I en randomiserad, dubbel-blind, placebo-kontrollerad studie med 64 patienter som alla led av typ 2-diabetes, påvisades goda effekter med tillskott av ingefära. Testpersonerna fick 2 gram ingefärsextrakt per dag under en period av 2 månader, vilket befanns associerat med ökad insulinkänslighet. Tillskott bidrog med signifikant minskade nivåer av insulin (11,0 vs 12,1), LDL-kolesterol (67,8 vs 89,2), triglycerider (127,7 vs 128,2), och HOMA index (3,9 vs 4,5), samtidigt som det ökade QUICKI index (0,313 vs 0.308). Inga signifikanta förändringar syntes i NPG, TC, HDL-kolesterol och HbA1c. Resultaten tyder på att ingefära kan betraktas som användbar behandling för att minska sekundära komplikationer vid diabetes typ 2.
Reference: ”Effects of ginger (Zingiber officinale) on plasma glucose level, HbA1c and insulin sensitivity in type 2 diabetic patients,” Mahluji S, Attari VE, et al, Int J Food Sci Nutr, 2013 March 18; [Epub ahead of print]. (Address: Tabriz University of Medical Sciences, Tabriz, Iran. E-mail: ostadrahimi@tbzmed.ac.ir ).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
