- 7 dl ris- och kokosmjölk
- 3 dl bovetemjöl
- 3 msk chiafrön
- 2 msk psylliumfröskal
- 1 tsk havssalt
- 2 msk kardemumma
- 2 msk kanel
- 2 msk kokosolja
Rör ihop alla ingredienser och stek på låg temperatur. Fröna kan svälla under tiden och häll då på lite extra ris- och kokosmjölk om smeten blir för tjock. Det går bra att byta mjölken och mjölet till andra glutenfria och mjölkfria alternativ.
[fb_button]
