En ny studie undersökte hur kvinnors näringsstatus påverkar hjärnans hälsa. Studien omfattade 30 plasmabiomarkörer för kost samt kognitiva och MRI-resultat. De resultat som förknippas med mer gynnsamma kognitiva och MR åtgärder är höga plasmanivåer av B-vitaminer (B1, B2, B6, folat och B12), C, D och E samt höga nivåer av marina omega-3 fettsyror. Resultatet visar att tillskott med dessa näringsämnen, kan påverka och förbättra hjärnans hälsa hos kvinnor.
Reference:”Nutrient biomarker patterns, cognitive function, and MRI measures of brain aging,” Bowman GL, Silbert LC, et al, Neurology. 2011 Dec 28. [Epub ahead of print]. (Address: Department of Neurology, Oregon Health & Science University, Portland, Oregon, USA. E-mail: bowmang@ohsu.edu ).
www.kostkoll.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
