Fråga:
Vi har en liten pojke som är 9 år som har problem med sin aptit. Efter diverse psykologiska samt medicinska utredningar har de ej funnit några fel på honom. Vi har försökt allt och undrar om du kan ge oss några råd om hur vi kan få upp hans aptit och vikt. Vi har varit på bup’s behandlingshem för anorektiker och där så rådde dom oss att mer eller mindre tvinga i våran då 7 åriga son maten med påföljd att han tappade all lust att äta.Om du vet något dundergrej vi kan göra så att han får upp aptiten så skulle du vara en ängel.
Svar:
Man ska ALDRIG tvinga barnen att äta… eftersom det skapar en felaktig syn på mat och måltider. Det är viktigt att göra måltiden lustfylld och låta honom ta ”eget ansvar” för att skapa maten och äta den. Låt honom vara med i planeringen, när ni handlar och under matlagningen. Prata med honom om vad han vill prova och vad som verkar spännande i butiken. Ta god tid på er och väl tillfällen då stressen är minimal (då det är lugnare i matbutiken…)
Se till att måltiderna i hemmet är lugna och varma… fyllda med härlig stämning och en avstämning av vad som skett under dagen. Låt sonen sitta med vid matbordet och ät det som ni har tillagat… OM han inte tar mat, så låt honom bara få ”vara” och iaktta er. Undvik trugande och tjat och fokusera istället på att lyfta fram hur gott ni tycker maten är. Det stärker hans självförtroende (eftersom han varit med i både planering och tillagning) och gör honom nyfiken. Ha tålamod och gör samma sak om och om igen… Till slut, så kommer han att börja vilja prova… och NÄR han gör det, så lyft honom, tala om hur duktig han är!!
Matvägrande barn!
