Näringsbrist kan bero på allt från felaktig kost och upphettade råvaror (förstörd näring) till att vi har svårt att ta upp näring eller svårigheter att smälta maten vi äter. När tarmen är dålig eller matsmältningssystemet inte fungerar optimalt så är det många näringsämnen som påverkas. B12, järn, K-vitamin är några av dessa.
Ett alternativ är att ta vitaminer antingen som utvärtes eller invärtes spray istället för att ta dem som tablett eller kapsel. B12-spray, multivitamin, eller D-vitaminspray tas lättare upp iom att det tas upp via slemhinnan istället för att passera hela vägen genom matsmältningssystemet ner till tarmen. Utvärtes kan magnesiumspray vara ett ypperligt alternativ för att behandla lokala kramper eller muskelinflammationer.
Ett företag som har bra sprayer är Nordic health. De har dessutom D-vitaminspray för bebisar från 0 år, vilket är ett mycket bättre alternativ än apotekets D-droppar.
Läs mer: www.nordichealth.info
