Kopplingen mellan tarmen och hjärnan blir allt tydligare, nu även inom forskningsvärlden. En ny studie visar att probiotika kan minska stress och djurstudier tyder på att tillskott av probiotika kan ge förbättringar vid ångest.
Resultatet publicerades nyligen i British Journal of Nutrition, och visade även att dagligt tillskott av Lactobacillus helveticus R0052 och R0175 Bifidobacterium longum gav psykologiska effekter hos de människor som deltog i studien.
Slutsatsen är att tarmen spelar en stor roll vid diagnoser, relaterade till stress, ångest och depression.
Source: British Journal of Nutrition
Published online ahead of print, FirstView Articles, doi:10.1017/S0007114510004319
Assessment of psychotropic-like properties of a probiotic formulation (Lactobacillus helveticus R0052 and Bifidobacterium longum R0175) in rats and human subjects
Authors: M. Messaoudi, R. Lalonde, N. Violle, H. Javelot, D. Desor, et al.
www.kosttillskott-guiden.net
www.kostkoll.se
www.rawfood-kost.se
www.zarahssida.se
