Hela fredagen är det cirkus i Kungsträdgården i Stockholm. Bjud på dig själv och sätt på dig en stor, härligt röd clownnäsa… Alla intäkter går till arbetet med alla söta små barn i världen!

Tycka vad man vill om snabbmatskedjorna men de driver kampanjer som hjälper många. I detta fall har Pizza Huts restauranger lyckats samla in 26 000 kronor inom FN-projektet ”Skolmat blir kunskap”, vilket motsvarar 13 000 skolluncher för fattiga barn.

Läs även tidigare inlägg om klimatinsatsen hos hamburgerkedjan Max!

Sommarvärmen är på G och både juice och smoothies är helt fantastiska mellanmål eller näringsboostare. Tropicana och Chiquita har redan lanserat sina nyheter inom segmentet och nu kommer även Heinz med ett alternativ.  Heinz är tidigare kända för främst ketchup och chilisås, men har även lanserat supergoda smaksatta krossade tomater i sitt allt bredare sortiment.

Den nya produkten är tomatbaserad, heter Heinz Sunshine och lanseras i smakerna citrusfrukter och skogens bär. Heinz Sunshine finns tillgänglig i Icas butiker från mitten av maj och är säkerligen superdupergod och nyttig.

Källa: Foodnet

Härliga, fantastiska insatser kantar Sveriges vardag MEN de uppmärksammar sällan lika mycket som de mindre bra sakerna. På lördag är det dags för den internationella dagen för rättvis handel och dagen i ära, så inleds en helt ny kampanj. Lokala världsbutiker från Ystad i söder till Umeå i Norr skall genomföra utåtriktade aktiviteter inom rättvis handel för att inspirera och motivera till aktion.

Rättvis Handel är en samling småskaliga producenter som kämpar för att få bättre villkor på marknaden och en lokal utveckling inom området. Miljöarbete, lokala resurser, ekologisk odling och människoutbildning är viktiga delar i arbetet, spm främst fokuserar på fattiga befolkningar.

NEWS! – Network of European World Shops, samt IFAT – The International Fair Trade Association står bakom kampanjen och i Sverige koordineras den av Världsbutikerna för Rättvis Handel – den svenska medlemmen i NEWS! Kampanjen pågår till och med World Fair Trade 2009.

Länkar:
Världsbutikerna
Worldshops 

Tänk vad många geting- eller jordnötsallergiker som går runt med ständig skräck inför en livshotande chock. För visst är det så, att de som allergiska mot mycket annat klarar sig ganska bra, medan dessa stackare har ständig oro i sin närvaro.

Nu har det kommit en adrenalinpennor som fungerar som en akutbehandling vid livshotande anafylaktiska chocker och lanseras under namnen Anapen och EpiPen.
 
Enligt en nyligen gjord studie,  så upplevs Anapen som mindre smärtsam än dess konkurrent EpiPen.Det viktiga är naturligtvis att pennan används, oavsett smärta eller inte, eftersom allergichocken kan bli livshotande, framhåller forskningssköterskan Katalin Zara, Allergicentrum i Linköping.

Läs studien här!

Källa: Läkartidningen & Medica pharma AB  

Göteborgs Kex och Röda Korset har en ny kanonhärlig kampanj på gång! Initiativet innebär att en givarkupong, tillsammans med ett paket kakor ger HELA 5 kronor till röda korsets arbete för krigsdrabbade mammor.

Marita Bertilson, marknadsdirektör Göteborgs Kex, ser det som ett första steg i ett långsiktigt gemensamt samarbete dem emellan och hoppas på god nytta för de utsatta mammorna.

Kupongen hittar du i din vanliga butik, i Röda Korsets tidning och/eller i Röda Korsets Kupan-butiker. Samarbetet har redan tidigare etablerats under kampanjen ”Kramas för de ensamma”. Förhoppningen är nu att pengarna skall tillföras följande engagemang:

• Ge människor i väpnade konflikter och på flykt tak över huvudet, mat, mediciner och rent vatten
• Hjälpa krigs- och tortyrskadade att få stöd och behandling på Röda Korsets behandlingscenter
• Stödja och behandla krigsdrabbade barn och ungdomar i Västafrika
• Efterforska och återförena familjer som skiljts åt på grund av krig och konflikter

Källa: Göteborgs kex

Vi på kostkoll ser fram emot både grillsäsong, höstfesterna på jobbet, julpartajet eller vårens alla helger MEN tänker på att inte dricka varken alkohol eller för söta drycker. Alkohol är uttorkande, ger mycket onödig energi och minskar vårt omdöme i många situationer. Livsmedelsverket rekommenderar att du kan dricka 2 glas vin när du ammar, men vår rekommendation är att inte dricka alls när du har ansvar för barnen. Läs våra bästa tips för en lyckad grillsäsong, pigg söndagsmorgon och glad julhelg.

LÄS MER…

Vi på kostkoll har mixat härliga sommardrinkar som både lika bra för stora som små, gravida kvinnor, bilister som vill glasmingla och för alla sunda sommargrillare.

Zarah´s kiwislush 4 pers

5 dl is i kuber eller kross
4-5 kiwi

Mixa en halv tillbringare med is till iskross. Skala och lägg i 4-5 kiwi och fortsätt mixa 1 minut. Fyll på med loka´s mineralvatten med päronsmak eller med lättsockrad päronsaft.
 
Törstsläckaren 4 pers

1 kärnfri vattenmelon
1/2 lime
1/2 citron

Gör så här: Skär bort skalet och mixa tillsammans med ett par nävar med isbitar. Det är ingen fara om det finns lite kärnor med i drinken. Pressa en halv lime, 1 halv citron och servera i höga, lyxiga glas.

Hitta fler tips på: Kostkoll

Nu påbörjas en ny insats av Claude Marcus och hans gäng, riktat mot föräldrar till överviktiga barn. De skall hjälpas till bättre vanor redan när barnen är 1-2 år gamla och därmed förebygga senare problem. När barnen är i den åldern, så är det omöjligt att avgöra om de får övervikt eller inte MEN det sociala arvet väger tungt i sammanhanget.

Jag anser så här; Varför inte göra insatsen redan INNAN barnet föds och arbeta med överviktiga föräldrar innan de blir gravida och under graviditeten. När barnet är fött, så har det redan vant sig vid söta smaker, ribban är liksom ”satt” och familjen har bra mycket mindre tid. Under en graviditet eller strax efter barnens födelse, så är mamman och pappan som mest mottagliga för förändring, så varför vänta??? 

Familjer blir allt bättre på att resa tillsammans, både till vanliga turiststråken och runt i världens andra hörn. Det är inte helt okomplicerat att resa med barn och för att skapa en kunskap kring ämnet så släpper reseföretaget Apollo en ny guide för föräldrar som reser med sina barn. Den lilla handboken heter ”Klappa inte krokodilen!” och kostar 50 kronor, varav 20 kronor per såld bok går till SOS-Barnbyar.

Här kommer de bästa tipsen för en lyckad semestertripp: Tipsa mig gärna om fler saker som känns viktiga!!!

1. Kolla upp ert resmål, hotell och dess omgivning innan ni åker hemifrån. Bra sätt att undvika mindre trevliga överraskningar på plats.

2. Ta med öronproppar till de som sitter i er närhet OM barnen blir oroliga. Tänk även på att tuggummi underlättar för att få bort lock för öronen.

3. Ta med ett enkelt men roligt dataspel eller ngt så enkelt som en kortlek eller minispel. Perfekt tidsfördriv för både stora och små.

4. Om ni reser på vägarna, så är det bra med en genomtänkt matsäck. Iband har vägkrogarna varken god eller hälsosam mat och då är matiga mackor, frukt eller nyttiga snacks kanonbra att ta till.

5. Glöm inte smörja in barnen ordentligt eftersom deras hy är känslig. En liten hatt eller keps är toppen och tänk även på att skapa bra möjligheter för att krypa in i skugga emellanåt. Idag finns ursnygga UV-kläder för de minsta yrvädrena!

6. Minska skaderisker genom att låta barnen ha skor på sig så långt det går och glöm inte att använda skydd och hjälm om ni hyr moped eller vespa. När ni går på tåg eller skall resa kommunalt, så håll dina barn i handen och låt dem alltid kliva på före dig. Se gärna efter var ni hittar en toalett om det blir kris och ta med en tidning, ett enkelt spel eller annan rolig underhållning.

7. Simdyna eller simring är ett måste för små barn. Tänk på att även simkunniga barn kan rivas med i en stark våg, så ta gärna det säkra före det osäkra.

8. Drick inte av vattnet utan använd köpt vatten till både tillagning och som dryck. Tänk på att barnen behöver vätska, liksom ni men att de kanske inte tänker på det själva. Melon eller annan vattenrik frukt eller juice är bra sätt för att få i barnen både lite mellanmål och vätska.

9. När ni går ut och äter, så tänk på att barnens hemmafavoriter kan te sig mycket annorlunda i det nya landet. Den annars så goda köttfärssåsen smakar inte riktigt som hemma och en ovan barnmun kan ha svårt vid de nya smakerna och konsistenserna. Välj så enkel mat som möjligt och prova gärna flera rätter. Beställ bröd som barnen kan äta och i värsta fall, så går alltid spagetti eller pasta med ketchup hem. 

10. Se till att barnet har med sig en lapp med hotell och namn noga angivet OM ni skulle tappa bort varandra. Var noga med att hålla ihop och när du inte vill ha samma stenkoll, så passar poolområdet bättre än en strandmiljö.

Skånemejerier lanserar sin nya produkt ProViva Female som ”den första hälsodrycken i Sverige som tagits fram endast för kvinnor”. Enligt Skånemejerier, så är hjälper den till för med att öka järnupptaget hos kvinnor, samt bidrar med extra järn, C-vitamin och folsyra.

Kontentan bär alltså bli att järn och C-vitamin ökar upptagningsförmågan av järn och folsyran bidrar som kosttillskott för att fylla behovet av B-vitaminet.

ProViva Female kommer i två olika smaker, Mango och Jordgubb/Acai, och säljs i butik från början av maj.

Det är MYCKET tidigt på tisdagsmorgonen och jag sitter och lyssnar/tittar på the Voice. De är verkligen riktigt bra och min tidigare inställning till dessa morgonsnackprogram är numera ganska positivt inställd. Jag tycker Titti, Roger och Adam och Gry blir helt galet tjatigt och dessutom är musiken som en Mr Music-skiva på repeat. Men… men … The Voice är GRYMT och har supermusik! 

Museum är spännande för båda stora och små och oavsett vilket av Sveriges museum som ni väljer, så alltid lär ni er något. Sedan ett par år, så är alla museum gratis, vilket gör det till en ypperlig aktivitet även ur den synpunkten. 

I Stockholm hittar du Livrustkammaren, där du kan ta del av Sveriges kungliga historia (ISH), Nationalmuseumet som är Sveriges största konstmuseum (Nationalmuseum) och dansmuseet där du får du se dans, teater, konst och foton (Dansmuséet).

I vårt vackra södra Sverige finner du Fredrikdals museum och trädgård som är belägen i Helsingborg (fredrikdals). I karlskrona finns Marinmuseet som besitter namnet ”Dunders däck” och är utsmyckat som är ett rum fyllt med skepp och skoj (Marinmuseum)

Gör en helg eller dagsutflykt till Nyköping och besök Sveriges enda modellteatermuseum, Barnkulturccentrum och Gripes Modellteatermuseum (Nyköpingsinfo) eller om du är i Visby och vill gå på upptäcktsfärd, så styr dina steg mot Fenomenalen och science centret. (Fenomenalen) 

Nu har vi gnuggat våra idérika huvuden för att hitta på nya skojiga motionsmöjligheter till både stora och små. Läs mer om curling, vandring, bowling och stavgång på Motionstipset 

Länge har man vi trott att alla sädesslag innehåller proteinet gluten, som kan ge bland annat magbesvär hos personer som inte tål det. Men nya rön visar att havre går alldeles utmärkt att äta då havrenproteinet ser lite annorlunda ut och saknar den sekvens som är skadlig för glutenintoleranta.

Havre har också visat sig ha många fördelar, då den är rik på fibrer, bidrar till att sänka ett förhöjt kolesterolvärde samt att dess fibrer, betaglukanerna, hjälper kroppen att hålla blodsockernivån stabil när vi äter. Med hänvisning till detta, så torde havre också minska risken för åldersdiabetes. Havre har starka antioxidanter, vilka ger en inflammationshämmande effekt, plus att den är mättande och god för magen.

Du kan enkelt få i dig havre genom gröt, müsli, bröd och/eller glass eller byt ut den vanliga mjölken mot havremjölk under en period eller om du är lakotsintolerant. Oatly har en god havremjölk som är utan tillsatt socker, fullmatad med C-vitamin och fibrer samt är vegansk.  Även Semper har en hel serie med havreprodukter och Provivas fruktdrycker innehåller havre som utgör den goda grunden för de nyttiga bakterierna att växa på.