Det talas sällan om barnlöshet, vilket är oerhört synd eftersom det drabbar många par. Det är känd sedan länge att zink ökar kvaliten hos spermierna, eftersom spermierna till stor del består av zink.
I barnlöshet bör man också väga in det faktum att stress, näringsfattig mat, kemikalier och andra inverkande livsstilsfaktorer påverkar. Ett exempel på detta är att man som kvinna har oerhört svårt att bli med barn om vikten är för hög eller för låg. Optimala fetthalter i kroppen bör ligga kring, och varken över eller under. Om man ligger i det lägsta eller högsta spannet, så ställer kroppen in sig på att inte bli gravid. På ett sätt är det fantastiskt att kroppen är så duktig på att känna av mammans kapacitet. Rent praktiskt, så kan man såga att kroppen ställer inte sig på att en överviktig eller underviktig kvinna inte orkar ta hand om ett barn. Oftast är detta lättlöst, om kvinnan minskar i vikt, eftersom hennes hormonbalans stabiliseras… detta tillsammans med näringstilskott som ökar näringsstatusen i kroppen.
Vid hög stress rubbas vår hormonella balans då stresshormonet kortison använder upp DHEA som finns i vår blodbana och som annars är byggstenar till östrogen. En väldigt vanlig anledning är även sköldkörtelrubbningar, som till stor del uppstår vid näringsobalanser. Många kvinnor kan dessutom ha för lite progesteron (hålla kvar-hormon), som minskar möjligheterna för ett foster att fastna i livmoderns slemhinna.
Med andra ord, så blir det allt svårare att både bli med barn och behålla det, vilket även påverkas av kemikalier och miljögifter. Drömmen vore om alla blivande föräldrar valde att detoxa, äta hälsosamt och leva sunt redan ett år innan de blev gravida. På så sätt skulle de skona barnet från kemikalier och andra gifter som annars överförs från mamman och pappan. Man bör inte glömma att det är lika viktigt att pappan äter näringsrikt och lever kemikaliefritt, eftersom hans spermier är en stor del av det gravida fostrets start, även om det är mamman som är barnets host.
En nyligen genomförd studie visar att män som behandlades med multivitaminer, spårämnen och koenzym Q10 (n = 24) fick avsevärt ökat spermieantal, där spermierna fick ökad motilitet och normal morfologi, jämfört med de patienter som inte fick den extra näringen. (Reference:”Multivitamin and micronutrient treatment improves semen parameters of azoospermic patients with maturation arrest,” Singh AK, Tiwari AK, et al, Indian J Physiol Pharmacol, 2010 April-June; 54(2): 157-63. (Address: Department of Physiology, Institute of Medical Sciences, Banaras Hindu University, Varanasi).
