Ångest kan minskas genom att cancerpatienter får lyssna på musik eller föra ett samtal med en utbildad musikterapeut, enligt en ny översikt Musik kan minska ångest, och kan också ha positiva effekter på humör, smärta och livskvalitet, visar den nya systematiska översikten från Cochrane. Musik och musikterapi används i olika kliniska situationer och i många fall för att förbättra psykiskt och fysiskt välbefinnande.
När jag läste min utbildning till hälsopedagog, så besökte jag flera center för musikterapi och såg oerhört fina resultat utifrån det terapeutiska användadet av musik och ljud. I många fall, såsom vid ADHD, kan det ge goda resultat både genom att lugna och genom att balansera hjärnan genom olika ljud/frekvenser.
Reference:
Music interventions for improving psychological and physical outcomes in cancer patients.
Bradt J, Dileo C, Grocke D, Magill L.
Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 8. Art. No.: CD006911. DOI: 10.1002/14651858.CD006911.pub2
