Folat, metylkobalamin, niacinamide och vitamin B6 (pyridoxin) kan alla skydda mot strålningsskador och för att skydda och reparara DNA. Enligt NaturalNews kan följande doseringar verka positivt vid strålningsskada:
Folat (naturligt förekommande folat eller Vitamin B9) 800mcg
Methylcobalamin (B12) 5000 mikrogram
Niacinamid (B3) 500 mg
Vitamin B6 50 mg per dag.
Enligt artikeln bör alla dessa tas tillsammans med zink (25-50mg per dag) för maximal effekt. Andra bra kosttillskott kan även vara:
N-acetyl-L-cystein (500mg) som är föregångare till den kraftfulla antioxidanten Glutation.
Selenometionin eller organiskt selen (200mcg) som arbetar tillsammans med zink för att producera superoxiddismutas och glutationperoxidas, de mest kraftfulla antioxidantenzymerna i kroppen. Dessa bistår kroppen med DNA-reparation och motverkar fria radikaler.
Betakaroten i form av blandade karotenoider i dosen 25.000 till 50.000 IE per dag. Dessa skyddar viktiga blodceller, särskilt i mjälten. Det finns inga kända toxiska nivåer av betakaroten, vilket innebär att man gott och väl kan boosta kroppen. Det är stor skillnad om man istället äter A-vitamin, som lätt kan överdoseras.
Vitamin C (3000-6000mg per dag) verkar som en stor antioxidant och som ett av de mest effektiva kosttillskott som kan skydda och reparara vid radiologisk påverkan. En dos på 3000-6000mg per dag kan verka positivt som underhållsdos och för reparation kan dosen ökas till det dubbla.
Tänk också på att fylla på med jod, så att det inte finns plats för radioaktivt jod i sköldkörteln.
Källor;
NaturalNews
”Nuclear Sunrise” av Dr Russel Blaylock
”Complete Book of kinesiska Hälsa och Healing” av Daniel Reid
www.kostkoll.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
