Ökad motion ordineras till patienter med hjärtsjukdom och cancer

Ökad motion rekommenderas allt oftare till patienter med hjärtrelaterade sjukdomar och bör rekommenderas till cancerpatienter och personer med andra sjukdomar, enligt amerikanska forskare.

Nya nationella riktlinjer för cancer uppmanar både cancerpatienter och patienter som överlevt cancer att utöva motion under och efter cancerbehandlingen, helst med en ökning på150 minuter per vecka, dvs samma råd som ges till allmänheten.

Inledande studier visar att konsekvent träning kan förbättra allt från autoimmuna sjukdomar som Parkinsons sjukdom och alkoholism. 

Läs mer: Health News

www.motionstipset.se
www.piggabarn.se