En meta-analys baserad på 65 randomiserade kliniska prövningar, 2 kontrollerade kliniska prövningar och 1 observationsstudie visar på de positiva egenskaper som vitlök och omega 3 kan bidra med, främst vid hjärtkärlproblematik. Studierna visade ett tydligt samband med förbättrad effekt från statiner, vid intag av omega-3 fettsyror och vitlök och nitratterapi. Sen är självklart både vitlök och omega 3 från ekologiska och fina fettkällor, en bra tillförsel även utan statiner och nitratterapi. Både dessa har en blodförtunnande effekt, samtidigt som vitlök rensar blodet.
Reference: ”Interactions of commonly used dietary supplements with cardiovascular drugs: a systematic review,” Kanji S, Seely D, et al, Syst Rev, 2012 May 31; 1(1):26. (Address: Salmaan Kanji, Clinical Epidemiology, The Ottawa Hospital Research Institute and the Department of Pharmacy, The Ottawa Hospital, Ottawa, ON, Canada. E-mail: skanji@ottawahospital.on.ca ).
Läs mer om kost och hälsa:
www.rawfood-kost.se
www.vegetarisk.info
www.kostkoll.se
www.kosttipset.se
www.vitaminochmineral.se
www.kosttillskott-guiden.net
www.naturmedicin-guiden.se
www.kolhydrater.org
www.gravidkost.se
www.piggabarn.se
www.friskabarn.se
www.receptkoll.se
www.ekologiskaval.se
www.ekologisk-mat.info
www.detoxa.nu
www.detox-guiden.se
www.skoldkorteln.info
www.allergi.biz
www.astma-guiden.se
www.kemikalier.eu
