I en studie med 45 icke-överviktiga kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), syntes dagligt tillskott med omega-3 fettsyror (1500 mg / d) minska symtomen avsevärt. Testpersonerna fick omega 3-tillskott under en period av 6 månader. Kvinnorna fick inte bara minskade symtom på PCOS, utan visade även lägre BMI, FG scoring samt lägre insulin- och HOMA nivåer. Det syntes inga märkbara förändringar i glukosnivåerna, men däremot minskade serumnivåer av LH, testosteron samtidigt som könshormoner (globuliner) ökade signifikant. Nivåer av TNF-alfa ökade betydligt, medan resistin inte förändrades alls. Det syntes även förbättringar i hirsutism och insulinresistens.
Reference: ”Efficacy of omega-3 in the treatment of polycystic ovary syndrome,” Oner G, Muderris II, J Obstet Gynaecol, 2013 April; 33(3): 289-91. (Address: Erciyes University, Faculty of Medicine, Department of Obstetrics and Gynecology , Kayseri , Turkey).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
