Hej hej mina vänner!
Jag har fått flera frågor om hur jag ser på livsmedelsverkets rekommendationer!!!
Här kommer mina åsikter..
Om jag ska vara ärlig, så tycker jag att rekommendationen är ganska löjlig eftersom jag tycker att livsmedelsverket borde engagera sig i de källor som är rent ohälsosamma som tex sockerrika produkter eller tillsatser som sötningsmedel.
Mjölk är ju knappast ett hälsoproblem och är snarare en bra källa med näring. Problemet idag är inte att mjölken innehåller för mycket mättat fett utan att den ÖVRIGA kosten gör det. Den lilla minimala skillanden som är mellan mellanmjölk och lättmjölk är fånig att ens diskutera. Dock, så är det bra att det finns mer D-vitamin i lättmjölken men det är likadant där… om barnen skulle vistas utomhus istället så skulle det inte heller spela så stor skillnad mellan de olika mjölksorterna.
Jag tycker att det är att göra en höna av en fjäder, när det behövs läggas energi på annat annat som vi stoppar i oss. Och som jag skrev i tidigare inlägg, så är det är viktigt för hjärnan med mättade fetter…
DET, mina vänner, var min åsikt om livsmedelsverkets mjölkrekommendationer *skratt*
