Strålning är en mycket viktig fråga idag, både med tanke på strålningen från telemaster, från radon, från ozonets tunnhet och från olika former av radioaktiva avfall och kärnkraft. Samtidigt som vi talar om vikten av att minska strålning, så byts 3G-master till 4G-master, vi har strålningskällor från i princip alla våra sändare, mobiler, GPS:er, i våra sladdlösa telefoner, i tv-kontroller, mikrovågsugnar m.m.m.m.

Radon, antioxidanter och avgiftning

Radon är en av de mest omdiskuterade strålningskällorna, som också har påvisats orskaka stora hälsoproblem hos människor. Radon är en ädelgas som faller ut från uranets sönderfallskedja. I många områden i Sverige är urannivåerna höga, vilket kan ses i vävnaderna hos de djur och människor som levt där en tid.

Radon kan stråla lite eller mycket och det är först när det är i höga doser som vi märker det rent hälsomässigt. Största anledningen till att radon förekommer i hus är att huset är byggt med uranrikt blåbetong. Idag används inte det alls inom byggnadsmarknaden men många gamla hus har blåbetong i väggarna. Vid inandning av radon ökar riskerna för lungcancer drastiskt och det kan också påverka lungkapaciteten och den sammantagna hälsan i och med minskad syreupptagning, känsla av energilöshet och försämrat immunförsvar.

Vid låg men långvarig exponering kan lungcancer uppstå över tid, trots att nivåerna är låga.
Djupborrade brunnar kan ge vatten med radon om berggrunden är baserad på uranrikt material. Detta kan man exempelvis se på en rullstensås. Kommunalt vatten innehåller sällan radon, vilket gör det till ett bättre alternativ om man bor på i ett uranrikt område. Bästa sättet att motverka radonets påverkan är god näringsstatus, självklart att undvika miljöer med radon samt att göra en uranavgiftning med bra kosttillskott. 

Ozonskiktet, solning och näringsbrister

Uttunningen av ozonskiktet har diskuterats länge och det faktum att det är ett stort problem både hälsomässigt och miljömässigt. Det som sällan lyfts i frågan är att stora delar av de hälsoproblem som kan uppstå, inte bara härrör till ozonskiktet. Visst ökar hudcancerfallen i världen och Sverige, men det beror till stor del på att våra kroppar har näringsbrister som gör att vi inte kan stå emot solen på det sätt som vi borde.

Det krävs näring för att ha gott motstånd och en god cellförnyelse, för att kroppen ska kunna byta ut de celler som är förverkade. Om denna process inte fungerar, så ökar riskerna för att strålningen skadar oss.

Idag finns ingen känd teknik som vi kan återställa ozonskiktet med, utan vi får istället invänta att det själv stabiliserar sig. Detta sker genom ett förebyggande arbete, där alla källor som påverkar byts ut till mer skonsammare alternativ. Ett exempel på detta är att frysar inte längre tillverkas med freoner.

En samlad benämning för ozonnedbrytande ämnen är CFC, vilket innebär de halogenerade kolväten som förstör och tunnar ut ozonlagret. Till dessa hör just freoner. Förutom påverkan på ozon, så ökar växthuseffekten med CFC. Idag används det fortfarande i tex kylanläggningar, men det är förbjudet i frysar och rengöringssyften.

Säker strålfri miljö, elöverkänslighet och kemikalienbelastning

Idag är det rent omöjligt att undvika strålning oavsett om du vill eller inte. På en mässa eller offentlig plats är mobilstrålningen oerhört hög och allt fler ha problem att vistas i dessa miljöer, även om de själva inte vet varför de blir trötta och mår dåligt.

Om du har en kemikaliebelastning i kroppen, så kan den förstärka reaktionerna från strålningen och göra dig elöverkänslig. För att bli fri från det krävs en noga genomförd kemikalieavgiftning, uppstärkta organ och frånvaro från strålningspåverkan.

I Sverige finns kring 400.000 personer med strålningsöverkänslighet och dessa människor förväntas klara sig trots detta. De allt mer förekommande masterna som sprids kring landet är svåra att undvika om du inte bor ute i skogen. Masterna som just nu implanteras är 4G-master som placeras med ett mellanrum på 300-400 meter, samtidigt som deras strålningskapacitet ligger kring 600 meter.

Människor som bor nära master kan känna av strålningen och bli trötta, få sämre immunförsvar och allmänna problem med sin hälsa.

 I detta har det inte ens lyfts in det faktum att en mobiltelefon strålar över 500 meter och därmed orsakar stor strålning även om den inte hålls mot huvudet under ett samtal. Även blue tooth har en strålningssändare, som till och med sitter vid huvudet under lång tid.

Radioaktiv strålning och jod

Vid radioaktiva utsläpp kan jod begränsa skadorna markant. Radioaktivt jod kan påverka sköldkörteln OM det inte finns tillräckligt med jod i den utsatta personens sköldkörtelhormoner. Fyller man på med jod direkt, så finns det ingen plats för det radioaktiva jodet och det kan då inte heller skada oss.

Slutsatsen är att vi visserligen arbetar för en strålningsfri miljö genom att minska radon och öka kapaciteten hos ozonlagret men detta samtidigt som vi ökar strålningen i vår närhet hela tiden, varje sekund.

Skydda dig mot strålning

Ett alternativ för att skydda oss och våra barn är att skapa skyddszoner kring skolor, förskolor och i alla de områden där det bor sjuka och äldre. Samma sak gäller för ställen där gravida kvinnor vistas. Du kan förbättra din egen hemmiljö genom att elsanera och ta bort alla sändare, stänga av mobilen när du inte använder den och undvika sladdlösa apparater. Och sist men inte minst… se till att ha gott om näring i kroppen, med mycket antioxidanter som kan motverka den oxidativa stress som strålningen ger.

LÄS MER…

Normalt lagad mat värms från utsidan och in, genom kokning, wokning, stekning eller ugnsbakning. Detta är den normala funktionen av hur värmeöverföring går från kyla till värme. Till skillnad från ovan nämnda, så värmer mikrovågsstrålningen inifrån och ut.

Tekniskt sett så bygger mikrovågor på principen om växelström. Atomer, molekyler och celler som påverkas av denna hårda elektromagnetiska strålning tvingas omvända sin polaritetet 1 till 100.000.000.000 gånger per sekund.

Det finns inga atomer, molekyler eller celler av organiskt system som klarar en sådan påfrestning över tid och kunna och inte ens i om energin låg. På detta sätt genereras värme från mikrovågsugnar, genom hård friktion i vattenmolekylerna. Strukturerna i molekylerna slits sönder, de deformeras kraftfullt (kallas strukturell isomeri) och försämras i kvalitet.

Flera forskare hävdar att matens skador från mikrovågsugnen ändrar den cellulära aktiviteten hos de mänskliga konsumenterna som äter av dessa livsmedel. Cellerna tvingas på grund av skadade celler och radiolytiska föreningar att anpassa sig till en nöddrift av energiproduktion. Den mänskliga celler tvingas från normal cellulära oxidation in i en anaerob energiproduktion av glukosjäsning, vilket kan orsaka cancer.

Anaerob glukosjäsning är exakt det sätt såsom en cancercell överlever och frodas. Det är därför cancerceller inte kan existera i syrerika miljöer och det är också anledningen till att cancerpatienter inte bör äta socker eller livsmedel som framställts med socker.  

Läs mer: NaturalNews

LÄS MER…

Upptaget av det giftiga ämnet kadmium är åldersrelaterat, visar en ny doktorsavhandling från SLU. Avhandlingen visar att nyfödda, till skillnad mot vuxna, tar upp mer kadmium när de fått järntillskott samt att att kadmium i mammans bröstvävnad leder till att den nyfödde får i sig mindre kalcium och mjölkprotein.

Den toxiska metallen kadmium får vi främst i oss via livsmedel och tobaksrökning, men ämnet finns överallt i vår natur och vi kan omöjligt undgå det. Det sprids främst via slam från reningsverken.

Nyfödda barn tar upp mer kadmium från tarmen än vuxna, vilket vi idag inte finns en förklaring till. Kadmium ansamlas i njuren där metallen med tiden orsakar skador. Förutom att kadmium ansamlas i njurarna så lagras de i mjölkproducerande bröstvävnad, enligt tidigare studier på gnagare.

Läs hela artikeln: Newsdesk

LÄS MER…

Cayenne – matsmältning och förbränning

Cayennepeppar har underbara kardiovaskulära fördelar och då främst genom att sänka blodtrycket. Den berömda herbalisten Doktor John Christopher har vid flera sammanhang noteras att ett par teskedar cayennepeppar kan stoppa en hjärtattack på bara några minuter. Som krydda i livsmedel kan cayenne ökar aptiten, förbättra matsmältningen, lindra gasbildning, illamående och matsmältningsbesvär. Cayenne verkar även slemlösande och lindrar passagen från lungorna.

Vitlök – sänkning av blodtrycket och minskad risk för åderförkalning

Vitlök är en naturlig antiseptisk och kraftfull krydda med många hälsofördelar. Vitlöken ger lägre kolesterolnivåer (av dåligt kolesterol), minskar plack, sänker blodtrycket och minskar således även riskerna för åderförkalkning. Vitlök är också effektivt mot magkrämpor, orent blod, tarmproblem, candida och diarré.

Gurkmeja – antiinflammatoriskt och gynnsam mot ledvärk

Gurkmeja har kraftfulla anticancerogena egenskaper, särskilt hos tidigare rökare. Curcumin, som är det aktiva ämnet i gurkmeja, har kliniskt bevisade antiinflammatoriska effekter och betydande positiva effekter vid reumatoid artrit och karpaltunnelsyndrom. Gurkmeja är också fylld med antioxidanter, vitaminerna A, C och E, och kan förebygga grå starr.

Kanel – bakteriedödande, influensaförebyggande, blodtryckssänkande och blodsockerbalanserande

Kanel är en god bark som används i många länders dagliga matlagning.  Kanel innehåller en substans som dödar en mängd olika sjukdomar orsakade av bakterier, däribland E.coli, Salmonella, och Staphylococcus aureus. Forskning visar att kanel även kan stoppa tillväxten av asiatiska influensavirus. Kanel hjälper till att sänka blodtrycket och reglerar menstruationscykeln. Dessutom har kanel en lugnande effekt som bidrar till att minska oro och stress samt en blodsockerbalanserande effekt.

Oregano – vid hosta, matsmältningsproblem och högt blodtryck

Oregano är en kraftfull naturligt antiseptisk krydda. Den innehåller 19 kemiska föreningar med antibakteriella egenskaper samt fyra föreningar som lindrar vid hosta. Oregano lugnar magmusklerna, vilket främjar matsmältningen och den hjälper även till att sänka blodtrycket.

Ingefära – förbättrad matsmältning, ökat salivflöde, mot illamående och åksjuka

Ingefära stimulerar salivflödet och matsmältningen, lindrar kräkningar, minskar illamående, är främjande vid åksjuka och lindrar smärtor vid gas och diarré. Forskare har till och med funnit att ingefära är mer effektivt mot åksjuka än den vanligaste OTC-medicineringen. Ingefära används också som smärtstillande medel och det hjälper till att sänka det onda kolesterolet.

Bockhornsklöver – god metabolism, mot förstoppning, för detox och ökad amningsmjölk
Bockhornsklöverfrö används i vissa tesorter och kan främja behandlíng av diabetes, ge lägre blodsocker och lägre halter av onda kolesterol. Bockhornsklöver hjälper också till att upprätthålla en god metabolism, förhindrar förstoppning, renar blodet och ger kroppen större förmåga att eliminera skadliga gifter. Bockhornsklöverns frö och blad ökar bröstmjölksproduktionen hos ammande kvinnor.

Basilika – för lugn mage, mindre gaser och föryngring

Basilika kan lindra gaser och lugna magbesvär. Forskning har också visat att basilika hjälper till att förhindra åldrandet.

Nejlika – sänkt blodtryck, mot munsår och tandsmärta

Olja av kryddnejlika är 60 till 90 procent bestående av eugenol, som är antimikrobiell. Kryddnejlika har erhållit det officiella godkännandet från FDA och kategoriseras där som en effektiv nödlösning vid tandsmärta. Kryddnejlika sänker blodsockret genom att göra kroppens insulinanvändning mer effektiv. I studier har kryddnejlika påvisats påskynda läkning av munsår.

Svartpeppar – ökad saliv, magsaft, minskade väderspänningar och bättre matsmältning

Svartpeppar är en av de äldsta och mest använda kryddor. Den har en stimulerande effekt på matsmältningsorganen och ger ett ökat flöde av saliv och magsafter. Svartpeppar kan lindra magbesvär samt väderspänningar. Det hjälper också till att förbättra absorption och utnyttjande av curcumin (gurkmeja), som kroppen normalt inte tar upp lika effektivt.

Källa: NaturalNews

LÄS MER…

Övervikt kan bero på många olika saker, med allt från kost, sömn, stress, motion och andra saker som påverkande faktorer. Intressant är dock att de som lider av övervikt och fetma har väldigt låga nivåer av D-vitamin i blodet, eftersom D-vitaminerna lagras in i fettcellerna och då inte kan användas ordentligt.

Forskning av University of Michigan (UM) publicerade nyligen en studie i American Journal of Clinical Nutrition som visar att barn som har brist på D-vitamin också ackumulerade mer fett kring sin midja samt att de gick upp i vikt snabbare än de ungdomar som fick tillräckligt med vitamin D. Denna form av bukfetma ger i sin tur ökade risker för typ 2 diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Forskningen utgår från 479 skolbarn i åldrarna 5 och 12 som kommer från Bogota, Colombia, 2006. Ungdomarna följdes under loppet av cirka 30 månader.

Läs mer om D-vitamin: www.d-vitamin.biz

Läs mer: NaturalNews

LÄS MER…

Sunda matvanor kan inte bara minska vårdkostnader, utan också de problem som blir allt mer vanliga med nedsatt syn. 2009 publicerades en studie i tidskriften Oftalmologi, där resultatet visade att en kombination av kost baserad på råvaror med lågt glykemiskt index tillsammans med näringsämnen som zink och lutein kan skydda dina ögon mot åldersrelaterad makuladegeneration (AMD).

Forskare har även kopplat ögonens hälsa till antioxidanter som vitamin C, vitamin E och pro-vitamin A (betakaroten) och främst att dessa kan minska riskerna för ett antal ögonsjukdomar såsom grå starr och makuladegeneration. Lutein är en särskilt potent naturlig antioxidant som kan skydda ögat mot fria radikaler. De bästa källorna för dessa kraftfulla näringsämnen är gröna bladgrönsaker som spenat, broccoli och grönkål.

Även mineraler som zink och selen kan stärka ögats försvar och hjälpa till att rädda din syn. Att det är viktigt att äta en sockerfattig kost stödjs av en studie som publicerades i oftalmologi, där det syns direkta samband mellan synnedsättning och socker. Det mest hälsosamma är att undvika snabbmat, bakverk, läsk, godis och förädlade livsmedel som innehåller tillsatt socker.

Källa: Natural News
Läs mer om ämnet:  NaturalNews

LÄS MER…

Genom att dricka grönt te efter en måltid kan du öka din mättnadskänslan, enligt en ny studie. Det bör tilläggas att det gröna teet har en mycket liten effekt på blodsockerhalterna och på glykemiskt index. På så sätt kan du alltså öka din mättnad utan att påverka blodsocker eller inta saker som är ohälsosamma för dig. Forskningen publicerades nyligen i Nutrition Journal och utfördes av Dr Julija Josic på Lunds universitet, Sverige.

De föreningar som anses bidra till de hälsofrämjande effekter som grönt te tillskrivs är det stora innehållet av föreningar som kallas för polyfenoler. Hos grönt te är det ämnet katekiner som har antioxidativa egenskaper och på så sätt hjälper till att förebygga cancer och hjärt- och kärlsjukdom.

Det finns fyra stora katekinerna i grönt te: epicatechin (EG), epicatechin gallate (EKG), epigallocatechin (EGC) och Epigallocatechingallat (EGCG), varav EGCG är den mest förekommande.

Source: Nutrition Journal
Volume 9, Issue 63, doi: 10.1186/1475-2891-9-63
“Does green tea affect postprandial glucose, insulin and satiety in healthy subjects: a randomized controlled trial”
Authors: J. Josic, A.T. Olsson, J. Wickeberg, S. Lindstedt, J. Hlebowicz

LÄS MER…

En ny studie visar att flera vanliga kiwisorter som tex haywardkiwi, kan vara mer allergiframkallande än andra mindre kända sorter.

Enligt en ny studie som nyligen publicerades i Journal of Allergy and clinical immunology, så har ett global ökning av kiwikonsumtionen ökat sedan 1970-talet. Detta har lett till en ökning av allergirelaterade fall med allt från utslag och inflammation i munnen till svåra systemiska reaktioner.

Den nya studien visar att de allergiframkallande reaktionerna skiljer oerhört mycket mellan de sex olika sorters kiwifrukt som har analyseras vid prick test. Studien genomfördes på 37 vuxna människor med kiwiallergi.  

Forskarna fann att de sorter som hade en mer djupgrön färg eller var av den väldigt vanliga arten ”hayward” var mer allergiframkallande än tex guldkiwi. Exempel på sorter som med guldkiwi är Zespri Gold eller Hort 16A. Även sorten Eriantha utlöste höga halter av histamin, medan Hort 16A och Sommar 3373 gav de mildaste allergiframkallande reaktionerna.

Referenser:

Published online ahead of print: Journal of Allergy and Clinical Immunology,doi:10.1016/j.jaci.2010.10.003

”Differences in the allergenicity of six different kiwifruit cultivars analysed by prick-to-prick testing, open food challenges, and ELISA”

Authors: T-M. Le, P.Fritsche, M. Bublin, C.Oberhuber, S.Bulley, E. van Hoffen, B.K Ballmer-Weber, A.C. Knulst, K. Hoffmann-Sommergruber
Published online ahead of print: Journal of Allergy and Clinical Immunology,doi:10.1016/j.jaci.2010.10.003

”Differences in the allergenicity of six different kiwifruit cultivars analysed by prick-to-prick testing, open food challenges, and ELISA”

Authors: T-M. Le, P.Fritsche, M. Bublin, C.Oberhuber, S.Bulley, E. van Hoffen, B.K Ballmer-Weber, A.C. Knulst, K. Hoffmann-Sommergruber 

LÄS MER…

Nu var det dags för många, härliga nyheter från gröna bilister och vår energi och bilmarknad.

I november 2010 registrerades 11 584 nya miljöbilar, vilket motsvarar 43,4 % mot de 36,9 % miljöbilar som registrerades i november 2009. Hittills i år är miljöbilsandelen 39,4 % mot 38,3 % i fjol. Mest registrerade märken är Volvo V50D (diesel), Volvo V70 Flexifuel (E85), Renault Clio Flexfuel (E85), Volvo V70 DrivE (diesel), Kia Cee’d Eco (diesel) och Saab 9-3 Biopower (E85).

De miljöbilar som registrerads i november var till 48,9 % diesel, 29,2 % etanol, 15,8 % bensin, 2,6 % hybrid och3,5 % gas (Källa: BilSweden)

Västra Götaland hade landets högsta miljöbilsandel jan-okt med 43,4%, före Blekinge med 43,1%.

Avgasernas påverkan på vår hälsa

I snitt förkortas livslängden med sex månader när man utsätts för avgaser, enligt den brittiska regeringen. 50 000 dödsfall om året i Storbritannien är avgasrelaterade, och i de värst drabbade områdena kan livslängden förkortas med i snitt 9 år.

Första soldrivna motorvägen

I Italien har man gjort en ny soldriven motorväg. Motorvägen A18 Catania-Siracusa är 30 km lång och drivs från årsskiftet helt med egen solkraft. Tre artificiella tunnlar på 2,8 km får totalt 20 hektar solpaneler, med en årlig elproduktion på 12 milj. kWh.

Biodiesel i världen

Jamaica avser att ersätta 70 % av oljeimporten till år 2030. Detta ska ersättas med sockerrörsetanol och biodiesel. I Indien uppmuntrar man till elbilsanvändning genom att införa skattefri användning av elbil och i Kina har man infört 12 nya mackar som ska ha jatrophabiodiesel.

Årets Bil 2011

Elbilen Nissan Leaf har utsetts till Årets Bil i Europa, av 57 motorjournalister från 23 europeiska länder. Leaf levereras i Japan och USA från december, våren 2011 i Portugal, Irland, Storbritannien och Nederländerna. Elbilar 2020

Europa blir 2020 världens största elbilsmarknad med en andel på 3,1 % av samtliga nysålda bilar, som då beräknas till 23,8 miljoner, enligt J D Power. Kina blir världens näst största elbilsmarknad, 1,9 % marknadsandel, USA trea med 0,6 % elbilar av totalmarknaden. Globalt bedöms elbilar stå får 1,85 % av marknaden 2020 och hybrider för 5,5 %.

Nya biobränslen – Algbiobränslen, cellulosaetanol och hampabaserat biodiesel

Algbiobränsle kräver mer forskning och genombrottet för algbaserad biodiesel är 10 år borta. Detta enligt Energy Biosciences Institute (EBI) i Berkeley, Kalifornien.

University of Connecticut avser bygga en forskningsanläggning för hampabaserad biodiesel eftersom hampa kan växa i näringsfattig jord, används inte som mat och brinner effektivt.

Norska Weyland har inlett produktionen av cellulosaetanol i pilotanläggningen i Bergen. Anläggningen planeras producera 200 000 l/år från bl.a. trä och jordbruksrester. En kommersiell fabrik för 30 milj. l/år planeras som nästa steg.

Källa: Gröna Bilister

LÄS MER…

En ny avhandling genomförd av Uppsala Universitet visar på flera inverkande faktorer vid astma. Att rökare löper större risk för att få astma än de som aldrig har rökt är känt sedan länge. Det unika med avhandlingen är att den visar att andra livsstilsfaktorer som fetma och hård fysisk träning också ökar riskerna.

Med hård träning menas träning på elitnivå, där träningens påfrestar på kroppen på ett osunt sätt. Det är bra att känna till att alltför hård träning är oerhört stressande för kroppen, eftersom det ger stor tillförsel på fria radikaler. För att motverka det och ha en kropp som håller sig frisk, krävs mycket antioxidanter och bra fetter som motverkar oxidation.

Den nya avhandlingen från Uppsala Universitet visar även att högt intag av fisk och frukt kan skydda mot astma. Resultatet bygger på en genomgång av drygt 12.000 vuxna personer som har undersökts mellan år 1990 och 2003. Nära 800 av de friska individerna fick astma under perioden och risken att drabbas för rökare var 37 procent högre än för ickerökare.

Risken för att drabbas av astma vid överviktig var nästan 50 % högre i jämförelse med riskerna för de som var normalviktiga. De personer som åt mycket fisk och frukt drabbades mer sällan än de som hade lågt intag av dessa källor. Tydligast effekt syntes hos äldre människor, men resultatet gällde även andra åldersgrupper.

Slutsatsen var att kostens effekt för risken att utveckla astma sannolikt ger en skyddande effekt från antioxidanter samt att god mikroflora i tarmen påverkar utvecklingen av immunitet.

Avhandlingen utfördes av Monica Uddenfeldt vid institutionen för medicinska vetenskaper på Uppsala Universitet.  

LÄS MER…

Veckans inspirationsbrev handlar om vår nya bok om EQ (Emotionell inlärning) för barn.

Läs mer: Veckans inspirationsbrev

Kontrollerade studier som utgår från ortomolekylära tillvägagångssätt har varit få (Deutsch, Ananth, & Ban, 1977). De som har utförts har genomförts vid kronisk schizofreni eller på populationer med bipolära och schizoaffektiva patienter. Båda dessa diagnosgrupper anses inte på något sätt gynnas av ortomolekylära strategier.

Nu kommer en ny studie som visar att behandling av akut schizofreni kan främjas med höga doser av Niacinamid, Vitamin B6, Askorbinsyra och Centrum Forte, detta tillsammans med kostrådgivning.

Behandlingen av Schizofreni i studien var:

Askorbinsyra 1,5 g två gånger dagligen
150 mg vitamin B6 två gånger dagligen
Niacinamid 500 mg tabletter, 3 tabletter (1.5 gram) två gånger dagligen med mat
Centrum Forte, en tablett varje morgon med mat

Jämförelsegruppen fick endast Centrum Forte en gång per dag. De patienterna som erhöll askorbinsyra, B6 och Niacinamid erhöll även kostrådgivning med råd om minskat sockerintag, minskat intag av härdade fetter och snabbmat samt ett ökat intag av frukt och grönsaker.

Referenser:
ClinicalTrials.gov identifier: NCT00140166
Locations: Israel
Beersheva Mental Health Center
Beersheva, Israel 
Investigators:
Principal Investigator: Vladimir Lerner, MD Beersheva Mental Health Center
Study Director: RH Belmaker, MD Ben-Gurion University of the Negev

LÄS MER…

Idag har jag ägnat ett par timmar åt min älsklingstidning ”Allt om vetenskap” och har lite kul fakta att dela med mig av. Håll tillgodo och missa inte att köpa nästa nummer om ni kan…!

Glömska bin har svårare att hitta hem

Först och främst… visste du att bin faktiskt blir glömska med tiden och åldern. De har alltså svårare att hitta hem till sin bikupa desto äldre de blir.

Extrakt från gräshoppor och kackerlackor kan hjälpa mot MRSA

En annan mycket intressant sak är att forskare vid University of Nottingham i England har funnit att hjärnorna hos gräshoppar och kackerlackor innehåller antibakteriella extrakt. Hjärnorna innehåller så mycket som 9 kemiska extrakt som tar kål på matförgiftning (Escherichia coli) och sju extrakt som tar död på meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA). Detta är revolutionerande eftersom det kan hjälpa mot resistenta bakterier som blivit ett allt större problem. Forskarna hävdar dock att det är lång väg kvar tills ett sådant extrakt skulle kunna presenteras medicinskt.

Ett nytt faktum som forskarna ställts inför är att måsar som lever på sopor sprider superresistenta bakterier mot antibiotika och vanomysin. Detta är minst sagt oroande.

Lösningsmedel och kemikalier kan bullermärkas

Att buller påverkar vår hörsel är känt sedan länge, men att även kemikalier påverkar oss är relativt ny kunskap. Om du utsätts för buller samtidigt som du exponeras för lösningsmedel, såsom många inom tex bygg- och verkstadsbranschen gör, så ökar riskerna för hörselskador. Förutom lösningsmedel, så har kolmonoxid, bly och kvicksilver samma effekt. Detta ska nu undersökas vidare av forskare på KI.

(Källa: Karolinska Institutet) 

Världens första odlade lever

En första lever har precis odlats fram i USA. Forskarna använde lever från en iller och tog bort de aktiva cellerna från organet till endast kollagen fanns kvar som vävnad. Därefter lät de mänskliga celler föröka sig och växa i leverns skelett och erhöll en stor människolever. Fantastiskt vad de kan… :)

Ungdomar programmerade att ta större risker

Forskare vid University of Texas har kommit fram till att ungdomars hjärnor är programmerade för att ta mer risker. Detta genom att de har ett belöningssystem som kräver mer kickar och som på så sätt ökar ungdomarnas önskan om att känna adrenalinkickar. Detta kan också förklara varför det är lätt att fastna i beroenden eller osunda mönster just under ungdomstiden.  

LÄS MER…

Jag älskar örter och hittade en bra artikel på NaturalNews, som jag tänkte sammanfatta. Artikeln handlar om Ashwagandha (Withania Somnifera) som är ett fantastiskt växtbaserat kosttillskott som kommer från Nordamerika och Indien. Ashwagandha är känt som Indiens vinterkörsbär och är en del av Solanaceae familjen. Ashwagandha görs från buskarnas bruna rötter och extraketet anses förbättra och bota ett stort antal sjukdomar.

Ashwaganda mot infektioner

Ashwagandha har använts i århundraden i indien, många afrikanska länder och hos de flesta indianstammar. Den används främst för att motverka infektioner och för att avvärja sjukdomar. Inom den ayurvediska medicinen är Ashwagandha ett kraftfull naturläkemedel som används flitigt. 

Antiinflammatoriska egenskaper och anitstress med Ashwagandha

MEN… även den moderna vetenskapen börjar förstå de potenta förmågor som Ashwagandha har och det styrks av flertalet studier, utförda på Indiens `s Banares Hindu University. I studierna har man undersökt dess antiinflammatoriska, antioxiderande och anti-stressrelaterade egenskaper. Sju företag i USA har ansökt om patent för att använda Ashwagandha genom extraheraíng vid tillverkningen av vissa produkter. Även fyra japanska företagen har också ansökt om ett patentet, vilket gör att det sannolikt kommer användas allt mer även i kommersiellt syfte.

Sömnproblem och Ashwagandha

Ashwagandha i synnerhet är känd för sin förmåga att ha en lugnande effekt och forskning visar att den kan användas för att få bättre sömn. I Texas har forskare sett likheter i sömngivande egenskaper hos Ashwagandha och lugnande effekterna av den välkända aminosyra GABA. Ashwagandha lindrar även ångest och/eller rastlöshet, och kan stabilisera humöret och förbättra binjurarnas återhämtning efter långvarigt stresspåslag.

Äldre människors kognition och minne

I Indien används Ashwagandha för att hjälpa äldre patienter med psykisk smidighet, kognitiv förmåga och med ökat minne. Även förkylning och hosta kan lindras och i preliminära studier syns även att Ashwagandha har en potential förmåga att minska cancerceller utan att påverka kroppens friska celler.

Hudproblem och Ashwagandhabär

Studier har också visat att det oranga bäret från Ashwagandha kan användas lokalt för att att behandla hudsår. Ytterligare forskning visar på effekter vid diabetes, bipolär sjukdom, förstoppning, impotens, reumatism, nervproblem, minnesförlust, artrit, och många andra fysiska åkommor. Dess effektivitet kan liknas vid kinesiskans ginseng.

Källa: NaturalNews (Detta är en översättning)

Läs mer: Mer om Ashwagandha

LÄS MER…

Spädbarnskolik kan orsaka enormt lidande för nyblivna föräldrar och är en oerhört påfrestande tid för ett litet barn. Enligt en studie som presenterades i september 2010  i Journal of American Academy of Pediatrics, så finns det relativt enkla botemedel mot dessa symtom.

Probiotika, effektivt vid spädbarnskolik

En av de saker som är enkel att använda är probiotika, Lactobacillus reuteri, som i studien visade på signifikant lindring av dessa symptom jämfört med placebo. Studien var en dubbel-blind studie (Savino, 2010). Detta bekräftas dessutom i en tidigare studie som jämförde effekten av L reuteri i förhållande till medicinering. (Savino, 2007).

Studien genomfördes på 50 barn som ammades och grät minst tre timmar per dag i början av studien. Slutsatsen var att L reuteri i en dos på tio miljarder kolonibildande enheter per dag orsakade minst 50 procent förbättring i barnets gråttid . Behandlingsgruppen visade också en ökning av friska laktobaciller i sin avföring och en minskning av E coli, en bakterie som ses i samband med kolik. Inga biverkningar uppstod till följd av behandlingen (Savino, 2009).

Andra effektiva behandlingar för kolik

Probiotika är som sagt en enkel möjlighet för att förbättra barnets kolik. Det har även visat sig effektivt att man som förälder lindar in spädbarnet tätt i en skön filt (Van Sleuwan, 2006). Det kan också vara klokt att utesluta vissa livsmedel från kosten när man ammar, eftersom flera råvaror påverkar mammans amningsmjölk och kan ge besvär hos barnet.  I en studie där man valde att eliminera vanliga allergiframkallande livsmedel såsom komjölk, ägg, jordnötter, nötter, vete, soja, och fisk så minskade gråten hos spädbarnen markant (Hill, 2005). Även lök kan påverka amningsmjölken.

Örter för minskad kolik hos spädbarn

Flera örter har visat sig vara effektiva för minskad kolik. En studie utvärderade tex effekten av ett populärt te som innehåller kamomill, fänkål, lakrits och balsammynta. Studien var en dubbelblind klinisk studie som visade att teet gav en signifikant förbättring i symtom jämfört med placebo (Weizman, 1993).

Kiropraktik för minskad kolik

En annan intressant sak är att att lindring av halsens spänningar genom kiropraktiska justeringar kan minska den nervirritation som utlöser symtom från magtarmkanalen och därmed också stora delar av barnets gråt. Detta stödjs av en studie som visade en signifikant förbättring från justeringar av ryggraden (Olafsdottir, 2001).

Kinesiska örtblandningar som Kang Ning Wan, eller dess moderna motsvarighet med hyancinth bönor, kinesiska yam, lyceum, poria, och andra örter är också vanliga som framgångsrika behandlingar för barn med kolik.

References:

Hill DJ, Roy N, et al. Effect of a low-allergen maternal diet on colic among breastfed infants: A randomized, controlled trial. Pediatrics 2005, 116(5): November: e709-e715.

Neustaedter R. The Holistic Baby Guide: Alternative Care for Common Health Problems. 2010, New Harbinger Publications, Oakland, CA.

Olafsdottir E, Forshei S, Fluge G, and Markestad T. Randomised controlled trial of infantile colic treated with chiropractic spinal manipulation. Archives of Diseases of Children, February 1, 2001; 84(2):138-141.

Savino F, Pelle E, Palumeri E, Oggero R, Miniero R. Lactobacillus reuteri (American type culture collection strain 55 730) versus simethicone in the treatment of infantile colic: a prospective randomized study. Pediatrics. 2007;119(1).

Savino F, Cordisco L, Tarasco V, Calabrese R, Palumeri E, Matteuzzi D. Molecular identification of coliform bacteria from colicky breastfed infants. Acta Paediatrica. 2009;98(10):1582-1588.

Savino F, Cordisco L, Tarasco V, Palumeri E, Calabrese R, Oggero R, Roos S, Matteuzzi D. Lactobacillus reuteri DSM 17938 in infantile colic: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Pediatrics. 2010 Sep;126(3):e526-33.

Van Sleuwen BE, L’hoir MP, et al. Comparison of behavior modification with and without swaddling as interventions for excessive crying. Journal of Pediatrics 2006 Oct;149(4):512-7.

Weizman Z, Alkrinawi S, Goldfarb D, Bitran C. Efficacy of herbal tea preparation in infantile colic. Journal of Pediatrics 1993;122:650-2.

Källa: NaturalNews. Lär dig mer!

LÄS MER…