I en studie med data från 10 480 vuxna människor, syntes signifikant minskning av depression vid intag av fettsyrorna EPA och DHA.
Reference: ”Associations between omega-3 poly-unsaturated fatty acids from fish consumption and severity of depressive symptoms: An analysis of the 2005-2008 National Health and Nutrition Examination Survey,” Hoffmire CA, Block RC, et al, Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, 2012 April 1; [Epub ahead of print]. (Address: University of Rochester School of Medicine and Dentistry, Department of Community and Preventive Medicine, 265 Crittenden Blvd., CU 420644, Rochester, NY 14642-0644, USA).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
