillskott med 300 mg coenzym Q10/dag under en period av 40 dagar och erhöll signifikanta kliniska förbättringar, bland annat en minskning av FIQ och framstående minskning i smärta, trötthet och morgontrötthet.

Reference:”Can Coenzyme Q10 improve clinical and molecular parameter in Fibromyalgia?” Cordero MD, Alcocer-Gomez E, et al, Antioxid Redox Signal, 2013 March 4; [Epub ahead of print]. (Address: Dpto. Citología e Histología Normal y Patológica, Facultad de Medicina. Universidad de Sevilla, 41009 Sevilla-Spain, Avda. Sánchez-Pizjuán s/n , Sevilla, Spain. E-mail: mdcormor@us.es ).

LÄS MER…

I denna tvärsnitts-, pilotstudie som omfattar 38 ungdomar som lider av cystisk fibros, ses tydlig minskning av depression vid goda D-vitaminnivåer. Barnen var mellan 7 och 17 år gamla och bedömdes med hjälp av Depression Inventory (en poäng på över 12 indikerar betydande depressiva symptom). Av de 38 patienterna, hade 59 procent otillräckliga D-vitaminnivåer och 28 procent visade signifikanta nivåer av depressiva symtom enligt mätning. Resultatet visar att de barn som har lågt serum D-vitamin också löpte större risk att lida av depression.

Reference: ”Vitamin D and Depressive Symptoms in Children with Cystic Fibrosis,” Smith BA, Cogswell A, et al, Psychosomatics, 2013 March 6; [Epub ahead of print]. (Address: Division of Child and Adolescent Psychiatry, State University of New York at Buffalo, Buffalo, NY, USA. E-mail: balucas@buffalo.edu ).

LÄS MER…

I en studie med 50 patienter med Crohns sjukdom, hade 46 procent av patienterna hyperhomocysteinemi. Av dessa hade 74 procent måttlig, 13 procent mellanliggande och 13 procent en svår ökning i serum Hcy nivåer. Hos de patienter med hyperhomocysteinemi syntes högre värden av C-reaktivt protein. 22 procent av patienterna befanns ha genmutationer. Resultatet visar att hyperhomocysteinemi är vanligare hos patienter med Crohns sjukdom, och att det kan vara en kofaktor för patogenesen av trombotiska episoder.
 
Reference: ”Hyperhomocysteinemia in patients with Crohn’s disease,” Casella G, Antonelli E, et al, Tech Coloproctol, 2013 March 8; [Epub ahead of print]. (Address: Medical Department, Desio Hospital, Desio, Monza and Brianza, Italy).

LÄS MER…

I denna systematisk genomgång och meta-analys, inkluderat resultat från 14 observationsstudier (som omfattade totalt 194 932 patienter) syntes vitamin D behandling signifikant minska risken för totalmortalitet hos patienter med kronisk njursjukdom. Vidare påvisade de patienter som fick tillskott med vitamin D en signifikant minskad risk för kardiovaskulär mortalitet. Patienter med högre serum av parathormonnivån befanns ha ännu större minskning av risk. Resultatet visar att D-vitamin kan vara en gynnsamt behandlingsform för patienter med kronisk njursjukdom.

Reference: ”Vitamin D Treatment and Mortality in Chronic Kidney Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis,” Duranton F, Rodriguez-Ortiz ME, et al, Am J Nephrol, 2013 March 5; [Epub ahead of print]. (Address: RD-Néphrologie, Institut Universitaire de Recherche Clinique, Montpellier, France).

LÄS MER…

En populationsbaserad kohortstudie med 9 949 män och kvinnor i åldrarna 50 och 74 år gamla, visade samband mellan D-vitamin och cancerrisk. Testpersonerna bor i Saarland, Tyskland, under en median uppföljningstid på 8 år utvecklade 873 personer cancer (171 prostata, 137 bröst, 136 lunga, 136 kolorektal) vilket syntes ha tydlig koppling till låga koncentrationer av 25 (OH) har D. Cancerrisken var särskilt tydlig i flertalet undergrupper såsom hos män, överviktiga patienter, och de testpersoner som rapporterade att de intog låg fiskkonsumtion. Att män är underrepresenterade beror sannolikt på att kvinnor har ökad risk för bröstcancer. 

Läs mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz

Reference: ”Serum 25-hydroxyvitamin D and cancer risk in older adults. Results from a large German prospective cohort study,” Ordonez Mena JN, Schottker B, et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev, 2013 March 5; [Epub ahead of print]. (Address: Division of Clinical Epidemiology and Aging Research, German Cancer Research Centre. Im Neuenheimer Feld 280, 69120 Heidelberg, Germany).

LÄS MER…

I en systematisk genomgång av studier som inkluderade resultaten från 14 studier på människor (7 prospektiva, 3 tvärsnitt, 1 kontrollerade, 3 fall-kontroll) och 13 djurstudier, syntes tydlig koppling mellan omega 3, omega 6 och Alzheimers sjukdom. Balansen av omega 3 och omega 6 påverkade hjärnans sammansättning och på så vis även patologin och beteendet vid Alzheimers sjukdom. Studierna visade således ett samband mellan omega-6 och omega-3-förhållande, kognitiv försämring, och förekomsten av demens.

Kommentar: Detta kan ha sin grund i omega 6-fettsyrornas inflammatoriska påverkan, och på så vis innebära att högt intag av omega 3 (så att det uppstår rätt förhållande mellan omega 3 och omega 6) kan vara en lämplig behandling.

Reference: ”The omega-6/omega-3 ratio and dementia or cognitive decline: a systematic review on human studies and biological evidence,” Loef M, Walach H, et al, J Nutr Gerontol Geriatr, 2013 Jan; 32(1): 1-23. (Address: Institute of Transcultural Health Studies, European University Viadrina , Frankfurt (Oder), Germany).

LÄS MER…

I en dubbelblind, randomiserad, placebo-kontrollerad, parallell studie med 252 barn som fick mjölkersättning syntes förbättrad hälsa vid intag av prebiotika. Alla barn som ingick i studien var friska och rekryterades vid födseln. De jämfördes med en kontrollgrupp med 131 ammade barn och erhöll tillskott med prebiotika (0,8 g / dL Orafti (R) Synergy1 – oligofruktosberikat inulin) under de 4 första månaderna i livet. Resultatet visade att de barn som fick prebiotika i kombination med mjölkersättningen, erhöll en tarmflora liknande den som syns hos barn som ammats.
   
Reference: ”Safety and efficacy of inulin and oligofructose supplementation in infant formula: Results from a randomized clinical trial,” Closa-Monasterolo R, Gispert-Llaurado M, et al, Clin Nutr, 2013 Feb 26; [Epub ahead of print]. (Address: Paediatrics Research Unit, Universitat Rovira i Virgili, IISPV, Reus, Spain; Neonatal Unit, Hospital Universitari Joan XXIII de Tarragona, Spain). 

LÄS MER…

I en randomiserad, dubbel-blind, placebo-kontrollerad studie med 114 patienter som alla led av Parkinsons sjukdom (PD), syntes minskade symtom vid komplettering av vitamin D3 (1200 IE/dag). Testpersonerna fick behandling med D-vitamin under en period av 12 månader. D-vitamin påvisades minska riskerna för försämringar vid Parkinsons sjukdom avsevärt.

Reference: ”Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of vitamin D supplement in Parkinson’s disease,” Suzuki M, Yoshioka M, et al, Am J Clin Nutr, 2013 March 13; [Epub ahead of print]. (Address: Department of Neurology, Katsushika Medical Center and the Division of Molecular Epidemiology, Jikei University School of Medicine, Tokyo, Japan). 

LÄS MER…