En ny rapport publicerades nyligen i American Journal of Clinical Nutrition och visar att zink spelar en oerhört viktig roll för äldre människors hälsa. I en studie på över 600 seniorer från 33 olika sjukhem i Boston, upptäckte forskarna att de seniorer som hade friska blodnivåer av zink också hade 50 procent mindre risk för att utveckla lunginflammation. Detta jämfört med den som hade för låga nivåer av zink.
Tidigare studier, visar att människor som ges 200 internationella enheter (IE) med E-vitamin varje dag under ett år får 20 procents mindre risk för att utveckla övre luftvägsinfektioner, detta inkluderat förkylning. Denna studie visade dock att dessa deltagare också hade höga halter av zink i blodet, vilket kan förklara resultatet.
Zink är en nödvändig mineral för att bibehålla hälsan hos framförallt ögon och prostata.
www.kosttillskott-guiden.net
www.vitaminochmineral.se
www.naturmedicin-guiden.se
www.kostkoll.se
www.zarahssida.se
